冬瓜子冰糖湯的功效與作用,冬瓜子冰糖湯怎么做

本文關鍵詞:帶下,女

冬瓜子冰糖湯用到的食材

冬瓜子 : 30g

冰糖 : 30g

冬瓜子冰糖湯的功效與作用

冬瓜子冰糖湯做法

將冬瓜子洗凈搗碎末，加冰糖，沖開水1碗放在陶瓷罐里，用文火隔水燉。飲服。每日2次，連服5～7日。

冬瓜和什么做湯最好喝

一、冬瓜薏米豬骨湯
材料
3－4人份豬脊骨：500克
冬瓜：500克
薏米：20克
枸杞子：12克
姜：2片
水：8碗

步驟
1. 薏米洗凈用水浸泡一小時；枸杞子洗凈稍加浸泡；

2. 冬瓜洗凈，帶皮切塊；

3. 豬脊骨洗凈，斬塊，汆水撈起沖凈；

4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后轉小火，煲一個半小時，下鹽調味即可食用。

二、蛤蜊冬瓜湯
材料
蛤蜊，冬瓜，料酒，姜片，蔥花，鹽

步驟
1.蛤蜊吐盡泥沙后，用清水沖凈，外殼可以用小刷子刷干凈

2.鍋內加適量清水，放入料酒和姜片

3.將蛤蜊和蔥花放進鍋里煮開約一分鐘左右。蔥花也可以出鍋的時候放，我是覺得現(xiàn)在的蔥有點辣，所以先放進去煮了

4.下入切好的冬瓜片

5.冬瓜片變軟煮好后，加點鹽調味就可以出鍋了

擴展資料
冬瓜的功效
1、有助預防冠心病

冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

2、養(yǎng)顏護發(fā)

冬瓜里的葫蘆巴堿主要存在于冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。

冬瓜里的葫蘆巴堿主要存在于冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一

冬瓜核里面含有油酸成分額的存在，這種成分具有抑制體內黑色素沉積的活性，因此，是良好的潤膚美容成分。

冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，并使肌膚細嫩光滑，頭發(fā)烏黑光澤

3、減肥排便

冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被稱為"減肥瓜"。冬瓜中含有丙醇二酸，對防止人體發(fā)胖、增進形體健美有很好的作用。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、淀粉轉化為熱能，從而減少體內脂肪，有利于減肥。

4、清肺排毒

冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用于水腫和體虛浮腫等，還可用于催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應用于肺熱咳嗽、帶下白濁等。

冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑

冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。

5、抗癌

冬瓜中含有的膳食纖維含量很高，每100克中就含膳食纖維約0.9克。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明膳食纖維具有降低體內膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化的功效。

白帶異常吃什么食物好？白帶異常要怎么調理？

白帶是女性在生活中比較常見的一種現(xiàn)象，我們可以從白帶中看出自己的身體是否健康。正常情況下白帶應該是白色沒有味道的，但是如果是其他顏色或者有異味、白帶增多等情況則都屬于白帶異常的狀況，那白帶異常吃什么食物比較好呢？
1、脾虛型白帶異常吃什么
脾虛的女性白帶顏色呈白色或淡黃色，質地粘稠，無臭味，白帶綿綿不斷;這類人群除了白帶有異常之外，還會出現(xiàn)面色蒼白，精神疲倦，舌苔白膩等癥狀表現(xiàn)，日常易多吃有健脾祛濕作用的食物，如山藥，蓮子，白果，薏米，蠶豆，黑木耳，綠豆，芹菜，芡實等食物。
2、脾虛型白帶異常食療
魚鰾燉豬蹄
材料：魚鰾20克，豬蹄一只，蔥，姜，料酒，食鹽適量。
做法：將魚鰾，豬蹄洗凈，豬蹄切塊，一同放入砂鍋中，加水，酒，食鹽，姜，蔥，開小火燉至豬蹄酥爛即可食用。
功效：主治白帶異常，脾虛體弱，頭暈乏力，等癥。有補腎益精，滋養(yǎng)筋骨等功效。
3、白果烏雞湯
材料：烏雞一只，白果十枚，黨參30克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克。
做法：烏雞去毛和內臟洗凈，白果和其他藥材一同洗凈，一同煮湯，去藥渣，喝湯食肉，每日一次。
功效：補益脾腎，固澀止帶，主治脾虛所致白帶異常，面色萎黃，腰膝酸軟，帶下良多，色白無味等癥。
4、溫熱型白帶異常吃什么
溫熱型白帶異常臨床表現(xiàn)為白帶多，色呈黃白，質地粘膩或如豆腐渣狀，有臭味，或帶下色白，伴隨女性私處瘙癢，小便黃，舌苔黃膩厚重等。白帶之所以呈黃色多是濕熱所致，這類人群飲食宜保持清淡，多喝湯水，多吃新鮮蔬菜，如芹菜，冬瓜，莧菜，西瓜，綠豆，赤小豆，馬齒莧，紫菜，木耳等。
5、溫熱型白帶異常食療
白果豆腐煎
材料：去心白果10個，豆腐100克。
做法：將白果洗凈，和豆腐一同燉熟服食。
功效：主要治療帶下量多，色黃白，質粘膩，有臭氣，或帶下色白質粘如豆腐狀，女性私處瘙癢等癥。
6、藕汁雞冠花湯
材料：藕汁半碗，雞冠花30克，紅糖適量。
做法：雞冠花洗凈放入藕汁中，加水煎，放入適量紅糖調制服用，每日兩次。
功效：主要治療溫熱型白帶病。
7、腎虛型白帶異常吃什么
腎虛女性臨床表現(xiàn)為白帶清冷，量多，質稀，終日淋漓不斷，腰酸，小腹冷疼，舌苔薄白。這類女性宜多吃雞蛋，芡實，蓮子，薏仁等食物。
8、腎虛型白帶異常食療
附桂雞蛋湯
材料：肉桂5克，附子10克，雞蛋1個。
做法：將肉桂，附子加水煎煮成汁后去渣，加入雞蛋煮熟，吃雞蛋喝藥汁，每日兩次。
功效：溫補腎陽。主治虛寒型外陰炎，帶下清稀、畏寒肢冷等癥。
9、蓮子芡實粥
材料：去心蓮子100克，芡實100克，鮮荷葉30克，糯米50克。
做法：將所有食材洗凈熬粥，加適量砂糖調味食用，每日一次。
功效：補腎固精，健脾寧心，尤其適宜于調理心脾腎虛導致的不適癥狀。
10、飲食調理方法
一、馬齒莧沖蛋白
馬齒莧沖蛋白是能夠治療白帶異常的飲食之一，主要做法是取鮮馬齒莧，洗凈，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開水沖服，每日一次。
二、蓮子枸杞釀豬腸
哪些飲食能夠治療白帶異常？蓮子枸杞釀豬腸也是能夠治療白帶異常的飲食之一，主要適用于腎虛型白帶增多患者，具體做法：取蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個段，雞蛋兩個。先將豬小腸洗凈，然后將浸過的蓮子、枸杞和打開的雞蛋混合后放入豬腸內，兩端用線扎緊，加清水1000毫升，待豬腸煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一劑。
三、山藥蓮苡湯
山藥蓮苡湯也是能夠治療白帶異常的飲食方。專家表示，山藥蓮苡湯主要適用于脾胃虛型造成的白帶異常，具體做法如下：取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子（去皮、去芯），薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次見效。
四、冰糖冬瓜子湯
冰糖冬瓜子湯也是能夠治療白帶異常的一種飲食，主要適合濕熱型白帶增多患者，做法如下：取冰糖30克、冬瓜子30克，將冬瓜子洗凈搗末，加冰糖沖開水一碗放在陶罐內，用文火隔水燉好服食，每日兩次，連服5—7日。

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