桃花美膚茶的功效與作用,桃花美膚茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:黃褐斑,雀斑

桃花美膚茶用到的食材

冬瓜仁 : 5g

桃花 : 4g（干品)

白楊樹皮 : 3g

桃花美膚茶的功效與作用

桃花美膚茶做法

于每年農(nóng)歷三月初三日采集東南方枝頭桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與白楊樹皮、冬瓜仁置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？梢苑磸蜎_泡3～4次。當茶水數(shù)飲，每天1次。

桃花茶的功效與作用

桃花茶是一種比較受歡迎的花茶，很多人都十分喜愛。那么桃花茶的功效與作用有哪些，一起來看看吧

桃花茶的功效與作用 1、改善氣色

其實桃花之所以能改善氣色，讓你的面色紅潤，主要是源于花中含有豐富的`胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質(zhì)能疏通身體和面部的經(jīng)絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環(huán)，讓皮膚飽飽地吸收氧氣，從而讓膚色更加紅潤、水嫩。

2、祛斑、祛皺

桃花里的山萘酚是對付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點就能從臉上消隱無蹤。桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，極其容易被皮膚吸收，可以改善皮膚干燥和粗糙，減緩皺紋的產(chǎn)生。

3、活血

《名醫(yī)別錄》也說：?桃花味苦、性平，主除水氣、利大小便，下三蟲。?這都說明了桃花能消食順氣、治療閉經(jīng)的功效。桃花茶活血效果極佳，少量服用能化開大部分女人體內(nèi)都有的瘀血，但切忌過量，而孕婦及月經(jīng)量過多者則禁止飲用。

桃花茶的不同泡法 桃花蜜茶

材料：桃花3-5克，蜂蜜適量。

制作方法：

1、杯中放入桃花，用沸水沖泡。

2、泡置約5分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。

3、每次沖飲完可以續(xù)水，直到桃花味淡為止。

功效：這款桃花茶的功效與作用是排毒通腸、順氣消食，同時可以滋潤肌膚.令面色紅潤。

桃花百合檸檬茶

材料：桃花3克，百合花3-5朵，檸檬1-2片。

制作方法：

1、把百合花、桃花、檸檬一同放入杯中，用沸水沖泡。

2、泡置5-10分鐘后即可飲用?？煞磸蜎_泡直至茶味淡。

功效：桃花活血養(yǎng)顏、化瘀止痛;百合花鎮(zhèn)靜安神、潤肺止咳;檸檬富含維生素C和礦物質(zhì)。這款茶既能滋潤肌膚，還能潤肺消炎，幫助緩解肺部不適。

溫馨提示：

1、桃花具有瀉下的作用，故腹瀉之人不宜飲用。

2、桃花茶每次少量飲用才具有美容效果，喝得太多反而會損耗元氣和陰血，導致月經(jīng)周期和內(nèi)分泌紊亂。

桃花茶的禁忌1、本草綱目云:桃花，性走泄下降，利大腸甚快，若久服，即耗人陰血，損元氣，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣，女孩子尤其不能經(jīng)常喝，因為會影響例假和內(nèi)分泌，會使皮膚越來越暗沉。

2、桃花茶也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥，泄下速度非常快，所有不能喝太多。

3、用桃花減肥更加不可能，雖然是一種瀉藥，不過排泄的主要是水分，一點意義也沒有，而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，造成依賴型的減肥。

什么茶可以美容養(yǎng)顏？

喝茶具有很悠久的歷史了，喝茶具有很多的好處，現(xiàn)代的女性普遍喜歡喝一些花茶，花茶的顏值高，而且味道清香，功效也很不錯，許多花茶還能夠幫助女性美容養(yǎng)顏，越喝越漂亮，那么什么茶可以美容養(yǎng)顏？美容養(yǎng)顏的花茶有哪些？一起來看看吧！
1、桃花茶
桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。制法：于每年農(nóng)歷三月初三日采集東南方向枝頭上的桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？梢苑磸蜎_泡3～4次。當茶水飲用，每日一劑。適應有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海濱、高山等日照較強地區(qū)所致皮膚較黑者。注意：孕婦及月經(jīng)量過多的女性忌服。
2、美膚茶
取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和。經(jīng)常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。
3、葡萄茶
取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
4、靈芝茶
靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補精益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚
5、蜂蜜檸檬汁
在細長的瓶子內(nèi)注入蜂蜜八分滿，然后將檸檬一個切成細薄片，放入蜂蜜里面浸泡。飲用時，在大半杯冷開水(冬天可用溫開水)中，加入兩匙蜂蜜檸檬汁，也可加少許冰塊攪勻即可。
6、姜茶
平常我們用來調(diào)味的姜，其實也可做成養(yǎng)顏茶。準備生姜500克，大棗250克，白鹽50克，甘草90克，丁香15克，沉香15克，茴香200克，將以上藥物共搗成粗末，和勻，每天早晨取10-15克，煎服或沸水泡服，長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。
7、吃什么水果美容
1、檸檬
檸檬中的維生素C特別豐富，只要你想美白，應該都會想到檸檬，檸檬中含有檸檬烯、苦素、枸櫞酸和維生素A、B、C、D、E，能有效去除疲勞感，改善肌肉的工作能力，活化皮膚表皮細胞等多重保健功效。
2、葡萄
葡萄中的類黃酮是一種強力的抗氧化劑，可抗衰老，也能抑制自由基，鎂、B族維生素作為活力成分，可起到保護肌膚的作用;此外葡萄多酚是最為強有力的抗自由基分子。
3、奇異果
奇異果中的果酸可抑制角質(zhì)細胞內(nèi)聚力及黑色素的沉淀，有效地去除或淡化黑斑，改善干性或油肌膚。水蜜桃水蜜桃有補血活血、生津滌熱，給人好氣色，桃子中的糖分較高，不宜多吃，以免發(fā)胖，適當?shù)某钥筛纳萍∧w的彈性。
4、木瓜
木瓜有美白、豐胸的效果。木瓜可以燉湯或是加蜂蜜蒸木瓜，是豐胸的上品，木瓜中內(nèi)含有木瓜酵素，能分解蛋白質(zhì)和糖類，更能分解脂肪幫助減肥。
5、櫻桃
櫻桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角質(zhì)，如果涂抹在皺紋處，可美白紅潤肌膚，去皺清斑，櫻桃中的維生素C是重要的抗氧化劑，可美白，防止黑色素形成。

桃花茶有哪些功效和作用？

桃花茶屬于花茶，是花茶的一種。桃花茶是由桃花沖泡而成的花茶，具有美容養(yǎng)顏的功效，受到廣大女性朋友的青睞。那么，桃花茶有哪些功效呢？神農(nóng)本草經(jīng)中提到桃花有讓人快樂


桃花茶有哪些功效和作用？今天，我我想和你分享一下。


桃花茶的功效與作用：桃花茶具有美容養(yǎng)顏的功效。它含有山奈酚、熏香、豆精、三葉蟲和維生素A、B、c等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)能擴張血管，疏通靜脈，滋潤皮膚，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和供氧，加速促進人體衰老的脂褐素的排泄，防止黑色素在皮膚中長期沉積，從而有效預防黃褐斑、雀斑、黑斑、青桃等，富含植物蛋白和游離氨基酸，易被皮膚吸收，有效預防和治療皮膚干燥、粗糙、皺紋等。還能增強皮膚抗病能力，從而預防和治療皮膚病。


桃花茶的功效與作用二：桃花茶有減肥的功效。桃花是一種中藥。其藥性苦而平，功能為除濕、利尿通便、降三蟲。它可以通過排泄來減肥。


桃花茶雖然有這么多功效，但它不僅有美容美白的功效，還有減肥的功效。但是如果飲用不當，桃花茶的副作用也很多。


本草綱目說：桃花性衰，益大腸甚快如果長期服用，會消耗陰血，損傷元氣。所以桃花喝了之后并不是更加美麗健康，而是越來越虛弱丑陋，損害了陰血活力。女生尤其不要喝，因為會影響經(jīng)期和內(nèi)分泌，讓皮膚更黑更丑。


桃花茶雖然有減肥的功效，但是用桃花茶減肥就更不可能了。雖然是瀉藥，但主要是排泄水分，一點意義都沒有。而且拉肚子必然會引起反彈，損傷腸胃，產(chǎn)生依賴性減肥，所以桃花茶的副作用不可小覷。


所以任何事物都有兩面性，用不好就會轉(zhuǎn)向另一面。我們應該全面地看待一件事情。我們在選擇桃茶的時候要適量飲用，就當是我們的休閑飲品。


以上是對桃花茶功效和作用的一些大致看法，僅供參考。具體希望是在醫(yī)生知情的情況下服用。

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