山藥薏苡冬瓜子粥的功效與作用,山藥薏苡冬瓜子粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:小兒咳喘,少

山藥薏苡冬瓜子粥用到的食材

薏米 : 50g

山藥 : 100g

冬瓜子 : 30g

粳米 : 100g（此量也可酌情減少）

山藥薏苡冬瓜子粥的功效與作用

山藥薏苡冬瓜子粥做法

共煮粥食。

薏米怎樣吃對(duì)身體有好處

薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經(jīng)； 有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效；
可用于治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等癥。
[性能]味甘、淡，性微寒。能健脾益胃，利月除濕，緩和拘攣，清肺熱。
薏苡素有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和抑制骨骼肌收縮的作用。本品的一些提取物對(duì)動(dòng)物艾氏腹水癌、肉瘤180、子宮頸癌有一定抑制作用，并對(duì)細(xì)胞免疫、體液免疫有促進(jìn)作用。

　 [用途]用于脾胃虛弱，便溏腹瀉，或婦女帶下病，脾虛濕盛水腫，小便不利，或腳氣腫痛；濕熱痹痛，手足拘攣，酸楚疼痛；肺癰咳唾膿痰，或腸痛拘急腹痛。此外，現(xiàn)又用于消化道腫瘤、子宮頸癌腫瘤以及扁平疣。
[用法]煎湯，煮粥，或研末
[附方]
1，珠玉二寶粥：薏苡仁、山藥各60g，搗為粗末，加水煮至爛熟，再將柿霜餅25g，切碎，調(diào)入溶化，隨意服食。
源于《衷中參西錄》。山藥、薏苡仁均為清補(bǔ)脾肺之藥；柿霜餅為柿霜熬成，可潤(rùn)肺益脾。用于脾肺陰虛，飲食懶進(jìn)，虛熱勞嗽。
2，薏苡仁粥：薏苡仁研為粗末，與粳米等分。加水煮成稀粥，每日1~2次，連服數(shù)日。
源于《本草綱目》。本方用薏苡仁煮粥食以補(bǔ)脾除濕。用于脾虛水腫，或風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣等。
3，郁李苡仁飯：郁李仁60g，研爛，用水濾取藥汁；薏苡仁200g，用郁李仁汁煮成飯。分2次食。
源于《獨(dú)行方》。本方能利水消腫，郁李仁與薏苡仁功效相似，其味微苦不甚適口，故僅取汁用。用于水腫、小便不利、喘息胸滿等。
4，薏苡瓜瓣桃仁湯：薏苡仁15g，冬瓜子30g，桃仁10g，牡丹皮6g。加水煎服。
源于《千金要方》。薏苡仁與冬瓜子配用，能清熱利濕，排膿；桃仁、牡丹皮配用，能活血化瘀。用于腸癰拘攣腹痛，右下腹可觸及腫塊，大便秘結(jié)，小便短赤等。牡丹皮味苦濁，可另用金銀花、蒲公英之類清熱解毒藥。
5，薏苡菱角半枝蓮湯：薏苡仁、菱角、半枝蓮各30g。加水煎湯，分2次服。
本方對(duì)腫瘤有一定抑制作用，其中以半枝蓮一藥作用較明顯?？捎糜谖赴?、宮頸癌等。
6，薏苡仁湯：薏苡仁60g，紫草6g。加水煎湯。分2次服，連服2~4周。
本方治青年性扁平疣、尋常性贅疣有一定療效。
作法：最簡(jiǎn)單的，是將炒過的薏仁當(dāng)作茶泡來喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有販?zhǔn)?。也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會(huì)比較快）。內(nèi)服：煎湯，10-30g；或入丸、散，浸酒，煮粥，作羹。 　

寶寶咳嗽吃什么飲食好

寶寶感冒咳嗽飲食建議：
1.首先要采用軟爛，容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的東西。燒烤，巧克力都不要吃。
2.煮點(diǎn)白菜豆腐湯，白菜對(duì)肺熱咳嗽有效。中國(guó)有句老話，叫“白菜豆腐保平安”。
3.多吃花菜，花菜可以防止感冒，它的維C含量很高，還含有有胡蘿卜素。非常適合生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童吃，但需要注意的是，花菜不適宜和豬肝一起吃，因?yàn)槌Ｓ袣埩舻霓r(nóng)藥，所以一定要用鹽水浸泡一會(huì)。
4.白果，就是銀杏果，但是不要吃多，十顆以內(nèi)，可以鎮(zhèn)咳。去殼，去掉衣衣。煮成粥吃。把白果中間的綠芽用牙簽抽出來，白果心是苦的，孩子不愛吃。
5.蕎麥，煮粥，或者買蕎麥饅頭或者面條。蕎麥具有消炎，止咳，平喘，祛痰的作用。腸胃不太好的孩子，不要多吃。
寶寶咳嗽吃什么食物好呢?
一、大蒜。從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
二、梨。小時(shí)候，感冒咳嗽，家人都會(huì)煮一個(gè)梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。
三、枇杷。在本草綱目中，對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢?duì)于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。
四、蘿卜。蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
五、橘子。橘子味甘酸，性涼，對(duì)于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤(rùn)肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時(shí)，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會(huì)更好些。
寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯
白蘿卜1個(gè)，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。
寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶
廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。
寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥
絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
寶寶咳嗽食療四：川貝梨

川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。
寶寶咳嗽食療五：薏苡仁山藥冬瓜子粥
薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

一直咳嗽吃什么好？

一直咳嗽吃什么好？
對(duì)付感冒的方法，你都可以試試。 一、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒 過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。 二、生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而 且可以預(yù)防感冒。 三、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽 水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 四、冷水浴面 每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸 入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。 五、 *** 鼻溝 兩手對(duì)搓，掌心熱后 *** 迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù) 防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。 六、鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后 取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要 選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者 的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。 七、白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā) 紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注 意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。 八、可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝 下，防治流感效果良好。 九、呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù) 次，可減輕鼻塞癥狀。 十、熱風(fēng)吹面 感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀， 加速痊愈。 十一、蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療 流感有佳效。 十二、香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服?次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 感冒的發(fā)生與外界天氣條件的變化和人的體質(zhì)強(qiáng)弱有關(guān)。秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)感冒以預(yù)防為主尤為重要。 1．自我防護(hù):一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅(jiān)持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，輕度口乾，鼻塞時(shí)就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。 2．家庭預(yù)防:要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染. 3．合理飲食:大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)和營(yíng)衛(wèi)之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服后休息?；蚍[白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒，一般表癥即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發(fā)展. 4．藥物預(yù)防:科學(xué)研究表明，服用預(yù)防藥物后，一般可使感冒的發(fā)病率降低50％左右。另外，流感疫苗已經(jīng)在我國(guó)北京、上海、廣州等地進(jìn)行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質(zhì)較弱的人也可以提前注射疫苗來預(yù)防感冒.
長(zhǎng)期咳嗽吃什么好？
希望可以幫到你: 5種咳嗽的食療法。 風(fēng)寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。 風(fēng)熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。 痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個(gè)，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。 痰溼咳嗽用薏米煮粥，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用桔皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到 100克煮粥。 肺氣虛久咳或陰虛久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，對(duì)久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃，有利于久咳和口干。
長(zhǎng)期咳嗽老不好要吃什么
吃藥啊
經(jīng)常有些咳嗽吃什么好的快
你好：給你介紹幾個(gè)止咳驗(yàn)方

(1)：用鮮姜7片，用香油炸黃（其他油無效），加白糖一次 吃下，無論是一般感冒引起的咳嗽還是流感引起的咳嗽，輕者當(dāng)日見效，3日即愈，久咳者7天左右。

(2)：白蘿卜切片，和陳皮一起撕碎，(陳皮就是橘子皮)放到杯子里，杯子倒?jié)M水（熱水，7-8分滿就可以了）放到微波爐里邊 中火1分鐘拿出，放到可以喝的溫度服下。這個(gè)緩解咳嗽特別管用，就是咳得很厲害，上氣不接下氣或者咳得肚子疼的那種，一日三次，一般服用一天就會(huì)見效。

(3)：梨1個(gè)，蜂蜜50克，先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟，每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。本方生津潤(rùn)燥，止咳化痰，治陰虛肺燥之久咳咽乾，手足心熱等。

(4)：甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁，睡前服食，每日1次。此方潤(rùn)肺止咳,，津潤(rùn)燥，寧心安神，治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎最宜。

(5)：梨一個(gè)，川貝5~6粒，冰糖2~3粒。把梨靠柄部橫斷切開，切去頂部當(dāng)做蓋子，去核掏空，成一個(gè)梨盅。在梨心中放入冰糖，川貝，加入清水，離邊緣半厘米處即可。蓋上梨蓋（可以用牙簽固定）放入碗中。上鍋蒸，隔水小火蒸30分鐘左右即可，中途可以揭蓋觀察，梨完全軟化，透明即可食用。連梨帶湯一起飲用有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。

另外如果每天喝上一杯徳甫的欽炎清茶，滋潤(rùn)咽喉，清新口腔。
經(jīng)?？人缘娜藨?yīng)該多吃什么，少吃什么？
多喝綠茶，多吃鴨梨。
中老年咳嗽吃什么好
可以吃些藥膳比如

①白糖煮雞蛋

雞蛋1枚，花生油、白糖適量?？蓪氩韪姿蠓校攀秤停ɑㄉ妥詈茫?-2湯匙，再放適量白糖，然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚（起床之后、人睡之前）趁熱飲服，連服三兩日即好。

②鴨梨綠豆湯

綠豆100克，鴨梨兩個(gè)。取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

③冰糖蒸白果

白果3錢，冰糖2錢。將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。小貼士：蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。

④牛奶煮花生

花生、牛奶適量。將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

⑤花生紅棗蜂蜜湯

花生、大棗、蜂蜜各30克。將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。

如果您對(duì)我的回答感到滿意，請(qǐng)?jiān)谖一卮鸷鬄槲尹c(diǎn)選一下采納！謝謝啦！
老是干咳吃什么食物好
李周嵐金華市康華醫(yī)院 全科2014-07-15 15:55投訴

建議：咳嗽是小兒最常見的病癥，除了吃藥，下面簡(jiǎn)易的飲食療法也有一定的效果，你不妨試試：

1、蘿卜陳皮湯：白蘿卜1個(gè)，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。

2、羅漢果茶：廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

3、絲瓜汁：秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，痰多，色黃粘稠，咯吐不爽，或有熱腥味。

4、川貝梨：川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。

5、薏苡仁山藥冬瓜子粥：薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

6、杏仁蘿卜豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(gè)，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動(dòng)后氣喘、氣急者。

7、百合豬肺湯：百合30g，豬肺250g，燉熟加少許食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺。用于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，干咳少痰。

風(fēng)寒咳嗽

咳嗽頻作，痰白稀薄，怕冷，無汗，低熱頭痛，鼻塞流清涕，喉癢聲重，舌苔薄白。

治法：疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。

（1）止咳姜糖飲：生姜10克，洗凈切好，用沸水沖泡，加蓋溫泡10分鐘，再加入麥芽糖適量，代茶頻服。

（2）蘇陳煎：紫蘇葉、陳皮各9克，白蘿卜片12克，用水一碗煎成半碗，加紅糖一湯匙，趁熱溫服。

（3）杏仁茶：杏仁6～10克，切碎后加水200毫升，文火煎至80毫升，加少量白糖調(diào)味，每日一劑，分次服完。也可取苦杏仁7粒，甜杏仁14粒，用滾水泡一會(huì)，去皮、尖后、搗爛，加水適量，每日一劑，分?jǐn)?shù)次服完。

風(fēng)熱咳嗽

咳嗽不爽，痰黃粘稠，不易咳出，口渴咽痛，鼻流濁涕，伴發(fā)熱頭痛，微汗出，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。

治法：疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。

（1）魚腥草杏仁煎：魚腥草30克，杏仁9克，桔梗10克，水煎代茶服。

（2）魚腥草煲豬肺：魚腥草30克，豬肺約100克，將豬肺洗凈切成塊狀，加適量清水煲湯，食鹽少許調(diào)味，飲湯吃豬肺。

（3）蘿卜飴糖飲：蘿卜500克，洗凈切成薄片，加麥芽糖200毫升，攪拌，浸一晝夜，即蘿卜糖水，每次服15～30毫升，分一日3 次服完。

（4）桑葉枇杷葉煎：鮮桑葉10克，鮮枇杷葉9克，煎水代茶，日服2次。

肺熱咳嗽

咳嗽陣作，痰稠色黃難咯，咽喉干燥，發(fā)熱口渴，面紅目赤，口苦，煩躁，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。

治法：清熱瀉肺，止咳化痰。

（1）南杏桑白豬肺湯：南杏仁（去皮尖）10克，桑白皮12克，豬肺約200克，煲湯飲用。先將豬肺洗凈切成塊狀，與南杏、桑白皮一起用瓦煲加水煲煮，飲湯食豬肺。

（2）無花果冰糖水：無花果10克，冰糖適量，煲糖水服食，每天一次，連服3～5天可見效。

（3）海蜇馬蹄湯：每次用鮮海蜇25～50克，（干品酌減），馬蹄50～75克（去皮切片），煎湯飲用，一般數(shù)次見效。

（4）胖大海冰糖茶：每次用胖大海3～5枚，洗凈放入碗內(nèi)，加冰糖適量調(diào)味，沖入沸水，加蓋燜半小時(shí)左右，作茶飲，每天飲數(shù)次，連服2～3天見效。

（5）川貝雪梨糖水：川貝母3克，雪梨一個(gè)，冰糖適量。將川貝打碎，雪梨洗凈切片，放盅內(nèi)沸水燉，飲湯。

痰溼咳嗽

咳嗽痰多，色白質(zhì)稀，胸滿納4，神疲，舌淡苔白膩，脈滑。

治法：健脾燥溼，化痰止咳。

（1）法夏川貝北杏煎：每次取法半夏、川貝母各3克，北杏（去皮尖）6克，共打碎，放入盅內(nèi)，加水50毫升，沸水燉一小時(shí)，飲水。日一次，連服3～5次，效佳。

（2）半夏白礬丸：法半夏末12克，白礬末2克，......

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