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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      苡仁山藥羹的功效與作用,苡仁山藥羹怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-25 15:55:36
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:前列腺炎,男,男性不育
      

      苡仁山藥羹
      

      苡仁山藥羹用到的食材
      

       山藥 : 200g
       
       苡仁 : 50g
       
       藕粉 : 30g
      

      苡仁山藥羹的功效與作用
      
對脾腎氣虛型慢性前列腺炎尤宜。 
      苡仁山藥羹做法
       
      先將山藥洗凈
      ，刨去外皮
      ，剖條后切成小丁狀
      ，與淘凈的苡仁同人砂鍋
      ，加水適量
      ，先用大火煮沸
      ，再改以小火煮30分鐘
      ，待山藥、苡仁煮至黏稠時
      ，調(diào)入濕藕粉
      ，充分拌和均勻，煮至呈亮羹即可
      。當點心
      ，隨意服食，或早晚2次分服
      。
      山藥薏米芡實紅棗粥
      前三種1：1：1 紅棗放幾個就行
      不是必須
      ，但是打分效果好
      薏米是微寒，這粥是補氣血的
      ，健脾胃的
      。補足了氣血，打通了經(jīng)脈
      ，體內(nèi)的積寒才能排出
      。所以你不用擔心，你完全可以喝
      。對
      ，大棗溫熱性的。
      我也是寒性體質(zhì)
      ，喝過這粥
      ，效果非常好！
      ！
      大便不成形
      ，稀溏
      ，變細怎么回事
      1）“大便稀溏”常見的疾病性原因有： 1. 胃腸性 如慢性胃炎、消化不良
      、結(jié)腸功能紊亂等引起的大便溏瀉
      ； 2. 肝膽
      、胰腺疾病 如無癥狀性肝炎、慢性胰腺炎等
      。 3. 甲亢等引起的慢性溏瀉等。 2）“大便稀溏”經(jīng)過相關(guān)檢查
      ，如肝功
      、B超、甲狀腺功能以及便常規(guī)檢查等
      ，排除其他疾病
      ，便常規(guī)又無炎癥表現(xiàn)，說明是功能性原因引起的
      ，可進行如下調(diào)理： 1. 注意飲食調(diào)養(yǎng) 進食易消化食物
      ，不易過飽，忌生冷
      、煙酒
      、油膩、刺激性食物等
      。另外
      ，含纖維多的食物，如韭菜
      、芹菜
      、黃豆芽、洋蔥等
        ，有促進腸蠕動的作用
        ，應(yīng)適當限制。 2. 適當服用助消化藥物 如多酶片
        、胰酶片
        、健胃消食片等。 3. 調(diào)節(jié)腸道菌群 乳酸菌素片
      、麗珠腸樂等可調(diào)節(jié)腸道菌群
      ，治療大便溏瀉。 4. 止痛止瀉 如大便次數(shù)較多
      ，可用復方苯乙哌啶1片
      ，早、晚各1次
      。 5. 脾胃虛寒者
      ，可服用附子理中丸。 3）“大便稀溏”食療藥膳： 1. 首烏蜂蜜羹 取生首烏400克
      ，蜂蜜100克
      。秋冬兩季挖生首烏
      ，洗凈，切成厚片
      ，曬干或烘干
      ，研成極細末，調(diào)入蜂蜜
      ，拌和均勻即成
      ，裝入瓶中，加蓋
      ，貯于冰箱
      ，備用。每日1次
      ，每次20克
      ，每晚睡前或晚起空腔，用溫開水送服
      。 本方養(yǎng)血滋陰
      ，潤腸通便。適用于大便秘結(jié)
        。 2. 三子通便茶 用萊菔子20克
        ，蘇子15克，牽牛子10克
        。將萊菔子
        、蘇子、牽牛子分別揀雜
        ，洗凈
        ，曬干或烘干，同放入有蓋杯中
        ，用沸水沖泡
        ，加蓋悶15分鐘，即成
        。當茶
        ，頻頻飲用，一般可沖泡3--5次
        。 本方行氣消積
        ，潤腸通便。適用于大便秘結(jié)
        、腹脹患者
        。 3. 山藥苡仁羹 取山藥(鮮品)100克，薏苡仁60克。將山藥放入清水中洗凈
        ，取出
        ，刨去薄層外表皮，剖開
        ，切成1厘米見方的小丁塊
        ，盛入碗中，備用
      ；將薏苡二揀雜
      ，淘洗干凈后放入沙鍋，加水適量
      ，大火煮沸，改用小火煨煮30分鐘
      ，待苡仁熟爛
      ，加入山藥小方丁，拌勻
      ，繼續(xù)用小火煨煮至苡仁酥爛
      ，羹呈粘稠狀即成。早晚2次分服
      ，或當點心
      ，隨意服食，當日吃完
      。 本方健脾益氣
      ，抗癌止瀉。適用于大便稀溏不成形
      。 4. 扁豆橘皮粥 用白扁豆
      、粳米各50克，鮮橘皮30克
      。先將鮮橘皮洗凈
      ，切成絲或切成碎末，備用
      。將白扁豆揀雜
      ，淘洗干凈，放入沙鍋
      ，加水適量
      ，大火煮沸，改用小火煨煮40分鐘
        ，待白扁豆熟爛
        ，加入淘凈的粳米及橘皮絲(或橘皮碎末)，繼續(xù)用小火煨煮成稠粥，即成
        。早晚2次分服
        ，吃白扁豆，嚼食橘皮碎末
        。 本方健脾祛濕
        ，益氣止瀉。適用于大便稀溏不成形者
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/51888.html.
      
          
      
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