吃玉米須的注意事項(xiàng)

吃玉米須的注意事項(xiàng)

玉米須這種食材想必大家都非常熟悉，他指的就是玉米吐出來的花絲，經(jīng)過曬干采集之后當(dāng)做一種中藥材，可以起到非常好的功效和作用，比如說清熱解毒等，但是根據(jù)生活常識我們可以了解到在吃食物的時(shí)候是需要注意某些事項(xiàng)的，那么吃玉米須需要注意哪些事項(xiàng)呢?

我們知道玉米須具有非常好的降低血糖功效，尤其是對于一些三高病癥的患者，非常適合，在日常生活中可能也會出現(xiàn)一些低血糖的人群，這類人群就不要再用玉米須泡水了，因?yàn)檫@樣可能會使血糖變得更低，從而出現(xiàn)一些眩暈無力的癥狀。還有就是玉米須可以起到非常好的利尿消腫功效，對一些尿頻尿急的人群也不適合食用，使用完之后可能會出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象，會對身體健康造成一定的影響等。

在平時(shí)生活中，對于一些缺鉀的人群也不要食用玉米須，比如說會經(jīng)常性的出現(xiàn)一些頭暈?zāi)垦；蛘咚闹珶o力的現(xiàn)象，因?yàn)楹韧暧衩醉氈髸?dǎo)致排尿增多，從而會使身體中的鉀離子隨著尿液排出，這樣會使病情加重，對身體健康造成一定的影響等。還有就是對于一些低血壓患者也是不適合食用玉米須的，因?yàn)檫@樣可能會導(dǎo)致血壓更低，從而出現(xiàn)一些頭暈的現(xiàn)象。在平時(shí)生活中，我們使用玉米須的話，也要注意不可以和一些食物在一起搭配，比如說田螺等在一起搭配的話，可能會出現(xiàn)一些中毒現(xiàn)象。還有就是玉米須也不可以和紅薯在一起使用，可能會出現(xiàn)腹脹腹痛等現(xiàn)象。

喝玉米須茶有哪些注意事項(xiàng)？

玉米須茶的功效與作用是給高血脂、高血壓、高血糖的病人飲用，可以降血脂、血壓、血糖。

喝玉米須茶的四大禁忌：

1、身體缺水的時(shí)候不要喝

玉米須茶適合在我們身體缺水的用來給自己的身體補(bǔ)水，這是因?yàn)橛衩醉毑杈哂泻芎玫睦蜃饔?，會加快我們身體里面的水分代謝。

這時(shí)候飲用玉米須茶不異于飲鳩止渴，非但不能緩解身體的缺水，反而會加重水分的流失，讓自己的身體變得更加缺水。

2、過度勞累的時(shí)候不要喝

過度勞累人會有因?yàn)樾姆喂δ芟陆祵?dǎo)致的身體的血壓降低，而玉米須茶具有很好的降壓功效，此時(shí)飲用玉米須茶很容易導(dǎo)致身體的血壓進(jìn)一步的降低，很容易造成身體出現(xiàn)頭暈、眼黑等的癥狀。

3、空腹的時(shí)候不要喝

在空腹的時(shí)候喝玉米須茶，則會因?yàn)橛衩醉毑璧慕堤亲饔茫瑢?dǎo)致我們體內(nèi)的血糖偏低。給身體帶來出汗心慌的癥狀。同時(shí)還會加重身體的饑餓表現(xiàn)，不利于人體的健康。

4、泡茶飲用不過量

在我們飲用玉米須茶的時(shí)候需要注意適量飲用，每次泡茶選擇三到五克即可，不要過量頻繁的飲用，否則很容易因?yàn)橛衩醉毦哂辛己玫睦?、降糖、降壓的作用給我們的身體帶來不適。

擴(kuò)展資料：

玉米須味甘、淡，性平，具有利尿消腫、平肝利膽等功效。臨床主治水腫、小便不利、黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石、高血壓、糖尿病、乳汁不通、慢性腎炎等多種病癥。

用于食療時(shí)，一般取玉米須10～60克，泡茶飲用，或者加入湯中食用。如治療伏天尿路感染可以用鮮玉米須60克煎湯，頻頻飲服。

治療腎炎水腫，可用鮮玉米須30克，加冬瓜皮15克、赤小豆30克同煮成湯食用。

健康報(bào)網(wǎng)-3大民間偏方專治高血壓疾病

健康報(bào)網(wǎng)-健康指南：玉米須的防病治病功效

玉米須泡水喝減肥嗎 玉米須泡水喝要注意什么

平常生活中很多人在吃玉米的時(shí)候都習(xí)慣性的將玉米須扔掉，但其實(shí)玉米須大有用處，例如有人就有玉米須泡水喝來減肥，不過這種方式也有很多的注意事項(xiàng)，下面就一起來看看吧。

玉米須泡水喝減肥嗎玉米須泡水喝是能夠減肥的。

只不過這種方法的效果有有限，并且需要堅(jiān)持長期飲用才能看到效果，感興趣的朋友不妨嘗試一下這種方法。

玉米須泡水喝要注意什么

不宜過量

雖然說玉米須泡水喝的好處多多，但是不論是什么食物，食用過多就會導(dǎo)致適得其反的癥狀。所以用玉米須泡水一般用10克左右就夠了，如果是干的玉米須，那么使用3～5克就足夠了。

久泡不喝

一般的用玉米須泡水，只需要沖泡十分鐘，其中營養(yǎng)成分就出來了，不易泡的過久，超過兩小時(shí)的就不要飲用了，因?yàn)槠渲械臓I養(yǎng)物質(zhì)在水中浸泡過久，其物質(zhì)成分都會被分解，達(dá)不到功效，也起不了什么作用。

隔夜不喝

對于隔夜的玉米須泡的水，最好也是不要飲用，因?yàn)橛衩醉毰菟胖昧艘灰惯^后，你從表面上是看不出來什么區(qū)別，其實(shí)質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了改變，營養(yǎng)成分已經(jīng)遭到了破壞，是非常不適宜飲用的。

玉米須泡水喝的作用

1、利膽作用

日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結(jié)石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯的功效。將玉米須和梔子還有茵陳、郁金準(zhǔn)備好，然后用開水煎煮服用藥液，能夠降低血液之中的血清膽固醇，同時(shí)還具有降低血糖含量的效果。

2、止血作用

如果在平時(shí)生活中如果患者的身體出現(xiàn)了尿血或者是吐血的情況，也可以使用玉米須來促進(jìn)身體健康。將玉米須和白茅根以及薺菜花一起用水煎煮，然后服用藥液，一天一次就可以了。

3、降壓作用

如果出現(xiàn)血壓過高的情況，在平時(shí)生活中也可以將玉米須和決明子還有野菊花一起用開水沖泡，然后當(dāng)作茶水來飲用，長期堅(jiān)持能夠有效的降低高血壓的情況，適合高血壓患者服用。

4、止瀉作用

如果在平時(shí)生活中身體出現(xiàn)了由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的消化不良所引起的腹瀉情況，特別是直接拉水的情況，可以將玉米須直接用水煎服，這樣拉肚子的情況立刻就能夠得到緩解。

玉米須泡水喝的功效與禁忌有哪些？

玉米是我們生活中非常常見的食物，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。玉米又分為甜玉米和糯玉米。甜玉米飽滿香甜，普通人喜歡吃。但是很多人在吃玉米之前就把玉米須扔掉了，因?yàn)橛衩醉毜奈兜啦皇呛芎?，煮好了再嚼是很奇怪的。聽老人們說玉米須可以泡水是有效的。今天我們來看看玉米須泡水是否真的有效。

玉米須可以入藥，因?yàn)橛衩醉毦哂幸欢ǖ谋＝」δ?，所以將玉米須浸泡在水中也是有效的。一般來說，將玉米須浸泡在水中，就是將玉米須放入鍋中，煮好后倒出湯汁。這湯又叫“龍須茶”，味甘，有利尿消腫的作用。你知道玉米須對降血糖和養(yǎng)生有什么作用嗎？

玉米須能對人體起到這些作用和影響：

1.玉米須可以降低血糖。玉米須含有一種發(fā)酵制劑，可以為人體降低血糖。

2.玉米須可以為高血脂患者降低血脂濃度，從而保護(hù)心腦，減少缺血性心血管疾病。

3.玉米因其性必甜，故有助于利尿消腫、除濕散熱。

4.玉米須可以擴(kuò)張人體的外周血管，所以可以起到輕微的降血壓作用。

5.玉米須可以用來治療黃疸。

玉米須其實(shí)是寶，利尿降糖！但是幾種人很容易適得其反

6.玉米必須用來治療高血壓；

7.玉米須能加速人體血液凝固，增加血小板數(shù)量，抗溶血，也可作為止血劑；

8.玉米須也有助于食欲。炎熱的夏天，喝一杯龍須茶可以清熱涼暑。

其實(shí)玉米須的作用不僅如此，它還可以和其他藥材搭配，效果會更好，所以不要小看玉米須的小成分。玉米須含有大量的微量元素。對于平時(shí)注重保健的人來說，使用玉米須作為一種很好的保健品也是一個很好的選擇。

服用玉米須水是有禁忌的，市面上并非所有的玉米須都有效。很多商家在發(fā)現(xiàn)商機(jī)的時(shí)候會囤積大量的商品，但是如果供不應(yīng)求，就會剩下很多賣不出去。如果使用陳腐發(fā)霉的玉米須，還可能含有黃曲霉毒素，可能會致癌，對身體造成傷害。

有些患者神化玉米須，幾乎每時(shí)每刻手里都拿著一杯玉米須水。營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多會產(chǎn)生不良影響。如果晚上睡前喝太多玉米須水，會引起腎臟不適，加重病情。

喝玉米須水可以降低尿酸？有什么禁忌嗎？

在喝玉米須水之前，請確保它不是空腹的。否則甲亢或糖尿病患者空腹喝了會出現(xiàn)短期血糖下降，有的人還容易因?yàn)樯眢w不好發(fā)生意外。想喝的話，醫(yī)生建議最好是早上或者下午喝一兩杯。

玉米須的功效與禁忌和食用方法

玉米須的功效與禁忌和食用方法

玉米須的功效與禁忌和食用方法，玉米在我們的日常生活當(dāng)中是一種比較常見的食物，玉米的須對我們的人體也有著很多的幫助，讓我們一起來詳細(xì)了解一下關(guān)于玉米須的功效與禁忌和食用方法吧。

玉米須的功效與禁忌和食用方法1 1、玉米須的功效作用

1、在中藥里，玉米須又稱“龍須”，我們常說的“龍須茶”就是用玉米須制作而成。取鮮玉米須30克左右（曬干樣約10克）水煎代茶飲，可降低血糖，適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。夏天飲用龍須茶有涼血去濕熱的'作用，可以作為全家的保健茶。

2、在婦科方面，玉米須可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。

3、中醫(yī)認(rèn)為玉米須，甘平，能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎、水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。

4、玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強(qiáng)。玉米須對末梢血管有擴(kuò)張作用，所以有較弱的降壓作用。

5、玉米須能促進(jìn)膽汁排泄，所以可作為利膽藥用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。

6、玉米須能加速血液凝固過程，提高血小板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。

7、玉米須有抗過敏作用，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。

8、玉米須的解毒功能可以用來治療乳腺炎等。

2、吃玉米的功效作用

1、含有膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用，可防治便秘、腸炎、腸癌等。

2、所富含的天然維生素E有保護(hù)皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時(shí)還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。

3、玉米含有的黃體素、玉米黃質(zhì)，可以有效地預(yù)防眼睛老化。

4、還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。

5、玉米可降低人體血液膽固醇含量，預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關(guān)。

6、玉米胚芽所含的營養(yǎng)物質(zhì)，有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產(chǎn)生。

玉米須的功效與禁忌和食用方法2 玉米須的用法禁忌

1、用法

（1）玉米須、冬瓜皮、車前草等煮水服用能治水腫。

（2）玉米須用開水泡服能治眩暈病。

（3）玉米須煎服飲用能治黃疸。

玉米須煎服用量在15-60克。

2、禁忌

食用未干制的玉米須，必須要選擇無病蟲害、新鮮的、沒有變質(zhì)的。放置時(shí)間過長要注意有沒有霉變，食用量不宜太多，大概幾克就可以了。降血糖作用明顯，所以要吃飯后食用，避免血糖太低。

玉米須一般人群都可以食用，主要適合夏天食用。

玉米須的功效與禁忌和食用方法3 玉米須的食用方法

玉米須豬排骨瘦身湯

材料：玉米須60克，鮮豬排骨150克。

做法：

1、先將玉米須用清水洗凈，去除雜物，泥沙。

2、將鮮豬排骨用清水洗去血污，用刀剁成小塊，備用。

3、把全部湯料準(zhǔn)備就緒后，將全部湯料同放入沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮湯。湯中豬排骨可當(dāng)作菜肴食用。去除湯中玉米須殘?jiān)嘞聹稍谄綍r(shí)當(dāng)飲料飲用，也可在一日三餐中飲用。

注意事項(xiàng)：

1、湯中玉米須利尿力較強(qiáng)，若高血壓病患者，小便頻多時(shí)，宜注意飲用。

2、本湯藥材的用量是一個成年人的用量。專家叮嚀：玉米須在玉米收獲季節(jié)，可用新鮮玉米須則效果更好。鮮玉米須用量應(yīng)加一倍(即120克)。

玉米須降糖茶

配方：玉米須3g、馬齒莧3g、荔枝核1個。

每天堅(jiān)持喝降糖茶，對于高血糖患者有很好的降糖效果。

1、苡仁玉米須粥

薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清熱除濕，利尿退腫。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。

2、玉米須白茅根湯

玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯?？汕鍩崂懪攀?，適用于肝膽濕熱型膽石癥。

3、石斛玉米須茶

石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑?？绅B(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。

4、玉米須煲烏龜

玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調(diào)料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時(shí)，加入調(diào)料調(diào)味，吃肉喝湯，每周食用1?2次，連服1個月左右?？绅B(yǎng)陰補(bǔ)血、降糖降脂，調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。

5、玉米須薺菜湯

鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服?？梢责B(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

6、玉米須煮雞蛋

玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟后去皮，復(fù)煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。

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