五味養(yǎng)精湯的功效與作用,五味養(yǎng)精湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:遺精,男

五味養(yǎng)精湯用到的食材

甲魚(yú) : 1只

枸杞子 : 50g

淮山藥 : 50g

熟地 : 10g

女貞子 : 10g

鹽 : 適量

醬油 : 適量

蔥 : 適量

姜 : 適量

花椒 : 適量

味精 : 適量

五味養(yǎng)精湯的功效與作用

五味養(yǎng)精湯做法

先將甲魚(yú)宰殺去頭及腸雜洗凈。其他四藥及姜、蔥皆洗凈；淮山藥、熟地切片；女貞子用紗布包好，口扎緊；姜、蔥切碎。然后一起同甲魚(yú)入鍋，加適量水旺火燒開(kāi)后改用文火煨至魚(yú)肉熟軟，取除紗布袋，撈出甲魚(yú)切塊，加入調(diào)料調(diào)味即可。日分?jǐn)?shù)次隨意食，食肉飲湯。

煲哪些湯為補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯

豬腰枸杞湯 、山藥燉烏雞湯 、當(dāng)歸黃芪烏雞湯、山藥紅棗烏雞湯 、香菇烏雞湯 、杜仲核桃豬尾湯的等等 這這些都是可以的

這些都只能起到輔助的作用 關(guān)鍵還是多鍛煉老陳強(qiáng)健法才比較有效果
還有一個(gè)簡(jiǎn)單的：每天都堅(jiān)持喝一碗，黑豆（1小把），黑米（2把），黑芝麻（1小把），百合（10片），薏仁（3把），核桃（2個(gè)），大米（2把）紅糖，另外核桃也可以換成花生米。把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時(shí)候就開(kāi)始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就好。
海參羊肉湯：海參（水發(fā)，下同）150克、羊肉120克，切片煮湯。羊肉熟后加鹽、姜等調(diào)味食之。功效：溫腎助陽(yáng)，縮泉固精。適用于腎陽(yáng)不足、精血耗損之陽(yáng)痿、遺精早泄、性欲減退、小便頻數(shù)、腰膝發(fā)冷等癥。冬季尤宜常食。
海參杞參湯：海參150克，黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。功能：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽(yáng)痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。
海參鴿蛋湯：海參150克，肉蓯蓉20克，紅棗4枚（去核），鴿蛋10個(gè)，精鹽少許。選將鴿蛋煮熟去殼，再與洗凈的海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小時(shí)，最后加少量精鹽調(diào)味即可食用。功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)脾益氣。適用于精血虧損、虛勞、腰腿酸軟、氣弱懶言、性功能低下、陽(yáng)痿及遺精等。
海參煲鴨湯：海參200克，老鴨一只。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢(mèng)等。
注意海參性滑膩，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。感冒及腹瀉患者，最好暫時(shí)不吃海參。海參蛋白質(zhì)豐富，每次食用別過(guò)多，以免不易消化

五紅湯怎么熬

五紅湯，全稱(chēng)五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、花生米、紅糖放適當(dāng)?shù)乃蠹由w，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮而成，具有養(yǎng)血、補(bǔ)血的效果。

紅棗養(yǎng)脾補(bǔ)益氣血。枸杞補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目潤(rùn)肺止咳?；ㄉB紅衣一起與紅棗配合使用，既可補(bǔ)虛，又能止血，提升血小板。紅豆赤入心，形似腎，可清心養(yǎng)神，健脾益腎。紅糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃，能漸復(fù)正氣，提高機(jī)體免疫力，并有助改善貧血，提升白細(xì)胞數(shù)量。

一、五紅湯攻效
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血抗癌
此湯中，紅棗養(yǎng)脾補(bǔ)益氣血；枸杞補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補(bǔ)虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅豆被李時(shí)珍稱(chēng)為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養(yǎng)神，健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復(fù)正氣，提高機(jī)體免疫力，并有助改善貧血，提升白細(xì)胞數(shù)量。
2、減輕化療副反應(yīng)
如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副反應(yīng)，還建議在五紅湯里加入生姜，因?yàn)樯恰皣I家圣藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應(yīng)；如果化療后脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補(bǔ)氣?？梢?jiàn)，中醫(yī)中藥對(duì)減輕化療的副作用大有可為。五紅湯簡(jiǎn)單方便，安全可靠，所以作為食療已經(jīng)在臨床上廣泛應(yīng)用。由于口感偏甜，比中藥好喝，所以大多數(shù)患者都能接受長(zhǎng)期飲用。
二、五紅湯做法
原料：枸杞-20粒、紅棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、紅糖-2勺。
做法：用一個(gè)兩杯水大的陶罐清洗干凈，放適當(dāng)?shù)乃蠹由w，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮，等鍋里水開(kāi)后在用小火蒸20分鐘即可。
用法：從鍋里拿出陶罐后把陶罐里的五紅湯倒入杯中，溫時(shí)飲用，早晚各一杯。
三、五紅湯適合人群
1、貧血
五紅湯中的五樣材料都是補(bǔ)血的，所以我們?cè)谪氀臅r(shí)候喝五紅湯是比較好的。五紅湯是需要堅(jiān)持喝才會(huì)看到效果的，如果貧血比較嚴(yán)重我們可以每天都喝一碗五紅湯。

2、體虛
五紅湯是大補(bǔ)的湯，在我們體虛的時(shí)候喝五紅湯是最好的。但是五紅湯是屬于大補(bǔ)的湯，千萬(wàn)不要因?yàn)轶w虛而一次性喝很多，一般來(lái)說(shuō)每天一碗就足夠了。

3、剛生完孩子的女性
孕婦在剛生完孩子的時(shí)候喝五紅湯比較好，因?yàn)樯⒆拥倪^(guò)程中有的孕婦會(huì)失血過(guò)多。就算沒(méi)有失血過(guò)多在生孩子的過(guò)程中也會(huì)流血，既然流了血我們當(dāng)然就要補(bǔ)血了，而補(bǔ)血的最好湯就是五紅湯。

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