生姜糯米汁的功效與作用,生姜糯米汁怎么做

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現(xiàn)代藥理研究認為，姜中含有揮發(fā)油、姜辣素等成分，能促進人體血液循環(huán)，興奮神經(jīng)系統(tǒng)，有助于祛風散寒，并能加強胃腸道的消化功能。

生姜和熟姜都有這個功效，只不過熟姜對胃刺激小一些，胃不好的人建議吃熟姜。

糯米打成漿能做什么美食

糯米糊4種最美味的做法

，營養(yǎng)豐富的早餐，簡單又美味

健康食膳美食

1、糯米糊

材料：泡過水的糯米20克，清水200毫升。

做法：

1.將泡過水的糯米放入料理機中，加少量水打成糊狀。

2.將糯米水倒入鍋中，加剩余的水，開大火熬煮，并不斷攪拌，以免底部燒焦。

3.煮沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮5-6分鐘，邊煮邊攪拌。

4.煮好后，再用濾網(wǎng)濾掉較大的米粒，即可食用。

2、水梨糯米糊

材料：泡過水的糯米20克，水梨10克，水200毫升。

做法：

1.將泡過水的糯米放入食物料理機中，加少量水攪打成糊狀。

2.水梨洗凈去皮，用工具研磨成果泥。

3.將糯米糊和水梨果泥倒入鍋中，加入剩余的水，開大火煮沸