本文關(guān)鍵詞:骨質(zhì)疏松癥
鮮三白草根莖 : 100g
豬前蹄 : 1個(gè)
米酒 : 300ml
清水 : 300ml
精鹽 : 適量
味精 : 適量
鮮三白草根蓮、豬前蹄切成小塊,加入米酒和清水,大水燒沸,去浮沫,用小火燉至酥爛。加入精鹽、味精,調(diào)味。分1~2次趁熱食豬蹄、喝湯。
【藥
名】:白草根
【來
源】:為禾本科白草根的全草。
【功
效】:清熱涼血、養(yǎng)陰清熱。
【主
治】:用于血淋、鼻衄、肺熱咳嗽、胃熱煩渴等證。
【性味歸經(jīng)】:甘,寒。入肺、肝、胃、膀胱四經(jīng)。
【用法用量】:內(nèi)服:煎湯,6-9克。
【別
名】:白花草(四川)、倒生草
【動(dòng)植物資源分布】:分布東北、華北、西北、西南各省區(qū)。
【拉丁名】:pemisetum
flaccidum
griseb.
【考
證】:始載于《山西植物生態(tài)調(diào)查》。
【名稱考證】三白草根
(《唐本草》)
,三白根(《補(bǔ)缺肘后方》)、塘邊藕(《生草藥性備要》)、地藕(《眼科要覽》)、百節(jié)藕(《植物名實(shí)圖考長編》)、過塘藕、水蓮藕(《廣西中獸醫(yī)藥植》)、白蓮藕(《廣西中藥志》)、九節(jié)藕(《江西民間草藥驗(yàn)方》)、天性草根(《中草藥治腫瘤資料選編》)
【科目來源】雙子葉植物藥三白草科植物
【藥用部位】三白草的根莖。
【性味歸經(jīng)】甘辛,寒。①《生草藥性備要》:“味甜,性寒涼。”②《本草求原》:“甘辛,寒?!雹?br>《分類草藥性》:“味苦,性熱?!比肫?、大腸、膀胠.....
月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科問題,很多女生都會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,一般可能會(huì)有月經(jīng)延遲,月經(jīng)量不穩(wěn)定之類的,所以是需要患者注意調(diào)理的,因?yàn)闀r(shí)間久了之后可能會(huì)誘發(fā)一系列的問題。那么,一般月經(jīng)不調(diào)的食療偏方具體都有哪些呢?
1、排錢草根雞湯
食材:排錢草根30-60克,老母雞1只,黃酒適量。
做法:將老母雞宰殺,去毛去內(nèi)臟洗凈,切塊,排錢草根洗凈,將雞塊和排錢草根放入砂鍋中,加水適量,燉熟,飯前服食,
功效:補(bǔ)血,調(diào)經(jīng),祛風(fēng),利濕,用于治療月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng)。
2、淡菜豬肉湯
食材:淡菜100克,豬肉150克。
做法:將淡菜洗凈,豬肉洗凈切塊,一同煮湯至肉爛后加食鹽調(diào)味食用,于月經(jīng)來潮前服食。
功效:補(bǔ)虛養(yǎng)血,用于治療月經(jīng)過多,癥見羸瘦,眩暈,腰痛者。
3、茜草大棗豬蹄湯
食材:豬蹄一對(duì),茜草30克,大棗10枚。
做法:將豬蹄去毛洗凈,切塊,茜草洗凈,用紗布包好,大棗洗凈,三味下鍋同煮,熟后去藥袋,加食鹽調(diào)味服食。
功效:涼血止血,祛瘀生新,滋養(yǎng)強(qiáng)壯,用于治療血熱妄行引至月經(jīng)先期。
4、冬瓜蚌肉湯
食材:河蚌肉250克,冬瓜500克,食鹽,味精,蔥花,麻油適量。
做法:將河蚌肉加少許姜汁浸泡,冬瓜去皮,瓤后切片,取出的冬瓜仁和冬瓜籽用水煮20分鐘,去渣取汁,放入冬瓜片,煮5-10分鐘,入蚌肉烹黃酒,再煮沸3分鐘,放食鹽,味精,蔥花,淋上麻油調(diào)味服食。
功效:除熱止渴,清肝熱,用于治療血熱之月經(jīng)提前。
月季花粥食材:月季花3朵,糯米,紅糖各100克。
做法:將月季花脫瓣,用清水洗凈,切細(xì),粳米淘洗干凈,放入清水煮粥,粥熟時(shí)加入月季花瓣,再略煮,加紅糖調(diào)味服食。
功效:活血調(diào)經(jīng),化瘀止痛,用于治療婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),跌打損傷,筋骨疼痛等癥。
5、蛋粥
食材:雞蛋2只,糯米100克,白糖20克。
做法:糯米淘洗干凈,加水煮粥,下白糖,雞蛋打散倒入粥中,稍煮即成,空腹服食。
功效:滋陰潤燥,補(bǔ)血健體,用于治療煩熱燥咳,目赤咽痛,月經(jīng)不調(diào),體弱血虛等癥。
6、生地粥
食材:生地30克,粳米30-60克。
做法:將生地洗凈切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升備用,下米如果煮粥,待米八成熟時(shí)入藥共煮至粥熟即可服用。可連服數(shù)日。
功效:清熱,涼血止血,用于治療虛熱導(dǎo)致月經(jīng)先期。
7、黃芪粥
食材:黃芪30克,粳米100克。
做法:先將黃芪洗凈后加水煎煮取汁去渣,粳米洗凈后,用黃芪汁煮粥,空腹服食。
功效:補(bǔ)氣,補(bǔ)血,強(qiáng)身,用于治療氣虛不能攝血之月經(jīng)過多癥。
8、玫瑰月季調(diào)經(jīng)茶
食材:玫瑰花,月季花各9克,紅茶3克。
做法:將玫瑰花,月季花和紅茶一同用沸水沖泡,燜10分鐘,每日一劑,不拘時(shí)溫飲,連服數(shù)天,經(jīng)行前幾天服為宜。
功效:月季花,玫瑰花均能活血化瘀,理氣止痛,是治療婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)閉經(jīng)之佳品,二者一起泡茶飲,可活血調(diào)經(jīng),調(diào)理月經(jīng)量少,經(jīng)期腹部脹痛,經(jīng)血色黯或挾塊,或閉經(jīng)等癥。
9、開郁香附茶
食材:香附200克。
做法:將香附經(jīng)醋炒后,研末備用,每次10-15克,用紗布包好,放置于保溫瓶內(nèi),用適量沸水沖泡,燜15分鐘后代茶飲,每日1-2包。
功效:香附理氣開郁,是調(diào)經(jīng)止痛常用藥,用于泡茶主治月經(jīng)不調(diào),氣滯血瘀,痛經(jīng),癥見小腹脹滿疼痛。
10、川芎調(diào)經(jīng)茶
食材:川芎3克,茶葉6克。
做法:將川芎和茶葉加水300-400毫升,煎至五份湯汁,約150-200毫升一份,每日一到兩劑,于飯前熱服。?
功效:川芎性溫辛溫,善于行氣開郁,活血止痛,茶葉所含的咖啡因,茶堿有擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán)的作用,一起做茶飲,主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),產(chǎn)后腹痛,風(fēng)熱頭痛,胸痹心痛等癥。
11、經(jīng)期護(hù)理方法
1、清潔衛(wèi)生
經(jīng)期要保持外陰清潔,每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應(yīng)以淋浴為好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔,最好高壓消毒使用;月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗,以減輕血垢對(duì)外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激,洗后開水燙一下,并在太陽下曬干后備用;月經(jīng)墊子宜用消毒紗巾及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭,以免臟物進(jìn)入女性私處,引起女性私處炎或子宮發(fā)炎。
2、飲食有節(jié)
月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散,更需充足的營養(yǎng);飲食宜清淡溫和,易于消化,不可過食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經(jīng),以及月經(jīng)過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物,減少子宮出血。要多喝開水,多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。
3、調(diào)節(jié)情志
情志異常是重要的致病因素之一,而精神情緒對(duì)月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經(jīng)不調(diào)。
4、勞逸結(jié)合
經(jīng)期可照常工作、學(xué)習(xí),從事一般的體力勞動(dòng),可促進(jìn)盆腔的血液循環(huán),從而減輕腰背酸痛及下腹不適,但應(yīng)避免重體力勞動(dòng)與劇烈運(yùn)動(dòng),因過勞可使盆腔過度充血,引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠,以保持充沛精力。
5、避免房事
月經(jīng)期,子宮內(nèi)膜剝脫出血,宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面,宮口亦微微張開一些,女性私處酸度降低,防御病菌的能力大減。如此時(shí)行房,將細(xì)菌帶入,容易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連,堵塞不通,還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長,甚至崩漏不止。因此,婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事,防止感染。
6、勿亂用藥
一般婦女經(jīng)期稍有不適,經(jīng)后即可自消,不需用藥,以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多,日久不止者,需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥,不要自己亂投藥餌。
7、寒暖適宜
注意氣候變化,特別要防止高溫日曬,風(fēng)寒雨淋,或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳,或久坐冷地等。
8、作好記錄
要仔細(xì)記錄月經(jīng)來潮的日期,推算下月來潮日期的情況,便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、妊娠等。
據(jù)專家介紹,豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白,食用豬皮和豬蹄進(jìn)行美容是愛美女性很好的選擇,因?yàn)樗坏?jīng)濟(jì)實(shí)惠,制作簡單,而且美容效果也比較明顯,因此十分受人們的歡迎。
在我們美容這個(gè)范圍內(nèi),中藥常常使用一些精血有情之品,不是草根樹皮,而是動(dòng)物的皮、脂來達(dá)到美容的目的,比如我們常常用的阿膠、豬蹄、豬皮都具有美容的作用,它的美容作用是通過滋陰養(yǎng)血,滋潤皮膚,來改善皮膚的環(huán)境,從而達(dá)到美容的目的,這些在中國古代的歷代的宮廷秘方中保存的是大量的,而且這些方子到今天為止,也被我們中醫(yī)廣泛地使用。
用豬皮和豬蹄進(jìn)行美容在中國已經(jīng)有上千年的歷史了,張仲景在《傷寒論》中就記載豬皮和豬蹄具有“和氣血、潤肌膚、可美容”的功效,一些美容專家也建議,愛美的女性可多食用豬皮和豬蹄,由此看來,豬肉實(shí)在是美容的佳品。
對(duì)女孩子來說食補(bǔ)是最重要的,豬蹄湯這個(gè)做法很簡單。
就是到超市里買新鮮的豬蹄,也就是豬腳。洗干凈后先用熱水燙一下,然后撈出,倒入半鍋的水,加一些紅棗,枸杞然后小火慢燉,大約一個(gè)小時(shí)后,湯就會(huì)變的黃黃的,加鹽,雞精,蔥末就可以~~~喝完湯之后呢,把吃剩的豬蹄打理一下,就是把骨頭都剔掉,留下一些你吃不掉的蹄,把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再著一會(huì),然后撈出來,裝在一個(gè)平口的盤子中,套上保鮮膜,放在冰箱的冷凍層里,之后的時(shí)間里你可以經(jīng)常看一下它的情況,大約15--20分鐘左右,你就可以拿出來了~~~它已經(jīng)成了軟軟的皮凍。然后用刀切成若干小快你就可以品嘗了。
豬蹄含豐富的膠原蛋白,可保持皮膚彈性,減少皺紋,保持好氣色。這個(gè)湯呢,一兩個(gè)星期喝一次,堅(jiān)持下去,你就會(huì)有驚喜哦。
問題一:天麻燉豬腳有什么功效天麻燉豬蹄有驅(qū)風(fēng)、通經(jīng)、止痛作用。天麻燉豬蹄治血管神經(jīng)性頭痛,頭暈,關(guān)節(jié)痛、頸椎病、麻木等神經(jīng)炎。
問題二:什么人不能吃天麻,和豬蹄放一起行么?體質(zhì)虛實(shí),氣血盛衰,就妄用天麻引起的頭痛、眩暈等
1.凡病人見津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻。 2.重視配伍應(yīng)用?!侗静菅芰x》有“天麻須別藥相佐使,然后見其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻,而多根據(jù)不同病證組方用藥。如:半夏白術(shù)天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明,單獨(dú)使用天麻的效果不佳或者效果不確定。 3.即使針對(duì)肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實(shí)證時(shí),使用天麻也要詳審病情,把握病機(jī),隨證加減,方能取得良好的治療效果。 4.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分為天麻甙,遇熱極易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會(huì)因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水潤透,待軟化后切成薄片,晾干或曬干研末,用煎好的湯藥沖服,或研末入丸、散服用。 5.使用單味天麻或天麻制劑時(shí),如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時(shí),應(yīng)立即停藥,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。 6.天麻不可與御風(fēng)草根同用,否則有令人腸結(jié)的危險(xiǎn)。配豬蹄由于油脂太大,不適宜燉天麻
問題三:天麻燉豬蹄有什么好吃嗎天麻可以祛風(fēng)濕,止痛、行氣活血。因?yàn)橛羞@樣的功效,所以我才拿它做了這道菜給老人吃。是極好的
主料:豬后蹄一只約1000克,生天麻150克。
調(diào)料:姜塊45克,蒜頭40克,砂仁15克,蔥苗20克,精鹽15克,味精10克,白酒少許。
慢火熬上2個(gè)小時(shí)
問題四:天麻當(dāng)歸燉豬腳花生的功效天麻功效:息風(fēng),定驚。治眩暈眼黑,頭風(fēng)頭痛,肢體麻木,半身不遂,語言蹇澀,小兒驚癇動(dòng)風(fēng)。用法用量:內(nèi)服:煎湯,1.5~3錢人參功效:補(bǔ)氣,固脫,生津,安神,益智。用法用量:內(nèi)服:煎湯,5-15克,大劑15-50克。
人參服用禁忌:1、實(shí)證、熱證忌服。
2、服人參當(dāng)天或24小時(shí)內(nèi)忌蘿卜,忌茶,辛辣或者 *** 性食物
3、忌與葡萄同吃營養(yǎng)受損,葡萄中含有鞣酸,極易與人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀,影響吸收而降低藥效。
4、忌用五金炊具。
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