鹿角膠粳米粥的功效與作用,鹿角膠粳米粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

鹿角膠粳米粥用到的食材

鹿角膠 : 20g

生姜 : 3g

粳米 : 100g

鹿角膠粳米粥的功效與作用

鹿角膠粳米粥做法

先將生姜洗凈，切成片，或切成碎粒狀。將粳米淘洗干凈，放入砂鍋中，大火煮沸，改為小火煮30分鐘，加生姜片（或生姜碎小粒），并加鹿角膠（另鍋煨煮），調(diào)和拌勻，繼續(xù)用小火煮至粳米酥爛、粥黏稠即可。早晚2次分服。

能夠補(bǔ)腎的春季養(yǎng)生粥有哪些？男人補(bǔ)腎養(yǎng)生粥食譜有哪些？

腎虛腎虧雖然并不是大病，對(duì)男人的生命健康不會(huì)造成很大的影響。但也會(huì)令男人是身體狀況變差，并且還會(huì)嚴(yán)重影響到男人的心理健康。那么能夠補(bǔ)腎的春季養(yǎng)生粥有哪些？現(xiàn)代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現(xiàn)代人，尤其是白領(lǐng)的健康殺手。腎虛的人容易出現(xiàn)腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒。這些癥狀猶如惡性循環(huán)，威脅著我們的身體健康。那么能夠補(bǔ)腎的春季養(yǎng)生粥有哪些？
1、能補(bǔ)腎的春季養(yǎng)生粥
海參粥
水發(fā)海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
鎖陽(yáng)羊肉粥
原料：鎖陽(yáng)10克，羊肉100克，大米100克。
做法：將羊肉剁細(xì)備用。然后將鎖陽(yáng)倒入鍋中水煎去渣，過(guò)10分鐘后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)味品。
功效：適合于腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。
鹿角膠粥
鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽(yáng)痿等。精彩推薦：春季養(yǎng)生粥大全及功效
山藥粥
原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。
做法：將山藥去皮后切成小塊，倒入開(kāi)水中煮到七分熟時(shí)加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。
功效：益腎氣、健脾胃，是保健滋補(bǔ)的佳品。
益智粳米粥
原料：粳米50克，益智仁5克。
做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。
功效：適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。
核桃粥
原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。
做法：將核桃去殼切成小丁，白米放入鍋中煮成糊狀時(shí)，倒入冰糖、核桃丁即可。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥化痰、滋肺潤(rùn)腸等功效。精彩推薦：最適合女人的春季養(yǎng)生粥

八道補(bǔ)腎靚粥助力男人壯陽(yáng)固腎

快餐時(shí)代，生活節(jié)奏太快，讓人壓力與日俱增。工作忙的男人周末都會(huì)待在家里，更別說(shuō)周末鍛煉了。這樣一來(lái)，他們的身體素質(zhì)就會(huì)越來(lái)越差。然而，補(bǔ)腎卻成了當(dāng)代男性最關(guān)心的話題，他們不想運(yùn)動(dòng)。然后試試食療補(bǔ)腎的方法。


一：韭菜粥


韭菜粥150g，大米100g。將大米洗凈，加水適量，煮成粥，加入韭菜，煮一兩次，每日一劑。


功效：能溫腎壯陽(yáng)。


二：海參粥


海參50克，粳米100克。將海參浸泡，剖腹，去腸，刮凈洗凈，切碎，水煮。將粳米洗凈，與海參一起放入砂鍋中。加入清水，用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，直至米飯熟爛。加少許蔥、姜、鹽調(diào)味，早上空腹吃。


功效：具有補(bǔ)腎填精、滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛、陰虛引起的體虛、腰膝酸軟、失眠盜汗等癥。用于治療腎氣虛弱、精血不足、陽(yáng)痿、早泄、遺精、尿頻、面色蒼白、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、神疲乏力。中醫(yī)認(rèn)為，海參性味甘、咸、溫，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、治陽(yáng)痿、潤(rùn)燥通便的作用。


三：枸杞豬腰粥


枸杞10克，豬腎1個(gè)，粳米100克，蔥、姜、鹽少許，均煮成粥。


功效：益腎陰，補(bǔ)腎陽(yáng)，固精壯腰。適用于腎虛勞損引起的腰疼、腰膝酸軟、腿腳無(wú)力、頭暈耳鳴。


四：菟絲子粥


菟絲子(雙鮮)30克，大米100克，糖適量。先將菟絲子洗凈，搗碎，加水煎煮取汁，加入大米煮成稀粥。熟了再加糖，一天兩次，早晚各一次。


功效：能補(bǔ)腎填精，溫陽(yáng)治陽(yáng)痿。


五：炒核桃粥


核桃10g，炒熟后放入粥中咀嚼。


功效：具有補(bǔ)腎、溫肺、通便的作用，適用于腎虛腰痛、腳軟、咳嗽氣喘、便秘者。


六：肉蓯蓉羊腰粥


肉蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10g，羊腰1個(gè)(去心內(nèi)膜切碎)，粳米100g，均煮成粥。


功效：具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、促進(jìn)排便的功效。適用于四肢冰涼、腰膝冰冷、尿頻、夜多尿、便秘等中老年人。


七：鹿角膠粥


鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克。粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎，溶于熱粥中，加適量糖。


功效：具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足、精血不足引起的身材消瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精等。


八：杜仲腰粥


杜仲腰花。杜仲12g。將一對(duì)去內(nèi)膜的豬腰切成腰花。杜仲。以藥液為調(diào)味汁，加入蔥、姜、鹽翻炒后食用。


功效：具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的功效。適用于腎虛腰痛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、高血壓的中老年人。


對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，腎虛并不是一件好事，所以男性在日常生活中要特別注意飲食，要抽出時(shí)間多做運(yùn)動(dòng)，這樣才能提高身體素質(zhì)，遠(yuǎn)離腎虛。

鹿角膠的功效與作用

鹿角膠是雄鹿已經(jīng)骨化的鹿角熬制成的固體膠，在中國(guó)歷史上鹿角膠已經(jīng)有了兩千多年的歷史，也是一種滋補(bǔ)的圣品，具有溫補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血的功效，對(duì)血虛頭暈、腰膝酸冷、虛勞消瘦等癥有治療作用，下面我們就一起來(lái)看一看鹿角膠的功效與作用吧！
鹿角膠的藥用功效
1、溫腎益精：鹿角膠有補(bǔ)益精血、安胎止血的作用，主要治療腎虛、精血不足、虛勞贏瘦、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、陽(yáng)痿滑精、宮寒不孕、胎動(dòng)不安、崩漏帶下、吐血、衄血、咯血、尿備、陰疽瘡瘍等癥狀。
2、增強(qiáng)性功能：鹿角膠老劑型或顆粒型灌胃，可縮短電刺激誘發(fā)大鼠陰莖勃起的潛伏期，鹿角膠心、老劑型對(duì)熊淑交配能力有增強(qiáng)趨勢(shì)，新劑型對(duì)雄性大叔精液囊和前列腺有增重作用，兩種劑型鹿角膠均有一定的補(bǔ)血作用。
3、促進(jìn)鈣吸收：促進(jìn)鈣的吸收和體內(nèi)的潴留，使血中鈣略有增高，這種鈣質(zhì)載運(yùn)作用可能與其所含甘氨酸有關(guān)，鈣能降低毛細(xì)血管通透性，使?jié)B出減少，有消炎、消腫和抗過(guò)敏作用。
鹿角膠的藥理作用
1、對(duì)淋巴母細(xì)胞作用：對(duì)人體的淋巴母細(xì)胞轉(zhuǎn)化有促進(jìn)作用，效果較大腸菌脂多糖強(qiáng)。
2、對(duì)血細(xì)胞的影響：能促進(jìn)周?chē)褐械募t細(xì)胞，白細(xì)胞，血小板的量增加。
3、對(duì)肌營(yíng)養(yǎng)的影響：對(duì)特別飼料飼養(yǎng)所選的豚鼠進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙證，有顯著的防治和治療作用。
鹿角膠的食用方法
1、鹿角膠粥
【材料】鹿角膠15～20克、粳米100克、生姜3片
【做法】先煮粳米作粥，待沸后，放入鹿角膠、生姜同煮為稀粥。
【用法】每日1～2次。3～5天為一療程。
【功效】補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血。適用于腎氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精、腰痛、婦女子宮虛冷、不孕、崩漏、帶下等。
【宜忌】陰虛火旺、口干舌燥、尿黃便秘或感冒發(fā)熱者忌服，適宜于冬季服用。
2、鹿角膠散
【材料】鹿角膠60克(搗碎，炒令黃燥)、肉蓯蓉60克(酒浸一宿，刮去皺皮，炙干)、熟干地黃90克、黃耆45克(銼)、當(dāng)歸45克、麥門(mén)冬75克(去心，焙)、石斛30克(去根)、五味子30克。
【做法】上藥搗細(xì)為散。
【用法】每服6克，空腹時(shí)用生姜、大棗湯調(diào)下，溫酒下亦可。
【功效】治虛勞少氣、四肢羸瘦、周身無(wú)力、面色萎黃。
3、鹿角膠熟地湯
【材料】鹿角膠15克、熟地50克、肉桂5克、白芥子10克、麻黃、姜各2克、生甘草6克。
【做法】將所有配料放入砂鍋中，加水適量煎汁。
【用法】每天服1劑。
【功效】補(bǔ)腎虛、強(qiáng)筋骨，對(duì)血栓閉塞性脈管炎、鶴膝風(fēng)、陰疽等癥均有療效。
4、鹿角膠山藥粥
【材料】鹿角膠6克敲碎、山藥粉20克、粳米60克。
【做法】將上述各原料混合后，加適量水煮粥，待熟后加糖適量或不加糖，佐食。
【用法】間歇食之。
【功效】補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生精益血、利脾肺，對(duì)腎虧腰酸、體弱易咳、脾虛胃弱者有益。
5、紫河車(chē)鹿角膠粥
【材料】鹿角膠15～20克、鮮紫河車(chē)1/3具、粳米100克、生姜3片、蔥、鹽適量。
【做法】先煮粳米作粥。待沸后放入鹿角膠、紫河車(chē)塊、生姜、蔥白同煮為稀粥，加入鹽調(diào)味。
【用法】每日1～2次，溫?zé)岱?br>【功效】補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，適用于腎氣不足所致的婦女子宮虛冷、不孕、崩漏、帶下及陽(yáng)痿、早泄、遺精、腰痛等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/51295.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 五加木瓜茶的功效與作用,五加木瓜茶怎···

下一篇: 木瓜豬蹄湯的功效與作用,木瓜豬蹄湯怎···