冬瓜仁槐花粥的功效與作用,冬瓜仁槐花粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,女

冬瓜仁槐花粥用到的食材

槐花 : 9g

薏米 : 30g

冬瓜仁 : 20g

粳米 : 60g

冬瓜仁槐花粥的功效與作用

冬瓜仁槐花粥做法

先把冬瓜仁、槐花加水煎湯，去渣后再放入薏米、粳米詞煮成粥。每日作早餐或夜宵。

生槐花粥是怎樣制作的？

生槐花粥：配方：生槐花、土茯苓各30克，粳米60克，紅砂糖適量。

操作：將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開半小時(shí)，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入適量紅砂糖調(diào)勻便可食用。每天如此進(jìn)食1次，10天為1個(gè)療程。

療效：清熱涼血、袪風(fēng)止癢。

還在為痔瘡發(fā)愁 四款食療粥簡(jiǎn)單有效

有的朋友，在飲食方面不是很注意，喜歡吃一些較辛辣的食物，再加上工作壓力又大等諸多因素，痔瘡這種疾病就很容易上身了。痔瘡是任何年齡都比較容易出現(xiàn)的疾病，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期久坐的朋友更如此了。那么，如何用食療的方法治療痔瘡呢?我們來(lái)了解一下吧!

四款痔瘡食療粥

1、無(wú)花果粥:大米50 克,加適量水煮粥,快熟時(shí)加入無(wú)花果20克,小火煮 10分鐘左右即可。無(wú)花果具有健脾止瀉、清腸除熱、消腫解毒之功效。另外,無(wú)花果里有一種特殊的酶,這種酶有調(diào)整腸道功能的作用,能促使排便。適用于痔瘡癰腫、大便干結(jié)、便秘者。

2、紅薯粥:紅薯100克,削皮洗凈,切成小塊。大米 50克,淘洗干凈,與紅薯一同入鍋熬粥,熟后即可食用。紅薯可補(bǔ)血益氣、潤(rùn)腸通便。紅薯中含有的大量膳食纖維,能刺激腸道,增強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)大便的排出。此款紅薯粥適宜長(zhǎng)期習(xí)慣性便秘引起的痔瘡患者。

3、槐花粥:槐花15克,大米50克。先用沙鍋加水煎煮,去渣取槐花汁,然后用藥汁煮大米成粥。槐花有涼血止血功效,通常用來(lái)治療之痔血、便血。此粥適用于痔瘡便血者。

4、蓮藕粥:蓮藕。100克,削皮洗凈剁碎備用。大米50 克,先入鍋熬粥,快熟時(shí)加入備好的蓮藕,再煮,15分鐘即可。蓮藕具有清熱消瘀、涼血止血的功效。此款藥粥適宜痔瘡出血以及大便干結(jié)、便后肛門灼熱的朋友。

以上是今天為大家?guī)?lái)的有關(guān)“四款痔瘡食療粥”的內(nèi)容介紹了，想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是收獲多多了吧!得了痔瘡也不要太擔(dān)心，其實(shí)它也不是什么重大的疾病，只要我們?cè)缭绲闹委?，尤其是在發(fā)病初期時(shí)用食療的方法來(lái)治療的話，還是可以的。不過，具體情況，當(dāng)然得由醫(yī)生說(shuō)了算哦。

槐花粥怎么做

清香槐花粥的做法
我的槐花是洗好凍起來(lái)的，拿出來(lái)直接解凍攥干水分（鮮槐花洗凈攥干水分）待用，面粉入盆，放入槐花

用筷子攪散，使槐花和面粉充分混合，攪至每朵槐花都沾上面粉，沒有結(jié)塊的狀態(tài)

炒鍋燒熱，入油，油熱倒入槐花

像炒菜一樣翻炒至沾了面粉的槐花變黃（這一步注意掌握火候，不要炒糊）

我的炒成這樣關(guān)火

湯鍋加適量水，燒開，加炒好的槐花打入雞蛋再加適量鹽調(diào)味關(guān)火

吃冬瓜的功效與作用，秋天吃冬瓜的功效與作用

本篇文章給大家談?wù)劤远系墓πc作用，以及秋天吃冬瓜的功效與作用對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、請(qǐng)問冬瓜吃了有什么好處2、冬瓜的功效與作用3、吃冬瓜的功效與作用有哪些請(qǐng)問冬瓜吃了有什么好處吃冬瓜的好處有以下幾點(diǎn)：第一，預(yù)防高血壓，冬瓜中含有高鉀低鈉，它可以有效的預(yù)防高血壓；第二，減肥瘦身，因?yàn)槎现胁缓兄?，而且含鈉量極低，具有利尿排濕的功效，從而達(dá)到減肥瘦身的作用；第三，清熱消暑，因?yàn)槎蠈儆诤缘氖澄铮叶蟽?nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較容易吸收，可以達(dá)到清熱消暑的作用；第四，護(hù)腎利尿，冬瓜可以促進(jìn)人體排尿，增加排尿量。
冬瓜的功效與作用冬瓜的功效與作用
1.利尿消腫
冬瓜中富含多種氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。
這些物質(zhì)能幫助人體解除游離氨毒害，并有利尿消腫的功效。
冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去。
2.減肥降脂
冬瓜中膳食纖維含量高達(dá)0.7%具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、降血脂、防止動(dòng)脈硬化等作用。
冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。
3.美容養(yǎng)顏
4.有助預(yù)防冠心病
冬瓜含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。
冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。
5.清熱解暑
冬瓜屬于寒涼性的蔬菜，具有很好的清熱生津的功效，在夏季尤為明顯，可以幫助解暑除煩。
6.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)發(fā)
冬瓜核里面含有油酸成分的存在，這種成分具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，因此，是良好的潤(rùn)膚美容成分。
冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤(rùn)光澤，并使肌膚細(xì)嫩光滑，頭發(fā)烏黑光澤。
冬瓜的功效與作用有很多，以上為大家做了詳細(xì)的介紹，所以大家在日常生活中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒?，可以給我們身體帶來(lái)好處。
吃冬瓜的功效與作用有哪些冬瓜形狀如枕，又叫枕瓜，生產(chǎn)于夏季。
那么夏天吃冬瓜好嗎?下面是有冬瓜的功效與作用，歡迎參閱。
常吃冬瓜5大好處
1、有助預(yù)防冠心病
冬瓜含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。
冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。
2、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)發(fā)
冬瓜里的葫蘆巴堿主要存在于冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。
冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，是良好的潤(rùn)膚美容成分。
冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤(rùn)光澤，并使肌膚細(xì)嫩光滑，頭發(fā)烏黑光澤。
3、減肥排便
冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被稱為“減肥瓜”。
《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載其“久服輕身耐老”。
陶弘景《本草別錄》說(shuō)：“冬瓜利小便，治腹水腫脹。
”后世本草亦多云其有消腫脹、清熱毒、利小便的功效。
冬瓜中含有丙醇二酸，對(duì)防止人體發(fā)胖、增進(jìn)形體健美有很好的作用。
冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、淀粉轉(zhuǎn)化為熱能，從而減少體內(nèi)脂肪，有利于減肥。
春夏季經(jīng)常吃冬瓜，對(duì)于人體健康尤其是體型偏胖的人群是十分有益的。
4、清肺排毒
冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用于水腫和體虛浮腫等，還可用于催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應(yīng)用于肺熱咳嗽、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。
5、抗癌
冬瓜中的膳食纖維含量很高，每100克中含膳食纖維約0.9克。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明膳食纖維能降低體內(nèi)膽固醇、降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。
冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去。
冬瓜的食療方
冬瓜性寒涼、味甘;歸肺、大腸、膀胱經(jīng)。
冬瓜屬葫蘆科，為一年生草本植物。
花果期在春夏間。
冬瓜含有腺嘌呤、羽扇豆醇、甘露醇、鼠李糖等多種成分。
冬瓜有利尿清熱、生津止渴、化痰解毒的功效。
對(duì)水腫脹滿、腳氣、暑熱口渴、動(dòng)脈硬化、口腔潰瘍等癥，均有良好的輔助治療作用。
另外，冬瓜的血糖生成指數(shù)特別低，對(duì)血糖的影響非常小，是糖尿病患者的食療佳品。
冬瓜菠菜湯做法
原料：冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜、蔥各適量。
調(diào)料：精鹽、醬油、味精、水淀粉、高湯各適量。
做法：
1.冬瓜去皮、瓤，洗凈切成方塊;
2.菠菜擇好洗凈，切成4厘米左右的長(zhǎng)段;
3.羊肉切薄片，姜切片，蔥切段;
4.將炒鍋加油燒熱，投入蔥花，放羊肉片煸炒，接著加入蔥段、姜片、菠菜、冬瓜塊，一起翻炒;
5.加高湯，煮沸10分鐘，加入鹽、味精、醬油，倒入水淀粉調(diào)勻即可。
功效：補(bǔ)虛消腫，適用于婦女妊娠水腫、肥胖癥患者食之。
核桃仁拌冬瓜
原料：冬瓜100克，核桃仁10克，大蒜15克。
調(diào)料：香油、醋、鹽各適量。
做法：
1.將冬瓜去皮、瓤，洗凈切絲，核桃仁洗凈;
2.將核桃仁、冬瓜絲用開水煮幾分鐘，撈出瀝干備用;
3.大蒜洗凈，搗成蒜泥;
4.蒜泥、香油、醋、鹽適量，與冬瓜絲、核桃仁一起拌勻即可。
功效：行氣、利小便，適用于前列腺肥大患者食用，癥見排尿無(wú)力、失禁或遺精等。
猜你喜歡：
1.冬瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
2.冬瓜炒菜及功效作用
3.冬瓜好吃的炒菜方法及功效作用
4.冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
5.冬瓜的功效與作用
吃冬瓜的功效與作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于秋天吃冬瓜的功效與作用、吃冬瓜的功效與作用的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/51625.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 肉桂油菜子丸的功效與作用,肉桂油菜子···

下一篇: 冰糖扁豆花飲的功效與作用,冰糖扁豆花···