綠茶石斛煎的功效與作用,綠茶石斛煎怎么做

本文關鍵詞:美齒香口

綠茶石斛煎用到的食材

鮮石斛 : 10g

綠茶 : 4g

綠茶石斛煎的功效與作用

綠茶石斛煎做法

將鮮石斛洗凈，切成節(jié)，放入砂茶壺內，加綠茶，用沸水沖入茶壺內，再在小火上燉5分鐘。

鐵皮石斛的功效與作用該如何吃才最有效

功能與主治：
益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。
吃法：
（1）水 煎：將干品（霍楓斗）取2-4克先用冷水約500毫升浸泡半小時以上，再用旺火煎沸，小火煎1小時以上即可?？煞磸图逯?-3次。分數次服用。
（2）銼細末：將干品（霍楓斗）銼成細末，用干燥密封的瓶子裝好待用，每次取約1克，用白開水沖服。
（3）茶 飲：取干品2-3克在保溫瓶或保溫杯中用沸水沖泡（按容量大小可適當加減）飲用，可連續(xù)沖飲4-5天。
（4）榨 汁：取霍山石斛鮮條用清水漂30分鐘洗凈，剪成寸節(jié)，放入榨汁機內加入少量飲用水，打碎后加入沸水充分混合，即可飲用，每5克可榨汁200毫升。
（5）露制法：取霍山石斛20-30克加適量水一次煎好，再把煎好的汁液倒入備好的容器內，密封冷藏，分次取出加熱后服用。

石斛泡茶的泡法

用鐵皮石斛泡茶喝是最方便不過了，大家都知道喝茶也是非常講究的，而這個鐵皮石斛茶也有一種的講究，各種做法、配料及功效都有所不同。為了向大家介紹石斛茶的做法，媽網百科這里舉三個最常見的例子給大家。
一、石斛冰糖茶
石斛的品種較多，通常因品種及加工方法不同分為金釵石斛、黃草石斛、小黃草石斛、耳環(huán)石斛及鐵皮石斛等數種。石斛性味甘淡微咸、寒。《神農本草經》說它“主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃”，《本草綱目拾遺》說它能“清胃除虛熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。定驚療風，能鎮(zhèn)涎痰，解暑，甘芳降氣”。這說明石斛主要功能是清胃生津，對胃腎虛熱者最宜。
用料：鐵皮石斛15克，冰糖適量。
做法：將鐵皮石斛剪碎，置保溫杯中，再加冰糖適量，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。
功效：養(yǎng)陰清熱，生津益胃。
二、石斛麥冬茶
對于經常熬夜的人來說，這道茶是調理身體特別好的東西，簡單而且有效，味道也很清淡，沒有中藥常見的那種苦澀。
用料：鐵皮石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。
做法：將鐵皮石斛、麥冬和綠茶洗凈一并放入茶杯內，開水泡茶。
功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。主理虛火上升、神疲體倦、眼燥目赤、口渴、口腔潰爛，尤其適合熬夜一族，治虛火上炎。
三、石斛西洋參茶
材料：西洋參5克，鐵皮石斛30克。
做法：先將鐵皮石斛揀雜，晾干后切成片；將西洋參揀雜，洗凈，曬干或烘干，切成飲片，放入較大的容器內備用。放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。（或將西洋參、石斛碾成細粉沖開代茶飲用，每次3~5克，每日1-2次。）
功效：滋陰養(yǎng)胃，生津止咳。本方適用于胃陰虛熱型白血病并發(fā)口腔炎患者。

石斛怎樣吃好 石斛的做法

1、做法一：白芍石斛瘦肉湯。瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1至2小時，調味即成。白芍石斛瘦肉湯有益胃養(yǎng)陰止痛的功效。

2、做法二：石斛玉米須茶。石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。水煎，代茶飲。有養(yǎng)陰清熱利尿的功效。

3、做法三：石斛茶。石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內，開水泡茶。每日1劑，代茶頻飲。有養(yǎng)陰清熱，生津利咽的功效。

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