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僵蠶地黃粥的功效與作用,僵蠶地黃粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 19:21:48

本文關(guān)鍵詞:皮膚瘙癢

僵蠶地黃粥

僵蠶地黃粥用到的食材

生地 : 20g

熟地 : 20g

僵蠶 : 20g

粳米 : 100g

僵蠶地黃粥的功效與作用

清熱涼血、滋陰熄風(fēng)
。用于皮膚瘙癢癥的輔助治療
。

僵蠶地黃粥做法

將熟地、生地

、僵蠶水煎取汁
。粳米淘洗干凈
，加藥汁，加清水適量
，中火煮粥
。每日1次，早起空腹食用
，7～10日為1療程
。


僵蠶地黃粥宜忌

氣滯痰盛、脘腹脹痛
、食少便溏不宜食用地黃
。

地黃的食療作用和副作用有哪些

地黃有生地和熟地的區(qū)別。地黃是一種味道比較苦

，有滋陰補(bǔ)腎
、養(yǎng)血補(bǔ)血、涼血的功效
。地黃對一些陰虛和腎虛人群是非常適合的
，服用地黃對人體健康有很多的好處。地黃還是非常適合幫助人們解熱消炎
、降低血糖和促進(jìn)血液凝固的作用
。

地黃的食療作用

地黃一般在每年的4-7月采挖，可以用鮮地黃治療疾病

，也可以炮制成熟地黃和干地黃
，地黃性涼，味甘苦
，具有滋陰補(bǔ)腎
、養(yǎng)血補(bǔ)血、涼血的功效
。凡陰虛血虛腎虛者食之
，頗有益處。此外
，地黃有強(qiáng)心利尿
、解熱消炎、促進(jìn)血液凝固和降低血糖的作用
。

地黃的功效與作用

1

、降糖作用：地黃可以幫助人們降血糖，對于二型糖尿病
，具有降低血糖
，減少糖尿病的并發(fā)癥的作用，還能減輕糖尿病的基本癥狀
。

2

、滋陰補(bǔ)腎：地黃有助于滋陰補(bǔ)腎
，是偏于補(bǔ)陰的藥，配方中陰柔的藥多一些
，對于腎陰虛引起的腰膝酸軟
，四肢無力，頭暈耳鳴有很好的作用
。

3

、降脂降壓：地黃還可以降脂降壓，對于老年高血脂高血壓患者有很好的調(diào)理治療作用
，還有降低膽固醇
、甘油三酯的作用。

4

、延緩衰老：地黃能明顯增加陰虛動物體重
，增強(qiáng)其抗疲勞、耐低溫和耐缺氧能力
。

5

、調(diào)節(jié)免疫：地黃對多形核白細(xì)胞的免疫功能有明顯的雙向調(diào)節(jié)作用，且具有一定的防癌作用
。

地黃冰糖粥

功效：地黃冰糖粥有益血安神

、潤膚養(yǎng)顏之功。適用于顏面肌膚干燥
，皺紋增多者
。

材料：熟地黃、酸棗仁各20g

，百合
、旱蓮草各10g，粳米100g
，冰糖30g
。

做法：將熟地黃、酸棗仁

、百合
、早蓮草放入鍋中
，加清水適量
，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁;將兩次所取藥汁與淘洗干凈的粳米同倒入鍋中
，加清水適量
，用文火煮至米爛粥成時(shí)，加冰糖攪拌均勻即可
。

用法：每日1劑

，連食30日
。

地黃棗仁粥

功效：地黃棗仁粥可以幫助人們生津止渴、養(yǎng)心安神

。

材料：生地黃

、酸棗仁各30克，粳米100克
，白糖適量
。

做法：酸棗仁加水研末，取汁100mL

。生地黃加水煎取100mL藥汁
，去渣。將酸棗仁汁
、生地黃汁與洗凈的粳米同煮成稀粥
，加白糖少許，調(diào)勻即可
。

地黃的副作用有哪些

地黃不宜與薤白

、韭白、蘿卜
、蔥白一起食用
，以及在煎服時(shí)不宜用銅鐵器皿。脾虛腹瀉
、胃虛食少者不適宜食用
。

地黃的適宜人群非常廣泛，主要用來治療陰虛發(fā)熱

、口干渴
、陰傷便秘、腎陰不足
、虛火上火之咽喉干痛
、濕疹、神經(jīng)性皮炎等病癥
，地黃還對婦女月經(jīng)不調(diào)
、血崩、胎動不安等病癥是非常適合的
。地黃有清熱涼血
、滋陰補(bǔ)腎的功效，人們?nèi)粘Ｖ杏玫攸S制作成一些粥類食物
，可以幫助增強(qiáng)免疫力
、抗疲勞、抗衰老的作用，還可以降三高
，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效
。

中藥材地黃怎么吃 三款養(yǎng)生食譜

地黃大家都知道嗎，是中藥材的一種

，它具有保健養(yǎng)生的作用
，同時(shí)也可以起到治療疾病的作用，可以入藥治病
，也可以食用保健
。如何吃比較好呢，下面的這三款關(guān)于地黃的食譜不防介紹給大家吧
。

八珍湯：熟地黃15克
，當(dāng)歸、白術(shù)各10克
，茯苓
、白芍藥各8克，川芎
、炙甘草各5克
，人參3克，生姜6克
，大棗3克
，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘
，取汁即可
。每日1劑，分2次溫服
。此湯具有補(bǔ)益氣血的作用
，主治面色蒼白、頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> 、食欲減退
、心悸怔忡等癥。地黃和這些中藥材搭配的話可以有補(bǔ)氣血的作用
，同時(shí)也可以緩解面色蒼白的作用
，出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦５那闆r下可以食用，具有改善的作用
。

首烏地黃粥：熟地黃15克
，制何首烏(炮制后的何首烏)10克，粳米100克
，白糖15克
，先將熟地黃
、何首烏放入砂鍋中
，水煎取汁
，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調(diào)入白糖即可
。每日早晚食用
。這樣的粥品可以有補(bǔ)肝腎的作用，而且還可以滋補(bǔ)氣血
。

三才燉雞湯：熟地黃30克
，人參10克，天門冬20克
，大棗10克
，生姜2克，母雞500克
，食鹽
、味精各2克，蔥段
、姜片各5克
，將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中，加水燉煮
，直至肉爛即可
。佐餐食用。地黃人參母雞可以補(bǔ)氣血
，滋陰潤燥
，同時(shí)也可以強(qiáng)體質(zhì)。

上面介紹了中藥材的一些保健養(yǎng)生的食譜
，大家都學(xué)會了吧
，方法簡單，而且營養(yǎng)價(jià)值很高的
，健胃消食健脾胃
，而且還可以有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素，是滋陰身體的好選擇
，適合各類的人群食用
。

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