苡仁山藥羹的功效與作用,苡仁山藥羹怎么做

本文關(guān)鍵詞:前列腺炎,男,男性不育

苡仁山藥羹用到的食材

山藥 : 200g

苡仁 : 50g

藕粉 : 30g

苡仁山藥羹的功效與作用

苡仁山藥羹做法

先將山藥洗凈，刨去外皮，剖條后切成小丁狀，與淘凈的苡仁同人砂鍋，加水適量，先用大火煮沸，再改以小火煮30分鐘，待山藥、苡仁煮至黏稠時，調(diào)入濕藕粉，充分拌和均勻，煮至呈亮羹即可。當(dāng)點心，隨意服食，或早晚2次分服。

山藥薏米芡實紅棗粥

前三種1：1：1 紅棗放幾個就行
不是必須，但是打分效果好
薏米是微寒，這粥是補氣血的，健脾胃的。補足了氣血，打通了經(jīng)脈，體內(nèi)的積寒才能排出。所以你不用擔(dān)心，你完全可以喝。對，大棗溫?zé)嵝缘摹?br>我也是寒性體質(zhì)，喝過這粥，效果非常好??！

大便不成形，稀溏，變細怎么回事

1）“大便稀溏”常見的疾病性原因有： 1. 胃腸性 如慢性胃炎、消化不良、結(jié)腸功能紊亂等引起的大便溏瀉； 2. 肝膽、胰腺疾病 如無癥狀性肝炎、慢性胰腺炎等。 3. 甲亢等引起的慢性溏瀉等。 2）“大便稀溏”經(jīng)過相關(guān)檢查，如肝功、B超、甲狀腺功能以及便常規(guī)檢查等，排除其他疾病，便常規(guī)又無炎癥表現(xiàn)，說明是功能性原因引起的，可進行如下調(diào)理： 1. 注意飲食調(diào)養(yǎng) 進食易消化食物，不易過飽，忌生冷、煙酒、油膩、刺激性食物等。另外，含纖維多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等，有促進腸蠕動的作用，應(yīng)適當(dāng)限制。 2. 適當(dāng)服用助消化藥物 如多酶片、胰酶片、健胃消食片等。 3. 調(diào)節(jié)腸道菌群 乳酸菌素片、麗珠腸樂等可調(diào)節(jié)腸道菌群，治療大便溏瀉。 4. 止痛止瀉 如大便次數(shù)較多，可用復(fù)方苯乙哌啶1片，早、晚各1次。 5. 脾胃虛寒者，可服用附子理中丸。 3）“大便稀溏”食療藥膳： 1. 首烏蜂蜜羹 取生首烏400克，蜂蜜100克。秋冬兩季挖生首烏，洗凈，切成厚片，曬干或烘干，研成極細末，調(diào)入蜂蜜，拌和均勻即成，裝入瓶中，加蓋，貯于冰箱，備用。每日1次，每次20克，每晚睡前或晚起空腔，用溫開水送服。 本方養(yǎng)血滋陰，潤腸通便。適用于大便秘結(jié)。 2. 三子通便茶 用萊菔子20克，蘇子15克，牽牛子10克。將萊菔子、蘇子、牽牛子分別揀雜，洗凈，曬干或烘干，同放入有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，即成。當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3--5次。 本方行氣消積，潤腸通便。適用于大便秘結(jié)、腹脹患者。 3. 山藥苡仁羹 取山藥(鮮品)100克，薏苡仁60克。將山藥放入清水中洗凈，取出，刨去薄層外表皮，剖開，切成1厘米見方的小丁塊，盛入碗中，備用；將薏苡二揀雜，淘洗干凈后放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火煨煮30分鐘，待苡仁熟爛，加入山藥小方丁，拌勻，繼續(xù)用小火煨煮至苡仁酥爛，羹呈粘稠狀即成。早晚2次分服，或當(dāng)點心，隨意服食，當(dāng)日吃完。 本方健脾益氣，抗癌止瀉。適用于大便稀溏不成形。 4. 扁豆橘皮粥 用白扁豆、粳米各50克，鮮橘皮30克。先將鮮橘皮洗凈，切成絲或切成碎末，備用。將白扁豆揀雜，淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火煨煮40分鐘，待白扁豆熟爛，加入淘凈的粳米及橘皮絲(或橘皮碎末)，繼續(xù)用小火煨煮成稠粥，即成。早晚2次分服，吃白扁豆，嚼食橘皮碎末。 本方健脾祛濕，益氣止瀉。適用于大便稀溏不成形者。

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