大棗茯苓粥的功效與作用,大棗茯苓粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:小兒腹瀉,少

大棗茯苓粥用到的食材

茯苓粉 : 30g

粳米 : 60g

大棗 : 10g

白糖 : 適量

大棗茯苓粥的功效與作用

大棗茯苓粥做法

將大棗去核，浸泡后連水同粳米煮粥，粥成時(shí)加入茯苓粉拌勻，稍煮即成。服時(shí)加白糖適量，每日2～3次。

大棗茯苓粥宜忌

茯苓的功效與作用及食用方法與禁忌

茯苓的功效與作用及食用方法與禁忌

茯苓的功效與作用及食用方法與禁忌，這種食物的功效是非常明顯的，不同的使用方法對(duì)人體產(chǎn)生的作用也不一樣，最重要的就是要定時(shí)按量服用，這種藥材平時(shí)還是少吃，以下是茯苓的功效與作用及食用方法與禁忌。

茯苓的功效與作用及食用方法與禁忌1 功效與作用:

1、《藥征》記載：茯苓主治悸及肉瞤筋惕，旁治頭眩煩躁。

2、《傷寒明理論》記載：茯苓滲水緩脾。

3、《本經(jīng)》記載：茯苓主胸脅逆氣，憂(yōu)恚驚邪恐悸，心下結(jié)痛，寒熱煩滿(mǎn)，咳逆，口焦舌干，利小便。

4、茯苓治子宮肌瘤：茯苓、桂枝、當(dāng)歸、牡丹皮各180克，桃仁、赤芍、海藻、牡蠣、鱉甲各120克，紅花75克，三棱、莪術(shù)、乳香、沒(méi)藥各60克 共研細(xì)末，煉蜜和為桂枝茯苓丸，丸重9克，每服1丸，日3次，溫開(kāi)水送，持續(xù)服藥1年，能使月經(jīng)正常，肌瘤消失。

5、茯苓治心神失養(yǎng)：茯苓9克，酸棗仁15克，知母6克，川芎4.5克，甘草3克 水煎服，為酸棗仁湯。亦宜于虛煩不眠、心悸眩暈等癥。

6、《儒門(mén)事親》記載：茯苓治小便多、滑數(shù)不禁：白茯苓(去黑皮)、干山藥(去皮，白礬水內(nèi)湛過(guò)，慢火焙干)。上二味，各等分，為細(xì)末。稀米飲調(diào)服之。

7、茯苓用于痰飲咳嗽，痰濕入絡(luò)，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對(duì)于脾虛不能運(yùn)化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用?？捎冒胂?、陳皮同用，也可配桂枝、白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。

8、《德生堂經(jīng)驗(yàn)方》記載：茯苓治下虛消渴，上盛下虛，心火炎爍，腎水枯涸，不能交濟(jì)而成渴證：白茯苓一斤，黃連一斤。為末，熬天花粉作糊，丸梧桐子大。每溫湯下五十丸。

9、《本草衍義補(bǔ)遺》記載：茯苓，仲景利小便多用之，此治暴新病之要藥也，若陰虛者，恐未為宜。

10、《局方》威喜丸 記載：茯苓治丈夫元陽(yáng)虛憊，精氣不固，余瀝常流，小便白濁，夢(mèng)寐頻泄，及婦人血海久冷，白帶、白漏、白淫，下部常濕，小便如米泔，或無(wú)子息(不育)：黃蠟四兩，白茯苓四兩(去皮、作塊，用豬苓一分，同于瓷器內(nèi)煮二十余沸，出，日干，不用豬苓)。上以茯苓為末，熔黃蠟為丸，如彈子大?？招募?xì)嚼，滿(mǎn)口生津，徐徐咽服，以小便清為度。

食用方法:

1、赤豆薏米茯苓粥

材料：白茯苓粉20克、赤小豆50克、薏米100克

做法：

1、先將赤小豆浸泡半天

2、將赤小豆與薏米共煮粥。

3、赤小豆煮爛后，加茯苓粉再煮

4、成粥后加白糖少許

功效：茯苓味甘淡，性平，能利水滲濕，健脾補(bǔ)中。薏米甘淡微寒，能利尿消腫，健脾止瀉，清利濕熱。赤小豆味酸性平，善下行，能清熱利濕，解讀退黃，通利水道。

2、茯苓山藥大棗粥

材料：粳米50克、茯苓20克,棗（干）15克、山藥(干)20克、赤砂糖30克

做法：大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖味即可。

功效：健運(yùn)脾胃，滲濕止瀉，小兒脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者可經(jīng)常食用。茯苓甘平，淡滲利水祛濕，補(bǔ)脾益胃，與山藥、大棗佐用，藥性平和，滋補(bǔ)脾胃，除濕止瀉之功更著。

3、土茯苓老龜

材料：烏龜500克、土茯苓30克、鹽2克

做法：

1、將烏龜去頭、甲，洗凈，切塊。

2、土茯苓入沙鍋內(nèi)，加水適量煎煮取汁，至汁濃時(shí)?；穑ピ糁?。

3、將藥汁、龜肉、鹽入鍋，加水少許，共燉至龜肉爛熟時(shí)?；鸺纯伞?/p>

功效：這道湯清熱解毒、健脾胃，治小便赤黃。

4、茯苓五味粥

材料：茯苓10克，五味子6克，粳米100克。

做法：

1、把粳米淘洗干凈；茯苓洗凈后，打成細(xì)粉；五味子洗凈。

2、把粳米放人電飯煲內(nèi)，加入茯苓粉、五味子以及水，煮 至粥熟即成。

用法：每日1次。

功效：除濕健脾，滋養(yǎng)心氣。

禁忌：虛寒滑精者忌食。

用藥禁忌:

1、陰虛而無(wú)濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服茯苓。

2、《本草經(jīng)集注》記載：馬藺為之使，茯苓惡白斂，茯苓畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。

3、《藥性論》記載：茯苓忌米醋。

4、《本草經(jīng)疏》記載：病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服茯苓。

5、《得配本草》記載：氣虛下陷、水涸口干俱禁用茯苓。

6、張?jiān)赜涊d：如小便利或數(shù)，服之則損人目。如汗多入服之，損元?dú)狻?/p>

茯苓的功效與作用及食用方法與禁忌2 茯苓的功效與作用:

首先，茯苓可以用來(lái)利水消腫，茯苓對(duì)于我們的身體來(lái)消腫有獨(dú)到的功效，它可以增加我們小便的次數(shù)，但是對(duì)我們的身體沒(méi)有任何的傷害。其次，茯苓還具有健脾止瀉的功效，因?yàn)檐蜍吆胸S富的.鈣元素和鋅元素，能夠使得我們的消化功能更加健康。然后，茯苓還能夠養(yǎng)心安神，因?yàn)檐蜍吆邪采竦某煞?，同時(shí)還對(duì)我們的心臟有一定的保養(yǎng)作用。最后，可以降血糖，增強(qiáng)免疫，抗癌抗腫瘤以及治療感冒喉嚨痛。

茯苓的的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

根據(jù)當(dāng)代的科學(xué)研究表明，茯苓含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸和葡萄糖，以及各種微量元素。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)的所需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分，促使我們的身體更加健康，皮膚更加緊致，以及面色更加紅潤(rùn)。然后茯苓還可以降低血壓，對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，是特別好的又平價(jià)的保養(yǎng)品，最終還能夠抑制毛細(xì)血管的通透性，我們需要特別知道的一點(diǎn)就是茯苓還能夠治療癌癥。

茯苓的禁忌:

首先，茯苓一定不要和米醋等食物一起使用。因?yàn)槊状缀械奈⒘吭厝菀缀蛙蜍叩钠咸烟前l(fā)生化學(xué)反應(yīng)和物理反應(yīng)，然后，對(duì)身體造成一定的傷害。其次，茯苓腎虛多尿的患者來(lái)說(shuō)，也是不能食用的。因?yàn)檐蜍弑旧砭褪窃黾有”愕拇螖?shù)，尿多的人吃了茯苓，是容易造成腎小管的負(fù)擔(dān)的。最后，陰虛而無(wú)濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者也一定要小心服用，因?yàn)檐蜍呤瞧蛴谌ワL(fēng)濕和去除體內(nèi)的濕氣。

茯苓煮粥前需要泡嗎 茯苓怎樣熬粥比較好

1 茯苓煮粥前需要泡嗎建議浸泡或者搗碎。

茯苓直接泡水是很難溶于水的，在熬粥、泡水之前可以先將茯苓浸泡或者打成粉末。如果覺(jué)得茯苓浸泡之后會(huì)影響藥效，可以用浸泡茯苓的清水拿來(lái)熬粥。

2 茯苓怎樣熬粥比較好

白茯苓粥

白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精

做法：

1、將粳米淘洗干凈后和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥；

2、大火燒開(kāi)之后小火熬煮直到粳米變爛，最后加入其他的調(diào)味料，攪拌均勻就可以了。

茯苓栗子粥

茯苓15g,栗子25g,大棗10個(gè)，粳米100g。

做法：

1、加水先煮栗子、大棗、粳米；

2、茯苓研末，待米半熟時(shí)徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透，可加糖調(diào)味食。

茯苓赤小豆薏米粥

白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖適量。

做法;

先將赤小豆浸泡半日，與薏苡仁共煮粥，赤小豆煮爛后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少許。

3 茯苓粥可以長(zhǎng)期喝嗎可以長(zhǎng)期少量食用。

茯苓性平、味甘淡，有利水消腫、寧心安神、健脾和胃的功效，常食用可以增強(qiáng)免疫力，治療脾虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，還能利水消腫。茯苓粥是簡(jiǎn)單易做的健脾食療，非常適合脾虛水腫者食用。但是要注意不能過(guò)量食用，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

4 茯苓粥哪些人不宜喝1.腎虛滑精者。茯苓有利水滲濕的功效，可以增加小便次數(shù)，腎虛滑精者食用會(huì)加重病情。

2.糖尿病患者。茯苓含有較多的糖分，糖尿患者不宜多食，以免造成血糖升高。

茯苓可以和紅棗桂圓同吃嗎 茯苓紅棗桂圓粥有哪些功效

5 喝茯苓紅棗桂圓粥的注意事項(xiàng)1.不宜過(guò)量食用。茯苓紅棗桂圓粥是保健養(yǎng)生佳品，但是過(guò)量食用也會(huì)造成身體不適，應(yīng)該掌握多次少量的食用方法。

2.不宜長(zhǎng)期食用。紅棗桂圓性溫，長(zhǎng)期食用容易引起上火，一周食用2~3次即可，這樣既有利于藥效的吸收，也不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

茯苓粉粥的大棗

【藥物名稱(chēng)】大棗
【英文名】Jujube，Chinese Date【別名】紅棗、小棗。
【來(lái)源】為鼠李科植物棗Ziziphus jujuba Mill．var．inermis（Bge）Rend．的果實(shí)。
【植物形態(tài)】落葉灌木或小喬木，高達(dá)10m。小葉有成對(duì)的針刺，嫩枝有微細(xì)毛。葉互生，橢圓狀卵形或卵狀披針形，長(zhǎng)2.5～7cm，寬1.2～3.5cm，先端稍鈍，基部偏斜，邊緣有細(xì)鋸齒，基出三脈?；ㄝ^小，淡黃綠色，2～3朵集成腋生的聚傘花序；花萼5裂；花瓣5；雄蕊5；子房柱頭2裂。核果卵形至長(zhǎng)圓形，熟時(shí)深紅色，花期4～5月，果期7～9月。全國(guó)各地均有栽培，主產(chǎn)河南、河北、山東、山西、陜西、甘肅、內(nèi)蒙古。
【采集】秋季采摘成熟果實(shí)，曬干；或烘炕至皮軟再曬干。
【化學(xué)成分】含大棗皂甙Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ（ziziphussaponin Ⅰ，Ⅱ，Ⅲ）、酸棗仁皂甙B（jujuboside B）、光千金藤堿（stepharine）、葡萄糖、果糖、蔗糖、環(huán)磷腺苷（cAMP）、環(huán)磷烏苷（cGMP）等。
【性味】性溫，味甘。
【功用主治】補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁。

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