茭白泥的功效與作用,茭白泥怎么做

，茭白中的營養(yǎng)也可滿足身體所需營養(yǎng)。
茭白含的豆醇可以有效的防止黑色素。堅持食用可使皮膚光滑細膩、美白。對于女性來說想與歲月叫板，可以從食用茭白下手。

茭白的功效與作用 茭白的功效與作用簡述

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、茭白具有清熱解毒的功效。茭白性是涼的，味是甘的，中醫(yī)認為，皎白可以清熱解毒，除煩渴，通便寬腸。茭白中的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，促進機體的消化吸收。皎白還有解酒醒酒的功能，因為茭白中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，含有豐富的解酒作用的維生素，它可以解除酒醉。對于治療酒醉不醒、酒精中毒有很好的療效。

2、另外，茭白還有利濕退黃的功能。因為皎白是甘寒的，它能利尿，可以治療由于水腫引起來的四肢浮腫或者是小便不利的這些癥狀。

3、茭白還有滋養(yǎng)皮膚的功能，因為皎白中含有一種豆醇，這種豆醇能夠清除體內(nèi)的活性物