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羊腎枸杞粥的功效與作用,羊腎枸杞粥怎么做

飲食健康倡導 2023-06-26 04:04:43

本文關鍵詞:小兒遺尿

羊腎枸杞粥

羊腎枸杞粥用到的食材

枸杞葉 : 250g

羊肉 : 60g

羊腎 : 1個

粳米 : 100g

蔥白 : 2莖

鹽 : 適量

羊腎枸杞粥的功效與作用

溫腎陽
，益精血，養(yǎng)氣血
。

羊腎枸杞粥做法

羊腎剖開

，去內(nèi)筋膜，洗凈
，切碎
；羊肉洗凈，切碎
；先煮枸杞葉
，取汁，去渣
；用枸杞葉汁同羊腎
、羊肉、粳米
、蔥白煮粥。粥成后
，入鹽調(diào)勻
，稍煮即可。

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