絲瓜鮮姜湯的功效與作用,絲瓜鮮姜湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:美齒香口

絲瓜鮮姜湯用到的食材

鮮姜 : 100g

絲瓜 : 500g

絲瓜鮮姜湯的功效與作用

絲瓜鮮姜湯做法

將鮮絲瓜洗凈，切段；鮮姜洗凈，切片。2味加水共煮3小時(shí)。每日喝湯2次。

絲瓜的功效與作用

絲瓜的功效與作用

絲瓜的功效與作用，不同的食材的營養(yǎng)價(jià)值是不一樣的，絲瓜是我們在桌子上很常見的一道菜，具有極高的營養(yǎng)價(jià)值，絲瓜是很多人喜歡吃的蔬菜，絲瓜的作用很多，以下分享絲瓜的功效與作用。

絲瓜的功效與作用1 絲瓜的作用

絲瓜有清熱化痰、涼血解毒的作用，它是甘而涼的性味，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)、胃經(jīng)，也歸大腸經(jīng)。絲瓜可以用于發(fā)熱出現(xiàn)的煩躁口渴，也用于咳嗽、喘、痰多等病癥，有化痰的功效。

另外，絲瓜可以用于腸風(fēng)下血，也就是便血，也可以用于痔瘡導(dǎo)致的出血，可以治療尿血，還可以治療崩漏。該藥物有涼血解毒的作用，可以用于癰疽腫毒、瘡瘍癥的治療。絲瓜也有通乳作用，可以治療無名腫毒。絲瓜可以用于水腫的治療，此藥物沒有祛斑功效。

絲瓜的功效

1、治痰嗽：絲瓜燒存性，為細(xì)末，棗肉為丸，如彈子大。每服一丸，好酒下。（《攝生眾妙方》化痰丸）

2、治下血甚，不可救者：絲瓜（一個(gè)，燒灰存性）、槐花各等分（如氣弱減分），為末。每服二錢，飯飲調(diào)服。（《普濟(jì)方》絲瓜散）

3、治痔漏，脫肛：絲瓜（燒灰）、多年石灰、雄黃各五錢，為末。以豬膽、雞子清及香油和調(diào)，貼之，收上乃止。（《綱目》引《孫天仁集效方》）

4、治酒痢便血，腹痛，或如魚腦五色腥穢者：用干絲瓜一枚，連皮燒作灰存性，為末。酒調(diào)二錢，空心服。一方煨食之。（《普濟(jì)方》引《經(jīng)驗(yàn)良方》絲瓜散）

5、治玉莖瘡潰：絲瓜連子搗汁，和五倍子末，頻搽之。（《綱目》引朱丹溪方）

6、治肺熱面瘡：苦絲瓜、牙皂莢并燒灰，等分。油調(diào)搽。（《綱目》引《摘玄方》）

7、治卵腫偏墜：絲瓜架上初結(jié)者，留下，待瓜結(jié)盡葉落取下，燒存性為末，煉蜜調(diào)成膏。每晚好酒服一匙，如在左左睡，在右右睡。（《綱目》引《保壽堂經(jīng)驗(yàn)方》）

8、治小腸氣痛，繞臍沖心：連蒂老絲瓜燒存性，研末。每服三錢，熱酒調(diào)下。甚者不過二三服即消。（《綱目》）

9、治大小二便熱結(jié)不通：用老絲瓜一個(gè)，甘草二錢，木通三錢。煎湯，頻頻飲之。（《方脈正宗》）

10、治腸風(fēng)：綿瓜不拘多少，燒灰存性。酒調(diào)二錢，空心下。（《續(xù)本事方》）

絲瓜的功效與作用2 絲瓜的作用

1、抗壞血病

絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥；

2、健腦強(qiáng)心

絲瓜富含B族維生素，有健腦的作用；它還含有皂甙類物質(zhì)，具有一定的強(qiáng)心作用。

3、美容

絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺；

4、抗病毒、抗過敏

絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏功效。

5、活血通絡(luò)

有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對(duì)調(diào)理月經(jīng)有幫助。

6、清熱解毒、止咳化痰

絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡(luò)，祛咳鎮(zhèn)痰的作用。絲瓜絡(luò)味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。

現(xiàn)代研究表明，絲瓜含有一種對(duì)肺炎雙球菌有抑制作用的皂甙成分，這與中醫(yī)認(rèn)為其有清熱解毒的功能相符。所以，在患有感染性疾病時(shí)，用絲瓜食療和吃以其烹制的菜肴，都能起到輔助治療作用。用于上呼吸道感染和感冒時(shí)，則能收到較明顯的止咳化痰效果。

去除熱痱

夏秋問一般小兒每因暑氣困蒸，造成血分熱重、頭面各部發(fā)生瘡癤癰瘍，成人也可能生熱瘡、熱癤。有此種現(xiàn)象，不分老少

皆可用絲瓜作為菜肴，另將絲瓜搗汁內(nèi)服，能涼血解毒。舊時(shí)醫(yī)書記載，小兒出痧麻痘疹后，可用絲瓜汁作為內(nèi)服藥，并以絲瓜肉摩擦全身，可濕潤皮膚，減少濕癥、熱痱。

通乳作用

產(chǎn)婦乳汁缺乏，可用絲瓜衣、通草煲水內(nèi)服。如當(dāng)時(shí)無法買到絲瓜，可照古法向藥鋪購絲瓜子，與通草煲湯飲服?；蛄砑迂i手(外省人稱豬腳)煮湯，大量飲服，便能通乳。

如服上述湯汁仍不見效，可改用北芪二錢、當(dāng)歸三錢、白芷一錢、穿（山）甲二錢與絲瓜子燉豬手，飲湯食肉，極為有效。

通經(jīng)絡(luò)

瓜果的絡(luò)，如橘絡(luò)、瓜絡(luò)，皆有貫穿經(jīng)絡(luò)、通滯化痰的作用。但絲瓜絡(luò)較橘絡(luò)更堅(jiān)韌，功效也更大。老年人血?dú)馑ト?、筋骨運(yùn)轉(zhuǎn)不利、痰濕阻滯，用絲瓜絡(luò)五錢、木瓜四錢、羌活二錢、獨(dú)活二錢，煲茶代飲，極有效用。風(fēng)濕病患者除服藥劑外，另食絲瓜或用絲瓜煲糖水飲服，也是有益的'。

絲瓜的功效與作用3 1、清熱涼血

絲瓜具有清熱涼血、化痰解毒的功效。因?yàn)樗菍儆跊鲂缘?，比較適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的燥熱口干者食用。

2、下奶

絲瓜在很多產(chǎn)婦的心里面是個(gè)好東西，它可以幫助孕婦催奶也就是下奶的意思。當(dāng)然具體來說的話，絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡(luò)，是絲瓜的果實(shí)的維管束，有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用，一般中醫(yī)都會(huì)將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。

常見的做法是將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，這能起到催乳的作用。所以，產(chǎn)婦在食用絲瓜時(shí)，千萬不要丟掉絲瓜絡(luò)，不然就失去了下奶的作用。

3、美容

現(xiàn)在市面上有很多賣絲瓜水的護(hù)膚品，所以這就能看出來絲瓜水具有一定的美容功能，我們經(jīng)常飲用能清潔皮膚，去除皮膚油脂，補(bǔ)水保濕，細(xì)嫩肌膚，去除皮膚細(xì)小皺紋，改善肌膚粗糙干皺的狀況。

4、治月經(jīng)不調(diào)

絲瓜當(dāng)中的絲瓜絡(luò)是一種不可多得的良藥，它可以幫助女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，尤其的對(duì)女性的月經(jīng)紊亂有很好的調(diào)節(jié)作用，直接將絲瓜絡(luò)用火燒成灰，其配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服，對(duì)治療痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多、子宮出血等女性癥狀有很好的效果。

5、增強(qiáng)心肌

絲瓜中含有皂苷類物質(zhì)，這類物質(zhì)只存在與參類藥材中，就有強(qiáng)效的強(qiáng)心作用，主要是增強(qiáng)心肌的功能。

6、降暑

絲瓜性涼味甘，含有淀粉，鈣，磷，鐵，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素C等營養(yǎng)元素，夏天多吃絲瓜可以起到清熱消暑，化痰解渴，涼血解毒，利尿止血，通經(jīng)活絡(luò)的功效，對(duì)中暑，濕疹，咳嗽，尿血便血，脛骨酸痛等癥有一定的療效。

7、排毒護(hù)肝

絲瓜中含有豐富的維生素C，能夠清除體內(nèi)長期囤積的毒素和其他有害物質(zhì)，促進(jìn)免疫細(xì)胞活性，除了具有美容功效以外，還能給肝臟解毒，有效預(yù)防癌癥和動(dòng)脈硬化，提高免疫力。

絲瓜的作用與功效禁忌有什么絲瓜的作用與功效禁忌

1、絲瓜的功效與作用（1）通便健腦：絲瓜中的維生素B族能有效促進(jìn)人體新陳代謝和消化液分泌，經(jīng)常有便秘癥狀的人群多吃絲瓜能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于大便順暢排出。維生素B還有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康。（2）補(bǔ)充營養(yǎng)元素：絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等營養(yǎng)物質(zhì)。（3）增強(qiáng)免疫力：絲瓜中含有干擾素誘生劑，能刺激人體產(chǎn)生干擾素，并且絲瓜中維生素C和植物蛋白質(zhì)的含量也較高，能夠促進(jìn)人體內(nèi)免疫蛋白的合成，增強(qiáng)人體的免疫功能。（4）潤膚養(yǎng)顏：絲瓜含豐富的B族維生素和維生素C，常食能滋潤肌膚，防止皮膚老化，增白皮膚，可以保護(hù)皮膚，消除斑塊，使皮膚潔白，細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品。
2、絲瓜的禁忌（1）禁忌人群：絲瓜一般人可以吃，但是并不代表每個(gè)人都能吃。一般來說，體虛內(nèi)寒、腹瀉者就不要亂吃了，要知道如果一次吃多的話，可能會(huì)讓你的腸胃不適，影響健康。（2）不能多吃：絲瓜性寒，具有滑腸制瀉的作用，脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用，食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。（3）相克食物：絲瓜不能和白蘿卜、蘆薈、菠菜一起吃。

牙齦腫痛怎么快速消腫？

牙齦腫痛是生活中常見的口腔問題，經(jīng)常吃一些辛辣的食物，或者經(jīng)常熬夜，都是會(huì)造成牙齦腫痛的。牙齦腫痛很折磨人，不僅吃飯的時(shí)候有不適感，還會(huì)有口臭發(fā)生，是讓人十分尷尬的。那么，牙齦腫痛怎么快速消腫呢？一起來看看吧！。
1、姜竹鹽消腫
材料：鮮竹葉300克，生姜120克，精鹽適量。
做法：將竹葉熬成濃汁，生姜搗汁后同熬，然后再加入精鹽后再熬干，放在有蓋的瓷器中，外涂抹于牙齦腫痛的位置即可。
生姜和竹鹽都具有很好的消腫效果，將姜竹鹽復(fù)雜里牙齦腫痛處能夠幫助快速消腫。
2、一枝黃花漱口消腫
材料：一枝黃花50克，鹽5克，水500毫升。
做法：將一枝黃花和水一起煎煮20分鐘后濾取藥汁約350毫升，然后加入鹽攪拌均勻后用來漱口或者是含漱即可。
一枝黃花具有很好的解毒、消腫、止痛的效果，再加上鹽水能夠有效快速緩解牙齦腫痛。
3、花椒水涂敷消腫
材料：花椒10克，生姜10克，清水500毫升。
做法：在鍋中加入清水后加入花椒、生姜，用大火將水燒開，然后改中小火慢慢熬煮直至水少一半后盛出。然后用紗布蘸取花椒水后敷在牙齦腫痛處。
另外也可以使用少量的花椒面直接涂在患處，一天可以3~4次。
花椒具有很好的殺菌、消毒、止痛、消腫的效果，加入生姜后更是能夠幫助快速緩解牙齦腫痛。
4、酒煮黑豆消腫
材料：黑豆、黃酒各適量。
做法：將黃酒和黑豆一起如果煮至黑豆稍爛，然后取其汁液漱口即可。
酒煮黑豆能夠幫助消腫只用，對(duì)于熱盛引起的牙齦腫痛效果很好。
5、絲瓜鮮姜湯消腫
材料：絲瓜500克，鮮姜100克。
做法：將鮮絲瓜洗凈后切段，鮮姜切片后將兩者一起加水煎煮3小時(shí)，取汁即可每天飲用2次。
絲瓜鮮姜湯能夠幫助緩解牙齦腫痛，口干鼻涸等不適癥狀。
6、牙齦腫痛的預(yù)防
1、15歲以下的兒童，應(yīng)該注意合理的營養(yǎng)。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物。例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等，這些食物對(duì)牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。
2、在飲食中適當(dāng)?shù)剡x擇一些粗糙的、富有纖維質(zhì)的食物，使牙面?zhèn)鹊玫捷^好磨擦，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗齲的良好條件。
3、做到早晚刷牙、飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，可以減少食物殘?jiān)拇娣e和發(fā)酵。
4、應(yīng)用氟化物。氟素可預(yù)防牙齦腫痛，在科學(xué)上已有證明。不論是在牙齒表面局部涂布氟化物，還是控制飲水中的含氟量，均有顯著的防齲效果。在飲食上，如果能選擇一些含氟的食品，例如茶葉、萵苣、白菜、青蔥等，也可以產(chǎn)生一定的作用。中國人普遍有飲茶的習(xí)慣，茶內(nèi)的氟素與牙齒表面有較長時(shí)間的接觸，并使人體獲得一定量的氟素，這對(duì)牙齒可以起到局部涂氟和如同在飲水中加氟的同樣抗齲效果。在應(yīng)用氟素防齲的過程中，要防止氟素過多，尤其在兒童時(shí)期更要注意，因?yàn)檫^量的氟素反而會(huì)防礙牙齒的發(fā)育，有時(shí)還會(huì)引起全身氟中毒現(xiàn)象。

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