蒼耳草米粥的功效與作用,蒼耳草米粥怎么做

本文關鍵詞:皮膚瘙癢

蒼耳草米粥用到的食材

蒼耳草 : 20g

粳米 : 100

蒼耳草米粥的功效與作用

蒼耳草米粥做法

粳米淘凈，蒼耳草洗凈切碎，放入鍋內加清水適量。用武火燒沸后，轉用文火煮10～15分鐘，去猹留汁，將粳米、蒼耳草汁放入鍋內，置武火上燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥即可。每日1次，作早餐用。

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