紅糖芝麻飲的功效與作用,紅糖芝麻飲怎么做

本文關(guān)鍵詞:月經(jīng)不調(diào)

紅糖芝麻飲用到的食材

紅糖 : 50g

黑芝麻 : 50g

米酒 : 20ml

紅糖芝麻飲的功效與作用

紅糖芝麻飲做法

將黑芝麻洗凈去沙，炒熟，趁熱沖入米酒，然后加糖研碎拌勻即可。每日1次，連用7天。

芝麻糖（紅糖版）怎么做

主料
芝麻
一包

輔料
紅糖
適量

步驟

1.準(zhǔn)備好紅糖和芝麻。
2.把紅糖融化，加入芝麻

3.放入模具

芝麻和姜炒紅糖的功效

芝麻炒紅糖不止咳。
芝麻和紅糖都沒有止咳的作用。
1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質(zhì)；還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1,B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分；
芝麻中的亞油酸(Linoleic、C18∶2)有調(diào)節(jié)膽固醇的作用。
2、 芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤(rùn)澤，并能防止各種皮膚炎癥。
3、 芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤(rùn)光澤。
4、紅糖
性味：甘甜、溫潤(rùn)、無毒。
歸經(jīng)：入肝、脾。功效：潤(rùn)心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補(bǔ)血，破瘀。
主治：心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱，心肺及大小腸熱，酒毒。
禁忌：糖尿病者忌食。

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