大蒜馬齒寬飲的功效與作用,大蒜馬齒寬飲怎么做

本文關(guān)鍵詞:小兒腹瀉,少

大蒜馬齒寬飲用到的食材

鮮馬齒莧 : 30g

大蒜 : 15g

大蒜馬齒寬飲的功效與作用

大蒜馬齒寬飲做法

鮮馬齒莧洗凈切碎入鍋，加水適量，煎水1小碗，沖入搗爛的大蒜泥5g，過(guò)濾得汁。每日2次，每次用生大蒜5g搗爛與本飲一并吞服。

馬齒莧怎么泡水喝 馬齒莧泡水喝的功效

1 馬齒莧蒲公英茶材料

馬齒莧、蒲公英。

做法

1、將馬齒莧、蒲公英洗凈，放入杯中；

2、倒入沸水，蓋上杯蓋；

3、沖泡15分鐘左右，攪拌均勻；

4、即可代茶飲用，一日兩次。

2 馬齒莧金銀花茶原料

馬齒莧、金銀花、開(kāi)水。

1、將馬齒莧、金銀花洗凈，瀝干水分；

2、將馬齒莧、金銀花放入杯中；

3、倒入適量沸水，蓋上杯蓋；

4、沖泡15~20分鐘，即可。

3 馬齒莧魚(yú)腥草茶材料

馬齒莧、魚(yú)腥草。

做法

1、馬齒莧、魚(yú)腥草洗凈，放入水中稍微浸泡；

2、將材料放入，倒適量清水；

3、用大火煮開(kāi)，改成小火煮15分鐘左右；

4、倒入杯中，即可。

4 馬齒莧薄荷茶材料

馬齒莧、薄荷。

做法

1、將馬齒莧洗凈，瀝干，放入杯中；

2、倒適量沸水，沖泡5分鐘左右；

3、放入薄荷葉，蓋上杯蓋；

4、攪拌均勻，即可飲用。

馬齒莧煮水喝的功效與作用 馬齒菜煮水喝的功效 馬齒莧煮水喝的功效

1 防癌抗癌馬齒莧中含有微量元素硒，硒近些年因?yàn)橛袠O佳的抗癌性，受到各界人群的追捧，經(jīng)常喝馬齒莧煮水可以抑制化學(xué)致癌物引起的癌癥，而且馬齒莧含有豐富的維生素E，維生素E可以降低化學(xué)制劑的致癌性，防止細(xì)胞受放射性元素影響發(fā)生細(xì)胞癌變的情形。

2 消毒殺菌馬齒莧有“天然抗生素”的美譽(yù)，因?yàn)槠渚哂械南讱⒕饔?，喝馬齒莧煮水還能幫助預(yù)防疾病，例如大腸桿菌引起的腹瀉，喝一些馬齒莧水就能很好的治療。

3 降低血壓馬齒莧中含有豐富的鉀鹽，鉀鹽有降低血壓的效果，甚至其中的鉀離子可以直接用于心血管病的防治，經(jīng)常喝馬齒莧煮水可以保護(hù)血管彈性，降低高血壓和中風(fēng)的幾率。

4 預(yù)防心腦血管疾病馬齒莧中含有一種名為ω—3脂肪酸的物質(zhì)，ω—3脂肪酸可以抑制體內(nèi)膽固酸的的吸收，從而減少血液中膽固醇的濃度，經(jīng)常喝馬齒莧煮水可以改善血管的韌性，對(duì)心腦血管疾病的防止很有幫助。

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