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香菜汁的功效與作用,香菜汁怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 17:31:57

本文關(guān)鍵詞:黃褐斑,雀斑

香菜汁

香菜汁用到的食材

香菜 : 適量

香菜汁的功效與作用

祛黑斑
、除雀斑。

香菜汁做法

用香菜煎湯

,每天洗面
,日久見效

蘋果香菜煮水的功效有哪些

有健胃消食的作用

香菜性溫味甘,能健胃消食

,含有多種礦物質(zhì)外加多種維生素
,平時(shí)喝香菜根煮水的話,能起到很好地強(qiáng)健體胃的效果
。蘋果加熱以后
,其中的膳食纖維果膠得以軟化,軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用
,從而使其營養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善

香菜食用禁忌:

香菜有損人精神、對(duì)眼不利的缺點(diǎn)

,故不可多食
、久食。但患口臭
、狐臭
、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍
、生瘡者少吃香菜
;另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜

多食或久食香菜

,會(huì)耗氣、損精神
,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛
。對(duì)于那些平素自汗
、乏力
、倦怠及易患感冒的氣虛患者,尤其是孕婦不能吃香菜

以上內(nèi)容參考:

人民網(wǎng)-香菜的功效與作用有哪些

?香菜食用禁忌你知道嗎?

人民網(wǎng)-蘋果煮著吃的3大營養(yǎng)價(jià)值

人民網(wǎng)-用香菜煮水喝有什么功效

香菜煮水的功效與作用
,香菜煮水的功效與作用禁忌

今天給各位分享香菜煮水的功效與作用的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)香菜煮水的功效與作用禁忌進(jìn)行解釋

,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題
,別忘了收藏本站,現(xiàn)在開始吧

本文目錄一覽:1
、煮香菜水有什么功效2
、香菜煲水的功效與作用3、香菜煮水的功效煮香菜水有什么功效大部分人都知道
,香菜可以用來提味
,但對(duì)于香菜的功效,了解它的人卻是微乎其微

實(shí)際上
,香菜有發(fā)表透疹的功效,能夠?qū)⑷梭w的毒邪發(fā)出來

下面就由我為大家介紹下香菜煮水的功效和作用
,希望可以幫到大家哦。
香菜煮水的功效和作用
1
、香菜煮水可以幫助清理腎臟

將香菜洗凈切小塊,用清水煮沸10分鐘
,冷卻后過濾到一個(gè)干凈的瓶子
,存放冰箱,每天喝一杯

2
、香菜煮水可幫助寶寶退燒。
香菜去葉留莖
、根
,與白蘿卜、生姜加冰糖加水煮15分鐘
,煮好后在手背上試下溫度
,不燙了就給寶寶喝即可。
3
、香菜煮水可幫助治療麻疹

香菜連根帶葉煮水,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘即可

4
、香菜煮水洗臉可以祛斑。
在鍋里加3碗水煮開
,加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘
,再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。
香菜煮水的做法
1
、給寶寶退燒
將香菜去掉葉子
,留下根和莖,與白蘿卜
、生姜
、冰糖一起煮水
,15分鐘即可,等不燙了就可以給寶寶喝
,可以幫助寶寶出汗退熱
,免去吃藥的煩惱。
2
、給成人排毒
取連根帶葉的香菜4兩左右煎水
,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘,或者內(nèi)服
,可以起到排毒的'功效
,大家不妨試試哦。
香菜煮水可以給寶寶喝嗎
香菜煮水是可以給寶寶喝的
,而且它是一種幫助寶寶退燒的良方
,將香菜去掉葉子,只留莖和根
,與白蘿卜
、生姜還有冰糖一起煎水,煮上15分鐘左右就可以給寶寶喝了
,這種民間治療發(fā)燒的偏方十分有效
,可以幫助寶寶出汗退熱。
寶寶在嬰幼兒時(shí)期
,由于免疫力較低
,很容易發(fā)生感冒發(fā)燒等癥狀,如果寶寶發(fā)燒在37度左右
,而且沒有其他不適的話
,建議先不要用藥,可以使用香菜煮水的方法來緩解病情
,或者還可以用酒精擦拭腋窩
,這些方法可以緩解發(fā)熱癥狀。
當(dāng)然
,如果寶寶發(fā)燒感冒比較嚴(yán)重的話
,就要盡快去看醫(yī)生了
,不要再使用這類方法耽誤病情了

香菜煮水可以祛斑嗎
據(jù)說,香菜煮水可以淡化和縮小由于日曬或者年齡增長而機(jī)能下降形成的色斑
,而對(duì)于黃褐斑
、雀斑等色素沉著,也能起到預(yù)防
、修護(hù)的作用

香菜煮水的做法為:在鍋里加3碗水煮開
,加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘,再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉

香菜煮水早晚用都可

每天用來洗臉,長期堅(jiān)持可見雀斑淡化

預(yù)防雀斑還應(yīng)該做的是:1
、避免日光照射;2、春夏外出應(yīng)戴遮陽帽
,涂防曬霜;3
、不濫用外涂藥物。
當(dāng)然
,皮膚問題光治療表皮
,效果往往是單一的,要想膚色光澤面無瑕疵
,多休息
、調(diào)理好身體也是非常重要非常關(guān)鍵的。
香菜煲水的功效與作用香菜煲水的功效與作用
香菜煲水的功效與作用
,其實(shí)香菜就是芫荽
,它本身的味道,很多人對(duì)它棄如敝履
,但是香菜不僅僅是配菜
,它在生活中對(duì)于風(fēng)寒感冒癥狀有一定的療效

以下分享香菜煲水的功效與作用

香菜煲水的功效與作用1
香菜煮水的功效
香菜作為一種提味蔬菜被人熟知
,有些人喜歡它
,有些人卻非常討厭它。
但無論如何
,香菜的價(jià)值和功效是不容忽視的

拿香菜煮水,也有多種好處

因?yàn)橄悴擞邪l(fā)表透疹的功效,能夠?qū)⑷梭w的毒邪發(fā)出來

具體而言,香菜煮水的功效與做法如下:
1
、香菜煮水可以幫助清理腎臟

將香菜洗凈切小塊,用清水煮沸10分鐘
,冷卻后過濾到一個(gè)干凈的瓶子,存放冰箱
,每天喝一杯

2
、香菜煮水可幫助寶寶退燒。
香菜去葉留莖
、根
,與白蘿卜、生姜加冰糖加水煮15分鐘
,煮好后在手背上試下溫度,不燙了就給寶寶喝即可

3
、香菜煮水可幫助治療麻疹。
香菜連根帶葉煮水
,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘即可

4、香菜煮水洗臉可以祛斑

在鍋里加3碗水煮開,加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘
,再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。
除了以上幾個(gè)方面
,香菜煮水還有緩解痛經(jīng)
、控制血糖和膽固醇等功效

香菜煮水可以祛斑嗎
都說香菜煮水有很多功效,其中一個(gè)就是祛斑
,于是不少備受雀斑困擾的美眉們開始不淡定了

香菜煮水可以祛斑嗎?
據(jù)說,香菜煮水可以淡化和縮小由于日曬或者年齡增長而機(jī)能下降形成的色斑
,而對(duì)于黃褐斑
、雀斑等色素沉著,也能起到預(yù)防
、修護(hù)的作用

香菜煮水的做法為:在鍋里加3碗水煮開
,加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘,再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉

香菜煮水早晚用都可

每天用來洗臉,長期堅(jiān)持可見雀斑淡化

預(yù)防雀斑還應(yīng)該做的是:1
、避免日光照射;2、春夏外出應(yīng)戴遮陽帽
,涂防曬霜;3
、不濫用外涂藥物。
當(dāng)然
,皮膚問題光治療表皮
,效果往往是單一的
,要想膚色光澤面無瑕疵,多休息
、調(diào)理好身體也是非常重要非常關(guān)鍵的

香菜煲水的功效與作用2
功效作用
芫茜別名香菜、胡荽
、香荽
,是人們熟悉的提味蔬菜
,狀似芹
,葉小且嫩,莖纖細(xì)
,味郁香
,是湯、飲中的佐料
,多用于做涼拌菜佐料
,或燙料、面類菜中提味用

芫茜性溫
,味辛,能發(fā)汗
、清熱
,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗
,具有和胃調(diào)中
、溫胃散寒、去除腥膻
、促進(jìn)血液循環(huán)等功效

1、和胃調(diào)中芫茜辛香升散
,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
,具有開胃醒脾的作用。
2.溫胃散寒芫茜性溫
,脾胃虛寒的人食用可起到溫胃散寒
、助消化、緩解胃痛的作用

3.去除腥膻芫茜中含有許多揮發(fā)油
,能散發(fā)特殊香氣。
因而能除掉肉類的腥膻味
,在一些其他菜肴中加些芫茜也能起到類似效果

4.促進(jìn)血液循環(huán)芫茜具有促進(jìn)周圍血液循環(huán)的作用
,寒性體質(zhì)者適當(dāng)食用芫茜能起到改善手腳發(fā)涼的效果。
營養(yǎng)價(jià)值
芫茜營養(yǎng)豐富
,主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)
、胡蘿卜素、鈣
、磷
、鐵等,其中胡蘿卜素的含量為番茄
、黃瓜
、茄子、菜豆的10倍以上
,鈣
、鐵的含量也高于其它許多葉類蔬菜。
芫茜嫩莖葉中含有甘露糖醇
、正葵醛
、壬醛和芳樟醇等一類揮發(fā)油物質(zhì),這是它有特殊香味的主要原因
,具有刺激食欲
、幫助消化等功效。
芫茜中含的維生素C的量比普通蔬菜高得多
,一般人食用7-10克芫茜就能滿足人體對(duì)維生素C的需求量

香菜煲水的功效與作用3
香菜的營養(yǎng)價(jià)值:
香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的

因此在一些菜肴中加些香菜
,即能起到祛腥味、增味道的獨(dú)特功效

香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能
,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗
,透疹

另具和胃調(diào)中的功效,是因香菜辛香升散
,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
,具有開胃醒脾的作用。
香菜的食用功效:
它營養(yǎng)豐富
,主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)
、胡蘿卜素、鈣
、磷
、鐵等

經(jīng)科學(xué)分析,香菜中胡蘿卜素的含量為番茄
、黃瓜
、茄子、菜豆的'10倍以上
,鈣
、鐵的含量也高于其它許多葉類蔬菜。
此外
,香菜嫩莖葉中還含有甘露糖醇
、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一類揮發(fā)油物質(zhì)
,這是它有特殊香味的主要原因
,具有刺激人的食欲
,增進(jìn)消化等功能

香菜的葉、根
、莖
、籽均可入藥,作為治病的良藥
,已有悠久的歷史

中醫(yī)以全草入藥,性溫
,味辛
,功能解表,透發(fā)麻疹
,內(nèi)服有驅(qū)風(fēng)
、健胃和刺激的作用,主要用于治療麻疹
、消化不良
、感冒風(fēng)寒、流行性感冒
、發(fā)熱頭痛
、痢疾下血,還可以治療高血壓
,外用有鎮(zhèn)痛效果
,還對(duì)某些食物中毒有解毒作用。
研究表明
,香菜果實(shí)和果實(shí)精油有治療嘔吐
、腹痛等功效
,其揮發(fā)油能促進(jìn)唾液分泌,加速胃腸蠕動(dòng)
,增加膽汁分

香菜的營養(yǎng)價(jià)值是很強(qiáng)大的,不僅任何部分的功效都很大
,還能作為藥材
,讓人們的的身體更加的健康,還能讓人們的身體遠(yuǎn)離高血壓等疾病
,更能有解毒的作用
,為此常使用香菜,對(duì)人們的身體是非常的好的

香菜煮水的功效香菜
,我相信大家都不陌生,我們?cè)诔床说臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)用香菜來調(diào)味

下面就是我分享的關(guān)于香菜煮水的功效介紹
,一起來看一下吧。
香菜煮水的功效
香菜作為一種提味蔬菜被人熟知
,有些人喜歡它
,有些人卻非常討厭它。
但無論如何
,香菜的價(jià)值和功效是不容忽視的

拿香菜煮水,也有多種好處

因?yàn)橄悴擞邪l(fā)表透疹的功效
,能夠?qū)⑷梭w的毒邪發(fā)出來。
1
、清理腎臟
服用香菜煮水可以幫助腎臟排毒
,排毒養(yǎng)顏,中醫(yī)認(rèn)為
,香菜解毒作用較強(qiáng)
,對(duì)于腎臟解毒有一定的療效。
將香菜洗凈切小塊
,用清水煮沸10分鐘
,冷卻后過濾到一個(gè)干凈的瓶子,存放冰箱
,每天喝一杯
,可以有助于腎臟所積累的鹽和毒素經(jīng)尿液的排出,幫助腎臟減輕部分負(fù)擔(dān)

2
、幫助寶寶退燒
香菜具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用
,能夠排汗退燒,還可健脾益胃
,小孩子發(fā)燒的原因多由脾胃功能較弱而引起
,喝香菜根煮的水可以雙管齊下,小孩子喝兩至三次
,發(fā)燒癥狀即可緩解
,有條件的可以用香菜煮的水擦身,加速退燒

香菜去葉留莖
、根,與白蘿卜
、生姜加冰糖加水煮15分鐘
,煮好后在手背上試下溫度,不燙了就給寶寶喝即可

3
、調(diào)節(jié)皮脂分泌
香菜具有良好的殺菌消毒功效,患有麻疹且未發(fā)全的人試服香菜根煮水病情可發(fā)透麻疹
,用香菜煮出來的水洗臉擦身
,可以有效調(diào)節(jié)皮脂分泌
,加快紅疹感染傷口愈合后老化角質(zhì)和黑色素的剝落

4、治痔瘡腫痛
中醫(yī)認(rèn)為香菜性溫味甘
,能健胃消食
,驅(qū)風(fēng)解毒,利尿通便
,痔瘡腫痛與脫肛者
,香菜煮湯,用湯熏洗患處
,可緩解疼痛

5、祛斑
在鍋里加3碗水煮開
,加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘
,再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。
6
、防治風(fēng)疹疙瘩
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為香菜有發(fā)表透疹的作用
,能夠?qū)⑷梭w中的有毒物質(zhì)排出,令病患更快痊愈

因此
,香菜煮水的功效首推祛風(fēng)解表
、通經(jīng)泄熱。
香菜煮水對(duì)皮膚瘙瘁
、風(fēng)疹疙瘩
、便秘、腹痛等有一定的'療效

香菜煮水治風(fēng)疹疙瘩有兩種方法
,一為外用,一位內(nèi)服

外用:取香菜半斤煎水
,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。
內(nèi)服:取香菜150克沖洗干凈
,加水煎煮取汁
,趁熱一次服完,每天3次
,連續(xù)飲用3天即見效

7、促進(jìn)血液循環(huán)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
,香菜具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用

研究發(fā)現(xiàn),常食用香菜可消除血液中的有害物質(zhì)
,還可防治粉刺
,且可減輕膀脆炎的癥狀。
8
、緩解痛經(jīng)
經(jīng)期痛經(jīng)的女性朋友
,香菜煮水可以緩解經(jīng)痛。
氣虛體質(zhì)的人不宜吃太多香菜
,因?yàn)橄悴顺远嗔藭?huì)引發(fā)或加重氣虛
,同時(shí)孕婦吃香菜也應(yīng)該食量,吃多了容易引起宮縮

香菜煮水的做法
1
、給寶寶退燒
將香菜去掉葉子,留下根和莖
,與白蘿卜
、生姜、冰糖一起煮水
,15分鐘即可
,等不燙了就可以給寶寶喝,可以幫助寶寶出汗退熱,免去吃藥的煩惱

2
、給成人排毒
取連根帶葉的香菜4兩左右煎水,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘
,或者內(nèi)服
,可以起到排毒的功效,大家不妨試試哦

關(guān)于香菜煮水的功效與作用和香菜煮水的功效與作用禁忌的介紹到此就結(jié)束了
,不知道你從中找到你需要的信息了嗎?如果你還想了解更多這方面的信息
,記得收藏收藏本站

香菜泡水喝有什么功效

香菜對(duì)于全國人民來說是極普通的食物,但是居然在有的國家

,開始引起了”香菜風(fēng)“的潮流
。那么,香菜泡水喝有什么功效呢?下面跟我了解一下吧!

香菜泡水喝的功效:

1

、香菜治麻疹:香菜連須3株
,荸薺3個(gè),紫草茸3克
,加水大半碗
,煎15分鐘后濾汁,分2次服
,隔4小時(shí)服一次
,在將要出疹時(shí)服,可防止并發(fā)癥;或香菜500克
,水燒開后
,將香菜煮1~2沸即可,然后將水倒入盆中
,先以熱氣薰,后用水洗手足
,可治麻疹應(yīng)出不出或疹出不透

2、香菜治傷風(fēng)感冒:香菜30克

,飴糖15克
,加米湯半碗,糖蒸溶化后服

3

、香菜治不孕:方法是水煎服,每日干品20克
,鮮品為150克
,也可將香菜搗汁
,每日服用60毫升,也可將它作為藥引子
,放入中藥里煎服

4、香菜治嘔吐:反胃 鮮草適量搗汁一匙

,甘蔗汁二匙
,加溫服,一日2次

5

、痔瘡腫疼與脫肛:香菜煮湯,用此湯薰洗患處

6

、胸膈滿悶:芫荽子研末,每次3克
,開水吞服

7、香菜治高血壓:用鮮10克

,加葛根10克水煎服
,早晚各1次,每次服50毫升
,服10天為1個(gè)療程
,對(duì)治療高血壓有輔助療效。

8

、香菜治消化不良
、食欲不振:芫荽子(果實(shí))6克,陳皮
、六曲各9克
,生姜3片,水煎服

9

、呃忒:羅勒葉6克(鮮葉加倍),生姜3片
,開水泡或煎一沸
,趁熱服。

10

、香菜治眼角膜生翳:種子1-2粒
,洗凈,納入眼毗內(nèi),閉目少頃
,種子濕脹了
,粘連目搜而出。

香菜對(duì)寶寶的.好處:

1

、洗腎排毒

把香菜切小段

,然后煮沸10分鐘,過濾出清水后每天喝一杯
,會(huì)把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來
,堅(jiān)持喝一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)和之前有很大不同~

2、小兒紅疹

寶寶皮膚嬌嫩

,長了紅疹最好別用藥
。最好是把帶根的香菜洗干凈再加水煮熟,用菜湯擦拭皮膚
,紅疹逐漸就可以消失了

3、小兒退燒

用香菜根熬水

,對(duì)小孩子退燒有一定的效果
,無論是什么原因引起的發(fā)熱都可以。 因?yàn)橄悴烁哂写龠M(jìn)血液循環(huán)的作用
,所以能在短時(shí)間內(nèi)排汗退燒


香菜根煮水的功效與做法

香菜已經(jīng)是我們?nèi)粘E腼冎斜夭豢缮俚呐淞狭恕5悄私庀悴烁淖龇ê拖悴烁墓πc作用嗎?下面由我為大家介紹香菜根煮水的功效與做法

,希望能幫到你

香菜根煮水的功效 香菜根是香菜的一部分,功效與香菜有相同之處

香菜

,中醫(yī)俗稱芫荽,能將人體內(nèi)的毒邪發(fā)出來
。拿香菜根煮水
,排毒等功效也是立竿見影。

香菜根煮水的功效可見:

1

、香菜根煮水可有效排毒:無論大人或小孩
,患了麻疹可嘗試服用香菜根煮水?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?扇∠悴?連根帶葉)煎水,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘
?div id="4qifd00" class="flower right">
;蛘邔Ц南悴讼磧艏铀逯螅S后用香菜根水洗臉。這樣可以有效調(diào)節(jié)皮脂分泌
,加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落

2、用香菜根煮水

,可以有效加速小兒退燒
。媽媽們可以試一試。香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用
,能夠排汗退燒
。而且它還有健脾胃的作用,小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱才會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒反復(fù)
,喝香菜根汁也許可以達(dá)到?雙管齊下?的效果
。可選將香菜根洗凈后放入砂鍋中
,加入六七百毫升左右水一起煎煮
。待水煮至原來的1/3左右時(shí),撈出香菜根
。寶寶可一天喝兩到三次
,喝下后發(fā)燒便可緩解甚至退去。

香菜根的做法 涼拌香菜

食材:干辣椒

、香辣油
、麻油、耗油
、白醋
、糖、味精
、鹽
、香菜

制作方法:

1、香菜洗凈

,去根去黃葉
,用涼開水最后清洗,撈出稍瀝干

2

、香菜切成寸段
,根部再切幾刀切細(xì)。蒜姜剁成末
。干紅椒切成圈
,椒籽保留

3、把香菜段放進(jìn)盆里

,所有調(diào)味料加齊拌勻
。靜置入味
,即食

香菜肉絲

食材:香菜、豬里脊肉

、姜蔥蒜
、味精、鹽
、干辣椒
、色拉油

制作方法:

1、香菜洗凈

,去跟去葉
。莖切段。葉子留作他用

2

、肉切絲
,加生抽,花椒粉
,淀粉拌勻
,腌制20分鐘。蔥姜切片
,辣椒切絲

3

、鍋里熱油,加蔥姜爆香
,放入肉絲炒至變色時(shí)
,加入香菜同炒,約兩三分鐘
,撒鹽出鍋即可

香菜吃法

1、腌香菜根

。香菜根洗凈
,放鹽抓勻,而后放入辣椒
,再在冰箱中腌制兩天
,即可食用。

2

、香菜根蘿卜皮
。將香菜根切成一段一段的小段,蘿卜皮成薄片
,然后放入醬油
,香油,雞精
,拌勻后腌制10分鐘后即可食用

3

、香菜根炒牛肉
。香菜根洗凈
,牛肉切絲,油熱后依次放入蒜末
、蔥花
、肉絲爆炒,而后放入香菜根
,加入鹽
、味精、香油
、紅油
,裝盤食用。

久存香菜的方法:將香菜根部切除

,擇去黃葉
,攤開晾曬一兩天,編成香腸一般粗細(xì)的長辮子
,掛在陰涼通風(fēng)處晾干
。或選帶根的香菜
,將黃葉摘掉
,洗凈后把香菜逐顆掛在細(xì)繩上晾干,然后將香菜取下放在容器內(nèi)貯藏
。食用前用溫水把香菜浸泡一會(huì)兒

孕婦能吃香菜根嗎 孕婦可以少量進(jìn)食香菜,但不能大量進(jìn)食香菜

,香菜可以促進(jìn)子宮收縮
,如大量食用可致流產(chǎn)。但做為食物偶爾少量食用并沒有太大影響
,且有一定的預(yù)防治療感冒的作用

1、促進(jìn)消化

很多孕媽在懷孕期間都沒胃口

,食欲不振
、消化不良。這時(shí)候不妨吃點(diǎn)香菜
,香菜中所含有的維生素
、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲

2

、防治孕吐

孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點(diǎn)香菜來止吐

,可以把香菜搗成汁,加溫服

3

、防治傷風(fēng)感冒

香菜中含有核黃素、硫胺素

、胡蘿卜素
、維生素,孕媽食用香菜不僅能夠增強(qiáng)免疫力
,還能治傷風(fēng)感冒

4、防治高血壓

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