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孕婦可以吃白參嗎,孕婦可以吃白參燉雞嗎

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-27 10:10:54

孕婦可以吃白參嗎,孕婦可以吃白參燉雞嗎

白參對(duì)人體的補(bǔ)益效果非常明顯

，在日?div id="jfovm50" class="index-wrap">？勺鳛楸＝∑肥秤茫泻芏囿w內(nèi)有熱證的女性在每天都會(huì)適當(dāng)進(jìn)食，但有人會(huì)疑惑吃白參是否會(huì)影響懷孕
，那么孕婦可以吃白參嗎?

1、孕婦可以吃白參嗎

孕婦可適當(dāng)進(jìn)食白參

，尤其是體內(nèi)有濕熱或熱證的女性
，在懷孕后，可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用
，但要注意的是在孕早期和孕晚期一定要避免進(jìn)食
，以免影響胎兒在宮腔內(nèi)的著床，誘發(fā)胎動(dòng)不安
、流產(chǎn)
、早產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

2

、孕婦可以吃白參燉雞嗎

孕婦可以吃白參燉雞

，但不可大量進(jìn)食。白參燉雞中含有豐富的蛋白質(zhì)
、人參皂苷
、人參多糖等，適當(dāng)進(jìn)食可增強(qiáng)抵抗力
，改善孕婦體力不支
、精神困倦等。

3

、哺乳期可以吃白參嗎

哺乳期可以吃白參

。白參含有大量氨基酸、蛋白質(zhì)
、維生素等營養(yǎng)成分
，能夠增加母親的營養(yǎng)攝入，為寶寶的生長發(fā)育提供良好的營養(yǎng)基礎(chǔ)
，及促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)
。

4

、月子能吃白參嗎

月子能吃白參。白參具有大補(bǔ)元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">

、生津養(yǎng)陰
、補(bǔ)虛扶正的功效，月子期間適當(dāng)進(jìn)食可改善產(chǎn)后虛脫
、氣血不足
、腰膝酸痛等癥，但需咨詢專業(yè)醫(yī)生后
，遵醫(yī)囑服用
。

白參的禁忌人群 白參的禁忌人群有哪些

1、脾胃虛寒的人群不能吃白參

。白參性質(zhì)偏寒
，對(duì)于胃腸道容易產(chǎn)生一定的刺激，而本身脾胃虛寒的人群在食用白參后
，很容易出現(xiàn)腹痛
、腹瀉、腹脹
、消化不良等一系列不適癥狀
，一般是不建議食用白參的。

2
、對(duì)白參過敏的人群不能吃白參
。部分人群對(duì)白參具有一定的過敏反應(yīng)，在食用白參后就會(huì)出現(xiàn)瘙癢
、腫痛
、腹痛、腹脹
、腹瀉等一系列過敏癥狀
，此類人群就要避免食用白參，以免引起過敏
，不利于身體健康
。

3、嬰幼兒不能吃白參
。白參中含有大量的營養(yǎng)物資
、微量元素、礦物質(zhì)和膳食纖維
，消化吸收的難度相對(duì)比較大
，嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，盲目食用白參很容易影響其正常的生長和發(fā)育
。

哺乳期能吃人參燉雞嗎

????人參是珍貴的藥材

，有很高的藥用價(jià)值
。古代人參的雅稱為黃精、地精
、神草
。人參被人們稱為“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶”(人參
、貂皮
、鹿茸)之一。那么
， 哺乳期能吃人參燉雞嗎
？下面的文章就為大家來介紹。

哺乳期能吃人參燉雞嗎人參(英文：Ginseng)

，多年生草本植物
，喜陰涼、濕潤的氣候
，多生長于晝夜溫差小的海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由于根部肥大
，形若紡錘
，常有分叉，全貌頗似人的頭
、手
、足和四肢，故而稱為人參
。古代人參的雅稱為黃精
、地精、神草
。人參被人們稱為“百草之王”
，是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮
、鹿茸)之一
，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材
。

人參燉雞有補(bǔ)氣的作用

，也能增強(qiáng)身體的抵抗力，是比較溫補(bǔ)的
。產(chǎn)婦在哺乳期是可以吃的
。不過，建議先少量服用
，看看寶寶有沒有適應(yīng)
，再逐漸增加
。

如何食用人參

1、人參能大補(bǔ)元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">

，拯危救脫
，為治虛勞第一要品，故常用于元?dú)庥?div id="d48novz" class="flower left">
，神疲脈微之癥
。凡大病、久病
、失血及汗
、吐、下等導(dǎo)致面色蒼白
，精神萎靡
，大法不止，脈動(dòng)微欲絕者
，均可急用本品一味煎服
。

2、凡脾虛食欲不振

，面黃肌瘦
，倦怠乏力者，可與白術(shù)
、茯苓
、甘草配伍，補(bǔ)中益氣
。

3

、忌鐵器，不可用鐵鍋
，鋁鍋煎煮
。

4、補(bǔ)劑用熟

，瀉火用生
。

人參的營養(yǎng)價(jià)值從紅參、生曬參或白參中共分離出30余種人參皂甙(可以分為三組,即齊墩果酸組

、原人參二醇組和原人參三醇組)
，分別稱為人參皂甙(Ginsenoside)-RX(注：X=0、a1
、a2
、a3、b1、b2
、b3
、c、d
、e
、f、g1
、g2
、g3、h1
、h2
、h3、s1
、s2)
，尚有假人參皂甙F11等。皂甙為人參生理活性的物質(zhì)基礎(chǔ)
，在分離甙元時(shí)
，由于稀酸的作用，分子側(cè)鏈部分的羥基和烯鍵環(huán)合而成人參二醇和人參三醇
，人參二醇和人參三醇均是三萜類化合物
。

有機(jī)酸及酯類有：檸檬酸、異檸檬酸

、延胡索酸
、酮戊二酸
、油酸
、亞油酸、順丁烯二酸
、蘋果酸
、丙酮酸、琥珀酸
、酒石酸
、人參酸、水楊酸
、香草酸
、對(duì)羥基肉桂酸、甘油三酯
、棕櫚酸
、三棕櫚酸甘油酯、α,γ-二棕櫚酸甘油酯
、三亞油酸甘油酯
、糖基甘油二酯
。

維生素類有：維生素B1、維生素B2

、維生素B12
、維生素C、煙酸
、葉酸
、泛酸、生物素及菸酰胺
。

甾醇及其甙類有：β-谷甾醇

、豆甾醇、胡蘿卜甙
、菜油甾醇
、人參皂甙P及酯甾醇。

人參莖葉的皂甙成分

，基本上和根一致
。參須、參芽
、參葉
、參花、參果等的總皂甙含量
，比根還高
，值得進(jìn)一步利用。

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