茭白泥的功效與作用,茭白泥怎么做

本文關(guān)鍵詞:酒渣鼻

茭白泥用到的食材

鮮茭白 : 適量

茭白泥的功效與作用

茭白泥做法

將茭白洗凈，搗爛如泥，每晚睡前敷患處，30分鐘后洗去。日久則

見效。

茭白的功效和作用

茭白，江南的“三大名菜”之一，盛名久傳，不但味道甜美，而且營養(yǎng)十分豐富。茭白性寒，味甘，入肝、脾經(jīng)。具有清熱解毒，催乳降壓、通利二便的功效，常用于痢疾、黃疸、消渴、目赤、煩熱等癥。
補虛健體
茭白中含有的鈣、鐵、鋅、硒、維生素等微量元素，同時還含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。時常吃一些茭白來滿足人體所需的營養(yǎng)元素，維持人體平衡與健康。適量多吃可提高人體免疫系統(tǒng)和疾病的防御能力。
利尿止渴
茭白具有促進腎臟排尿功能，從而消除水腫的功效，如果有全身水腫的狀況出現(xiàn)，便可以食用茭白來消腫。茭白還具有除煩、解暑及止渴的作用，酷夏時期最為食用。茭白同時還可以解酒，可在喝酒之前及喝酒后吃點適量的茭白。茭還可以養(yǎng)肺。
退黃疸
在長期適量的食用下，茭白可治療與緩解黃疸型肝炎。
由于茭白甘寒，凡脾胃虛寒者忌食，再者，由于茭白含難容性草酸鈣較多，故患有腎臟疾病，尿路結(jié)石者亦不宜食用。
減肥美容
很難想象，茭白與減肥也有聯(lián)系。茭白為低熱量失誤，每100g茭白肉僅含熱量96kJ，水分92.2g，蛋白質(zhì)1.2g，脂肪0.2g而已。其水分高、熱量低，稍微食用便有飽的感覺，茭白中的營養(yǎng)也可滿足身體所需營養(yǎng)。
茭白含的豆醇可以有效的防止黑色素。堅持食用可使皮膚光滑細膩、美白。對于女性來說想與歲月叫板，可以從食用茭白下手。

茭白的功效與作用 茭白的功效與作用簡述

1、茭白具有清熱解毒的功效。茭白性是涼的，味是甘的，中醫(yī)認為，皎白可以清熱解毒，除煩渴，通便寬腸。茭白中的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，促進機體的消化吸收。皎白還有解酒醒酒的功能，因為茭白中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，含有豐富的解酒作用的維生素，它可以解除酒醉。對于治療酒醉不醒、酒精中毒有很好的療效。

2、另外，茭白還有利濕退黃的功能。因為皎白是甘寒的，它能利尿，可以治療由于水腫引起來的四肢浮腫或者是小便不利的這些癥狀。

3、茭白還有滋養(yǎng)皮膚的功能，因為皎白中含有一種豆醇，這種豆醇能夠清除體內(nèi)的活性物，抑制酪胺酸的形成，從而阻止黑色素的形成，達到美白的效果。

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