核桃煲蠶蛹的功效與作用,核桃煲蠶蛹怎么做

本文關(guān)鍵詞:陽(yáng)痿,男,陽(yáng)痿早泄

核桃煲蠶蛹用到的食材

核桃肉 : 100～150g

蠶蛹 : 50g（略炒過(guò))

核桃煲蠶蛹的功效與作用

核桃煲蠶蛹做法

將核桃肉與蠶蛹共放盅中，隔水燉熟。隔日1次。

核桃粥怎么做

家常做法
(1)黃豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉狀，備用。煮粥時(shí)取大米
60克，核桃仁(搗碎)30克，再加入黃豆白芨粉30克，冰糖適量，熬成糊狀，每日服用1次。
(2)核桃仁燉蠶蛹是民間常用的養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)品。每次取核桃仁40克，蠶蛹50克(略炒)，冰糖30克，用水燉服，每日1劑。長(zhǎng)期服食可使皮膚細(xì)膩光滑，清除皮膚色素沉著，防止皮膚老化，對(duì)唇甲無(wú)華、須發(fā)早白、面色萎黃等有特效。
(3)炒核桃仁、炒黑芝麻各100克，何首烏50克，共研細(xì)末，加蜂蜜適量調(diào)成糊狀，每天早晚開(kāi)水沖服2湯匙。久服有益血潤(rùn)膚、美顏悅色之功，可使人精神煥發(fā)，面色紅潤(rùn)，頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

生活小常識(shí)：核桃仁的功效與作用 核桃仁的食用方法

核桃仁別稱(chēng)胡桃仁、胡桃肉等，為胡桃科胡桃屬植物胡桃核內(nèi)的果肉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，入藥具有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)腰痛腳弱、尿頻遺尿、陽(yáng)痿遺精、久咳喘促、腸燥便秘、石淋及瘡瘍瘰鬁等有治療作用，下面我們就一起來(lái)看一看核桃仁的功效與作用吧!

核桃仁的藥用功效

【性味】性甘、澀，性溫。

【歸經(jīng)】腎、肝、肺經(jīng)。

【功效】補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便，主治腰痛腳弱、尿頻、遺尿、陽(yáng)痿、遺精、久咳喘促、腸燥便秘、石淋及瘡瘍瘰鬁。

核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用核桃，不但不會(huì)升高血糖，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用。

2、核桃含有大量的脂肪，能潤(rùn)腸，治療大便秘結(jié)，可使消瘦的人增重。

3、核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，是人體的必需脂肪酸，是人體理想的肌膚美容劑。

4、核桃含有豐富的維生素B族和維生素E，可以細(xì)胞老化，有健腦、增強(qiáng)記憶力和延緩衰老的作用。

5、核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)，及具有防治頭發(fā)過(guò)早變白和脫落的功能。

6、核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，

有順氣補(bǔ)血、止咳化痰、潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。

核桃的營(yíng)養(yǎng)作用

1、補(bǔ)虛強(qiáng)體：經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長(zhǎng)，血清白蛋白增加，而血膽固醇水準(zhǔn)升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質(zhì)的補(bǔ)養(yǎng)品。

2、消炎殺菌：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。據(jù)臨床報(bào)導(dǎo)，將核桃仁搗爛制成的核桃焦油氧化鋅糊膏，治療皮炎、濕疹，有效率可達(dá)100%。

3、潤(rùn)澤肌膚：核桃仁富含的油脂，有利于潤(rùn)澤肌膚，保持人體活力。

4、防癌抗癌：核桃有效成分對(duì)小鼠S37腫瘤有抑制作用，對(duì)多種腫瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。

5、健腦防老：核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。

6、凈化血液：核桃仁能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，并可溶解膽固醇，排除血管壁內(nèi)的“污垢雜質(zhì)”使血液凈化，從而為人體提供更好的新鮮血液。

核桃仁的用藥禁忌

1、有痰火積熱或陰虛火旺者忌服核桃仁。

2、核桃仁不可多食，動(dòng)痰飲，令人惡心，吐水吐食。

3、核桃仁多食生痰，動(dòng)腎火。

4、肺家有痰熱，命門(mén)火熾，陰虛吐衄等證皆不得施。

5、泄瀉不已者禁用核桃仁。

核桃仁的食用方法

1、韭菜核桃仁粥

【材料】鮮嫩韭菜200克，核桃仁50克，大米100克。

【做法】將韭菜洗凈，切段，核桃仁搗碎，大米淘洗干凈，備用。鍋內(nèi)加水適量，放入核桃仁、大米煮粥，八成熟時(shí)加入韭菜段，再煮至粥熟即成。每日1次，連服15～20天。

【功效】韭菜有溫補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)固精等功效，素有“起陽(yáng)草”之稱(chēng)，可作為治療陽(yáng)痿、遺精等病的日常食物。核桃仁有溫腎壯腰、固精縮尿等功效，與韭菜同煮食，可治療腎陽(yáng)虛之陽(yáng)痿、早泄。適用于腎陽(yáng)虛所致之遺精，癥見(jiàn)腰膝酸軟、 *** 清冷、精神萎靡、面色蒼白、夜尿頻繁等。

2、核桃仁燉蠶蛹

【材料】核桃仁100克、蠶蛹50克、生姜1——2片。

【做法】核桃仁洗凈，晾干水，蠶蛹置鑊中慢火略炒至微黃，鏟起。然后一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入冷開(kāi)水750毫升(約2碗半水量)，隔水燉約3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。此量可供2人用。

【功效】養(yǎng)臟腑、駐顏容，湯中的核桃仁有補(bǔ)腎強(qiáng)腰膝的作用，每日或隔日燉服1次，在冬季里連續(xù)服用半個(gè)月，可使皮膚細(xì)膩光滑，容顏紅潤(rùn)，另外此湯還有烏須發(fā)的作用。

3、核桃仁大米粥

【材料】核桃仁50克，大米100克。

【做法】將核桃仁用溫水稍泡一下，剝?nèi)ト势?，搗爛。把大米淘洗干凈。鍋上火，加入適量清水，下入大米燒沸后用微火煮至米爛，加入核桃仁末，略煮片刻即成。

【功效】提神健腦，壯筋骨。

4、核桃仁蓮心粥

【材料】核桃仁30克，蓮子心10克，大米100克。

【做法】將核桃仁搗碎，蓮子心、大米去雜，洗凈，備用。鍋內(nèi)加水適量，放入核桃仁、蓮子心、大米共煮粥，熟后即成。每日2次，連服15～20天。

【功效】核桃仁有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、補(bǔ)氣養(yǎng)血、固精縮尿、潤(rùn)燥化痰、溫肺潤(rùn)腸、散腫消毒等功效。

5、棗泥核桃仁

【材料】棗泥250克，核桃仁50克，山藥泥50克，豬油125克，可哥粉15克，面粉、植物油各適量。

【做法】將核桃仁壓碎，加入棗泥、山藥泥，搓成餡心。取面粉200克加豬油1OO克拌勻成干油酥。余下的面粉加豬油25克、可哥粉和水拌成水油酥。將干油酥包入水油酥中，搟成長(zhǎng)方形，卷成筒狀，切成塊，壓成圓皮。將餡心包入其中，油煎至金黃色即成。

【功效】溫補(bǔ)腎陽(yáng)、寧心安神、潤(rùn)腸通便、健腦益智。

6、核桃仁枸杞粥

【材料】核桃仁50克，枸杞子15克，粳米100克。

【做法】將核桃仁搗碎，與淘洗干凈的粳米、枸杞子一同入鍋，加水1000毫升，用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。

【功效】滋陰補(bǔ)腎、健腦益智。

可作為治療陽(yáng)痿、遺精等病的日常食物。核桃仁有溫腎壯腰、固精縮尿等功效，與韭菜同煮食，可治療腎陽(yáng)虛之陽(yáng)痿、早泄。適用于腎陽(yáng)虛所致之遺精，癥見(jiàn)腰膝酸軟、 *** 清冷、精神萎靡、面色蒼白、夜尿頻繁等。

2、核桃仁燉蠶蛹

【材料】核桃仁100克、蠶蛹50克、生姜1——2片。

【做法】核桃仁洗凈，晾干水，蠶蛹置鑊中慢火略炒至微黃，鏟起。然后一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入冷開(kāi)水750毫升(約2碗半水量)，隔水燉約3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。此量可供2人用。

【功效】養(yǎng)臟腑、駐顏容，湯中的核桃仁有補(bǔ)腎強(qiáng)腰膝的作用，每日或隔日燉服1次，在冬季里連續(xù)服用半個(gè)月，可使皮膚細(xì)膩光滑，容顏紅潤(rùn)，另外此湯還有烏須發(fā)的作用。

3、核桃仁大米粥

【材料】核桃仁50克，大米100克。

【做法】將核桃仁用溫水稍泡一下，剝?nèi)ト势ぃ瑩v爛。把大米淘洗干凈。鍋上火，加入適量清水，下入大米燒沸后用微火煮至米爛，加入核桃仁末，略煮片刻即成。

【功效】提神健腦，壯筋骨。

4、核桃仁蓮心粥

【材料】核桃仁30克，蓮子心10克，大米100克。

【做法】將核桃仁搗碎，蓮子心、大米去雜，洗凈，備用。鍋內(nèi)加水適量，放入核桃仁、蓮子心、大米共煮粥，熟后即成。每日2次，連服15～20天。

【功效】核桃仁有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、補(bǔ)氣養(yǎng)血、固精縮尿、潤(rùn)燥化痰、溫肺潤(rùn)腸、散腫消毒等功效。

5、棗泥核桃仁

【材料】棗泥250克，核桃仁50克，山藥泥50克，豬油125克，可哥粉15克，面粉、植物油各適量。

【做法】將核桃仁壓碎，加入棗泥、山藥泥，搓成餡心。取面粉200克加豬油1OO克拌勻成干油酥。余下的面粉加豬油25克、可哥粉和水拌成水油酥。將干油酥包入水油酥中，搟成長(zhǎng)方形，卷成筒狀，切成塊，壓成圓皮。將餡心包入其中，油煎至金黃色即成。

【功效】溫補(bǔ)腎陽(yáng)、寧心安神、潤(rùn)腸通便、健腦益智。

6、核桃仁枸杞粥

【材料】核桃仁50克，枸杞子15克，粳米100克。

【做法】將核桃仁搗碎，與淘洗干凈的粳米、枸杞子一同入鍋，加水1000毫升，用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。

【功效】滋陰補(bǔ)腎、健腦益智。

蠶蛹的功用與吃法

蠶蛹的功用：

食蠶蛹既可補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素，又可增加腦細(xì)胞活力，提高思維能力。蠶蛹含有豐富的甲殼素，其提取物名殼聚糖。研究表明，甲殼素、殼聚糖具有提高機(jī)體免疫力、強(qiáng)化肝臟等功能。

功效作用方面，蠶蛹是體弱、病后、老人及產(chǎn)婦產(chǎn)后的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。蠶蛹能產(chǎn)生具有藥理學(xué)活性物質(zhì)，可有效提高人體內(nèi)白細(xì)胞水平，從而提高免疫力、延緩衰老。蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇，對(duì)治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。

蠶蛹的吃法：

核桃燉蠶蛹、蠶蛹炒韭菜、炸蠶蛹、蠶蛹核桃肉湯。

擴(kuò)展資料

炸蠶蛹的做法：

準(zhǔn)備原料：蠶蛹400g、食鹽適量、調(diào)和油適量

1、蠶蛹洗凈后用開(kāi)水焯熟

2、控水備用

3、熱鍋后將蠶蛹入鍋翻炒炒出剩余水分

4、鍋內(nèi)放油

5、放入蠶蛹翻炒

6、將蠶蛹炒至抻腰發(fā)出沙沙聲后裝入盤(pán)中，完成

-蠶蛹

蠶蛹的功效與作用

食材簡(jiǎn)介：

蠶蛹，又叫繭蛹、小蜂兒，其頭部較小，長(zhǎng)有復(fù)眼和觸角，胸部有足和翅，腹部有9個(gè)體節(jié)。蠶剛化蛹時(shí)，體色呈淡黃色，蛹體嫩軟，逐漸地就會(huì)變成黃色，身體也會(huì)逐漸變硬，成熟的蠶蛹顏色則呈咖啡色，在我國(guó)，蠶蛹蒸煮入宴已有1400多年的歷史。

營(yíng)養(yǎng)功效：

蠶蛹是高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素A、維生素B2、維生素D及麥角甾醇等多種營(yíng)養(yǎng)元素。蠶蛹的蛋白質(zhì)含量在50%以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般食品，同時(shí)，蠶蛹所含的蛋白質(zhì)中的必需氨基酸種類(lèi)齊全，產(chǎn)生具有藥理學(xué)活性物質(zhì)，可有效提高人體內(nèi)白細(xì)胞水平，從而提高免疫力、延緩衰老。并且，蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇，對(duì)治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。不僅如此，蠶蛹中含有一種廣譜免疫物質(zhì)，對(duì)癌癥有特殊療效。

適宜搭配：

那么，蠶蛹適合與哪些食物進(jìn)行搭配呢？

蠶蛹和核桃搭配，適用于精血不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精之癥。

蠶蛹和韭菜搭配，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫腎助陽(yáng)，消除疲勞，抗衰老。

蠶蛹和蔥姜搭配，具有削減人體內(nèi)多余膽固醇的功用。

蠶蛹和米酒搭配，能和脾胃、除疲勞、增強(qiáng)性機(jī)能。

蠶蛹和辣椒搭配，能夠幫助消化、預(yù)防膽結(jié)石，還可改善心臟功能。

常見(jiàn)做法：

在生活中，蠶蛹還有哪些常見(jiàn)的做法呢？

核桃燉蠶蛹、蠶蛹炒韭菜、炸蠶蛹、爆炒蠶蛹、椒鹽蠶蛹等等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/51618.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 香附酒丸的功效與作用,香附酒丸怎么做

下一篇: 消炎凈的功效與作用,消炎凈怎么做