烏梅赤小豆飲的功效與作用,烏梅赤小豆飲怎么做

本文關(guān)鍵詞:遺精,男

烏梅赤小豆飲用到的食材

赤小豆 : 20g

竹葉 : 10g

烏梅 : 10g

烏梅赤小豆飲的功效與作用

烏梅赤小豆飲做法

赤小豆、竹葉洗凈，置鍋中，加烏梅，加清水500ml，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去渣取汁，分次飲用。

烏梅飲的做法

做法：

1、用烏梅10枚，甘草3克，山楂片3到5片，冰糖適量；

2、加水兩大碗，放入鍋中，大火熬開后改小火熬10分鐘即可；

3、待熬好的水涼后放入冰箱冷藏即可。

烏梅飲的作用：生津止渴，斂肺澀腸，止咳嗽，止吐瀉。

烏梅的功效與作用禁忌及食用方法

烏梅的功效與作用禁忌及食用方法

烏梅的功效與作用禁忌及食用方法，烏梅味道酸甜，不僅是休閑小零食，還是上好的保健食材，吃一顆烏梅能讓人胃口大開， 下面給大家分享烏梅的功效與作用禁忌及食用方法。

烏梅的功效與作用禁忌及食用方法1 功效作用

1、陶弘景記載：烏梅治傷寒煩熱，水漬飲汁。

2、《本草新編》記載：鳥梅止痢斷瘧，每有速效。

3、烏梅治霉菌性陰道炎：烏梅外洗，治療霉菌性陰道炎療效顯著。方用烏梅50g、白鮮皮15g、貫眾30g，根據(jù)臨床辨證，還可在上方中加入龍膽瀉肝湯。每劑藥煎2次，每次取汁200mk，每日洗2次，先熏后洗，再以帶尾棉球浸藥液(藥液煎好后可先取出少許另存，以備浸棉球塞入用)后塞入陰道，6小時后取出棉球，每日1次。如能配合口服藥，效果更好。烏梅口服劑量為10g～15g。

4、烏梅治慢性非特異性結(jié)腸炎：重用烏梅(一般不少于30g)對慢性非特異性結(jié)腸炎有一定療效。方用烏梅30g、黃連3g、黃柏9g、細辛3g、花椒6g、干姜6g、桂枝6g、黨參10g、當歸10g、附子6g、白術(shù)20g、枸杞子10g、白花蛇舌草30g，每日1劑，分3次服，一般7日可見效。

5、《劉涓子鬼遺方》記載：烏梅治療一切瘡肉出：烏梅燒為灰 杵末敷上 惡肉立盡。

6、烏梅治慢性腎炎：烏梅有助腎小管上皮再生，增強腎小管重吸收功能，可改善腎臟血液循環(huán)，促進腎臟功能恢復(fù)，對慢性腎炎引起的血尿、蛋白尿有效。方用烏梅炭、蟬蛻各6g，辨證加入其他中藥，如玉屏風(fēng)散合六味地黃湯等，每日1劑，水煎服。

7、《別錄》記載：烏梅止下痢，好唾口干。利筋脈，去痹。

8、《綱目》記載：烏梅斂肺澀腸，治久嗽，瀉痢，反胃噎膈，蛔厥吐利，消腫，涌痰，殺蟲，解魚毒、馬汗毒、硫黃毒。

9、《太平圣惠方》記載：烏梅治療小兒頭瘡 積年不差：烏梅肉 燒灰細研 以生油調(diào)涂之。

10、《日華子本草》記載：烏梅除勞，治骨蒸，去煩悶，澀腸止痢，消酒毒，治偏枯皮膚麻痹，去黑點，令人得睡。又入建茶、干姜為丸，止休息痢。

食用方法

1、烏梅桂圓飲

配方：烏梅15克，當歸10克，山藥10克，酸棗仁10克，桂圓肉10克，白糖20克。

制法：將烏梅、當歸、山藥、酸棗仁四味加水400毫升，煮沸后改文火煮20分鐘，濾去藥渣，加入桂圓肉、白糖稍煮即成。

用法：每天1劑，分2～3次飲服用。

功效：益氣養(yǎng)血，安神定眩。

2、姜茶烏梅飲

材料：生姜10克 烏梅肉30克 綠茶6克 紅糖適量

制法：將綠茶、生姜、烏梅肉切碎共放保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸半小時，再入紅糖。

用法：趁熱頓服，每日3次。

功效：清熱生津，止痢消食，溫中。適用于細菌性痢疾和阿米巴痢疾。

3、烏梅紅糖飲

材料：烏梅15克，紅糖；30克。

做法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。

功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。

禁忌

1、有實邪者忌服，胃酸過多者慎服烏梅。

2、《日華子本草》記載：烏梅多啖傷骨，蝕脾胃，令人發(fā)熱。

3、《本草經(jīng)疏》記載：不宜多食，齒痛及病當發(fā)散者咸忌烏梅。

6、《藥品化義》記載：咳嗽初起，氣實喘促，胸脯痞悶，恐酸以束邪氣，戒烏梅。

4、《得配本草》記載：瘧痢初起者禁用烏梅。

5、《隨息居飲食譜》記載：烏梅多食損齒，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞積，脹滿，外感末清，女子天癸未行，及婦女經(jīng)期，產(chǎn)前產(chǎn)后，痧痘后并忌烏梅。

烏梅的功效與作用禁忌及食用方法2 烏梅的功效作用

1、烏梅開胃消食

梅含有豐富的果酸，可調(diào)節(jié)胃酸分泌，并能促進腸胃蠕動。 進食后，它可以在開胃和消化中發(fā)揮重要作用。 此外，烏梅在施用后具有強烈的消毒效果，可以防止人體食物。 富胃在胃和腸道中可以減少細菌的形成，這對健康的胃有一定的益處。

2、烏梅緩解孕吐

烏梅是孕婦最合適的健康食品，因為許多女性在懷孕后會產(chǎn)生晨吐，并且不喜歡吃油膩的甜食。 他們只喜歡吃一些酸性食物，烏梅可以滿足孕婦的需要。 它不僅可以緩解孕吐，還可以補充豐富營養(yǎng)的孕婦的身體，并可以防止孕婦環(huán)境中的酸堿失衡。

3、烏梅解酒排毒

烏梅還具有明顯的解毒作用，可以加速人體內(nèi)酒精的分解和代謝。 通常，飲用過量酒后，人們可以直接飲用烏梅水，這樣可以減少酒精對人體肝臟的損害，使酒飲用。 不適癥狀迅速改善。 在房子里也有一定的抗炎和殺菌作用。 它可以消除人體口腔內(nèi)的炎癥和細菌，可以防止異味滋生，并可以在清新口氣中起到重要作用，去除口臭。

烏梅的禁忌

烏梅含有豐富的營養(yǎng)成分，對健康有很好的保健作用。 然而，使用它們不當?shù)娜艘矔a(chǎn)生一些副作用，特別是那些患有細菌性痢疾和腸炎的人。 如果你吃烏梅，癥狀會更糟。 另外，烏梅的味道特別酸，人們過量食用后容易引起過量的胃酸，這會對胃腸粘膜造成損害，并會誘發(fā)嚴重的胃潰瘍。

烏梅的功效與作用禁忌及食用方法3 1、防老化

若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。

2、清血

現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正?；?，排除過量的酸素。

3、增加能量

當血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復(fù)能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。

4、保護消化系統(tǒng)

烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。

5、消除疲勞

當你覺得疲倦時，在身理上只是因為身體里過多的酸素致使。所以當你下班被困在車陣里，好不容易回到家里時，覺得累斃了，建議你吃一個烏梅，倦意很快就會消除。

6、消除便秘

烏梅里的蘋果酸把適量的'水分導(dǎo)引到大腸，形成糞便而排出體外。

7、增進食欲

長期性的無食欲是身體里的一些器官操作得不好，食欲因為壓力，吃過量，也因為肝臟，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個烏梅。

8、解酒功能

烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節(jié)時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘，然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。

9、孕婦止吐

很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食，這是一個自然的反應(yīng)。婦女懷孕時，血液偏酸了，胃及肝臟功能及能量也減少了。當身體偏酸時，鈣質(zhì)會流失，所以有些孕婦的牙齒會變的松的，更有一些孕婦的情緒會上下波動不已，建議孕婦每日吃一個烏梅來調(diào)和。

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