山藥苡蓮湯的功效與作用,山藥苡蓮湯怎么做

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山藥苡蓮湯用到的食材

山藥 : 30g

薏苡仁 : 30g

蓮子 : 30g

山藥苡蓮湯的功效與作用

山藥苡蓮湯做法

將山藥、蓮子(去皮、芯）、薏苡仁放入鍋中，加水500ml，用文火煮熟即成。飲湯，食山藥及蓮子、薏苡仁。每日2次。一般服5～7日。

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