米仁車前茶的功效與作用,米仁車前茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:小兒腹瀉,少

米仁車前茶用到的食材

炒車前子 : 9g

炒米仁 : 9g

紅茶 : 0.5～1g

白糖 : 少許（或葡萄糖）

米仁車前茶的功效與作用

米仁車前茶做法

一法：前3味共研細末，以白開水調(diào)服。二法：前3味加水1湯碗，煎至半碗汁，去渣濾汁，加入少許葡萄糖或白糖作調(diào)味即可。也可將3味研末，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成粉劑；每日2次，每次用上末3g，用白開水調(diào)服，3歲以下兒童用量減半。湯劑：每日1次，不拘時溫服，3歲以下者酌減。

夏季養(yǎng)生茶配方

夏季養(yǎng)生茶配方

夏季養(yǎng)生茶配方，隨著現(xiàn)代水平的提高，越來越多的人都十分注重養(yǎng)生的問題啦。那么大家知道夏季養(yǎng)生茶配方有哪些嗎？下面我整理出來了，分享給大家一起來閱讀看看吧！希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭兀?/p>

夏季養(yǎng)生茶配方1

夏季養(yǎng)生茶配方有哪些

1、茅根冬瓜茶

材料： 茅根20克，冬瓜50克，冰糖適量。

做法： 把茅根及冬瓜洗凈，冬瓜切片或條狀，加入適量清水煎煮，水開后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調(diào)味即可飲用。

功效： 茅根具有清熱解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的'功效，相輔相成，常常用于治療夏熱中暑，小便不利，熱新煩渴等。

2、玄參茶

材料： 玄參10g、綠茶3g。

做法： 用300ml開水沖泡后飲用，可加冰糖。

功能： 滋蔭降火，除煩，解毒。對熱病煩渴、便秘、自汗盜汗、咽喉腫痛、癰腫、皮膚炎癥有很好的療效。

3、菊銀茶

材料： 羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。

做法： 將白菊花、羅布麻、決明子、槐米、金銀花放進鍋內(nèi)，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用。

功效： 可消暑、清熱排毒，減肥降脂。

4、藥王茶

材料： 華西銀臘梅（即藥王茶)

做法： 取藥王茶2g置于杯中，用沸水沖泡即可飲用，每日6g，每次沖泡5-6次即可。

功效： 藥王茶能夠清暑熱，健胃化濕，益腦清心，明目，調(diào)經(jīng)。主治暑熱，眩暈，兩目不清，胃氣不和，食滯，泄瀉，消渴，月經(jīng)不調(diào)?，F(xiàn)代多用于高血脂，高血壓，糖尿病，失眠，心煩及軟化血管等，可長期代茶飲。

5、蓮子心茶

材料： 蓮子心1-2克

做法： 將蓮子心放入水杯中，用沸水沖泡，5-10分鐘后就可以飲用。

功效： 蓮子心有清心、祛熱、止血等功效，可治心煩、口渴、目赤腫痛等癥，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。

6、桑菊茶

材料： 桑葉、白菊花各10克，甘草3克，白糖少量。

做法：將桑葉、白菊花、甘草一同放入鍋中稍煮，然后去渣葉，再加入少量白糖，桑菊茶便制成了。

功效： 常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

7、菊花茶

材料： 菊花10克，枸杞5克。

做法： 將菊花、枸杞5一同放入鍋加水煎煮成茶。

功效： 此茶適合肝火旺盛，頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛者飲用。菊花茶有清熱去火的作用，對改善口干、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。

8、金銀花茶

材料： 金銀花各、菊花10克，山楂5克，蜂蜜適量。

做法： 金銀花泡洗，山楂洗凈切碎，菊花淘凈，放鍋內(nèi)，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，瀝出藥汁。用紗布過濾去渣冷卻，最后將蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi)，拌勻即可。

功效： 金銀花茶有清熱解毒、生津潤燥的療效。

夏季養(yǎng)生茶配方2 夏季養(yǎng)生茶配方：

1 荷葉飲

配方： 荷葉5g、生山楂5g、米仁3g

用法： 直接用沸水沖泡，泡淡為止，稍冷即可飲用

功效： 荷葉有清暑利濕的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁則有利水消腫，健脾清熱，這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。

2 山楂金銀決明子茶

配方： 生山楂5g、金銀花2g 決明子8g

用法： 沸水沖泡、泡淡為止

功效： 金銀花清熱解毒，涼散風熱，決明子有散風清熱，平肝明目的作用，這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效，夏季頭昏腦漲時喝上一杯效果會非常不錯。

二、體態(tài)豐盈，贅肉增多

天氣一熱，大多數(shù)女孩子都會冒出一個念頭，要減肥了。節(jié)食、運動都太難堅持了，還是喝點健康的減肥茶吧，一來能夠起到減肥的作用，二來對身體還有好處，一舉兩得。

3 減脂茶

配方： 炒麥芽3g、決明子7.5g、山楂7.5g

用法： 用沸水沖泡，泡淡為止

功效： 炒麥芽開胃健脾，能起到和中下氣、消食除脹的作用。山楂消食健胃，化積和消脂作用明顯，夏季吃得清淡一些，再加上有減肥去脂功能的花草茶，減肥也能事半功倍。

三、膚色暗沉，黯淡無光

女人的皮膚，除了做足表面功夫之外，以內(nèi)養(yǎng)外還是必不可少的。現(xiàn)在工作和生活壓力越來越大，而且隨著年齡變大，有些營養(yǎng)成分跟不上就造成體質(zhì)不好從而直接導(dǎo)致皮膚問題。

4 亮膚茶

配方： 當歸3g、西洋參片1g（去年冬天喝過）

用法： 直接用沸水沖泡

功效： 當歸有補血活血，潤腸通便的功能，西洋參則有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功能，這個配方能夠以內(nèi)養(yǎng)外，從根本上逐步改善皮膚暗沉的狀況。

四、身體消瘦，容易過敏

手心腳心常常會發(fā)熱，身體消瘦，夜間很容易出汗，春夏季節(jié)容易過敏，眼睛、鼻子、嘴巴常會覺得干燥，這說明你的身體有些陰虛。這類人群最好通過滋陰的方法來改善這種狀況。

5 麥冬茶

配方： 麥冬20粒、百合10克

用法： 直接用沸水沖泡

功效： 麥冬是清補的藥物，滋陰的效果比當歸會慢一些，但是不會上火。百合滋肺陰，祛肺火，這兩藥材配在一起，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質(zhì)。

減脂茶飲配方有哪些東西

減脂茶飲配方有哪些東西

減脂茶飲配方有哪些東西，生活中有許多不同的方式能幫助減肥，中國有著數(shù)千年的歷史。喝茶不僅僅是文化的象征，選對了茶還能夠幫助減肥瘦身，以下分享減脂茶飲配方有哪些東西

減脂茶飲配方有哪些東西1 減肥茶配方大全

減肥茶配方一：

材料：桑葉、決明子、桑葚、百合、天冬、番瀉葉。

服用方法：將所有的中藥材一起放入鍋中，然后加入剛剛燒開的開水，，燜上五分鐘的時間，然后就可以開始服用了。建議想要減肥的人群，每天早晚的時候服用一大碗。這種減肥茶偏方每天服用一劑，也可以兩天沖泡一劑，七天為一個療程。

我建議：

這種減肥茶的主要作用就是能夠幫助身體減少油脂，對于腸胃也有一定的清理作用。建議將這種減肥茶藥方使用一段時間，你就會發(fā)現(xiàn)自己的胃口變小了，身形也苗條了。

在服用這種減肥茶期間，并不需要過于節(jié)食，但一些辛辣還有刺激性的食物要少吃，這樣對身體更好。在停止服用之后，也不要暴飲暴食，食物也選擇更加清淡的。有些人的工作比較繁忙，并且經(jīng)常需要出差，這個時候也最好不要服用，因為服用這種方子會有副作用那就是經(jīng)常上廁所，很不方便。如果女性正處于月經(jīng)期間，那么在方子材料上應(yīng)該在加上一些紅棗。

減肥茶配方二：

材料：茯苓、桑白皮、陳皮、姜皮

做法：這種中藥減肥茶在煎煮的`時候應(yīng)該在鍋中加入清水，然后大火燒開。建議這種方子連續(xù)服用一個星期的時間，減肥的效果就非常的好，大約五天時間就能夠減肥九斤左右。

減肥茶配方三：

材料：車前子、決明子、山楂、何首烏、陳皮、甘草、枳殼。

做法：將所有的中藥材準備好，然后加入清水煎煮服用。

功效：據(jù)說這道重要減肥茶配方是天后王菲所喜歡的，當年她分娩之后服用的方子正是這個，效果非常的不錯。

決明子具有清肝明目以及通便的效果，而車前子的利水、清肺還有祛痰的效果非常棒。何首烏則能夠通便潤腸以及消毒，甘草則是清熱解毒。建議一些消化不良還有水腫、便秘的患者都可以服用這種減肥茶，不僅能夠促進身體健康，同時減肥的效果也非常不錯。

減肥茶配方四：

材料：甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、澤瀉、茵陳、白芥子。

做法：將所有的藥材用水煎服，每天服用一劑，一個星期為一個療程。

功效：這道中藥減肥茶配方的主要作用就是調(diào)理氣息以及化痰消脂，適用于大多數(shù)女性肥胖的情況。

減肥茶配方五：

材料：二丑、制首烏、白術(shù)、決明子、澤瀉、山楂。

做法：將所有的藥材研磨成為粉末，然后加上一些蜂蜜制作成為藥丸。

功效：二丑不僅能夠促進大小便，同時還可以排出身體多余的水汽，長期服用能夠促進身體消瘦。山楂的作用就是消食，決明子可以滋潤腸道，何首烏則是可以保護肝腎。建議每天早晚的時候服用，在佐以一些運動，這樣促進消化以及減肥去脂的效果就能夠大大增加。

減肥茶配方六：

材料：白術(shù)、防已、黃芪、曬干的山楂、花生殼、淫羊藿、何首烏、萊菔子、澤瀉。

做法：將這種配方用水煎服，每天一劑，最好能夠飯前先服用湯藥，讓后再繼續(xù)吃飯。這減肥茶不僅能夠減少飯量，連續(xù)使用兩個月以上的時間，你就會明顯的發(fā)現(xiàn)自己瘦了。

原理：這道方子可以溫陽化脂，同時也可以利水，適合各種各樣方法所導(dǎo)致的肥胖情況。

減脂茶飲配方有哪些東西2 減肥瘦身茶：昆藻茶

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當茶飲用。

減肥健身茶——去脂通便降壓減肥

材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許

做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次， 再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。

材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個

做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。

材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀

做法：每次取5g，以開水沖泡，建議每日飲用三次。

減肥瘦身茶：陳皮車前草茶

材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g

做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當茶水飲用。

減肥瘦身茶：三葉茶

材料：食醋3～5cc、茶葉3g

做法：以開水200cc沖泡茶葉，趁熱喝完，一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。

材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少許

做法：山楂加350cc水煮30分鐘，然后去渣。洋菜切戲加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放涼后放進冰箱冷藏。

材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g(也可用絲瓜、苦瓜代替)

做法：材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用，一天一服。

減肥瘦身茶：杞菊花減肥茶

材料：枸杞15克、菊花10克

做法：沸水沖泡，每日代茶減肥茶用。

功效：枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化;而菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。

減肥瘦身茶：菊花綠茶減肥茶

材料：杭菊花10克、綠茶3克

做法：開水沖泡。

功效：菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期減肥茶用，對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的效果。

減肥瘦身茶：菊花減肥茶

材料：菊花

做法：熱水泡開。

功效：性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮(zhèn)靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。

減脂茶飲配方有哪些東西3 最有效最快的減肥泡茶方法一：決明子茶

材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

做法：用開水沖泡即可。

功效：決明子能很好的調(diào)理身體，促進脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

最有效最快的減肥泡茶方法二：金銀菊花山楂茶

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：山楂能加速腰部脂肪代謝，并及時排除多余脂肪和水分。加入了金銀菊花能很好的調(diào)理身體，讓體質(zhì)沒有那么容易上火造成氣虛。

最有效最快的減肥泡茶方法三：普洱茶

材料：普洱茶適量，菊花5朵。

做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

最有效最快的減肥泡茶方法四：桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可?？梢苑磸?fù)沖泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

最有效最快的減肥泡茶方法五：消脂極品山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

最有效最快的減肥泡茶方法六：荷葉玫瑰茶

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。

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