烏骨雞粳米粥的功效與作用,烏骨雞粳米粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:骨質(zhì)疏松癥

烏骨雞粳米粥用到的食材

烏骨雞 : 1只

粳米 : 100g

烏骨雞粳米粥的功效與作用

烏骨雞粳米粥做法

烏骨雞活殺，去毛及內(nèi)臟，放入鍋中，加清水1000ml，并加黃酒、姜、蔥，急火煮開(kāi)3分鐘，去浮沫，加入粳米，改用文火煮1小時(shí)，分次食用。

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