紅參怎么吃,紅參怎么吃效果最好

紅參怎么吃,紅參怎么吃效果最好

紅參并不是自然界本身就存在一種滋補(bǔ)佳品，它是由人參經(jīng)蒸制、曬干所形成，其對人體的補(bǔ)益效果非常明顯，那么紅參怎么吃，達(dá)到滋補(bǔ)效果最好呢?下面就簡單介紹幾種紅參常見的食用方法。

紅參怎么吃

1、燉煮服用

紅參味苦，與其它食材，如烏雞、豬瘦肉、牛肉、羊肉等搭配進(jìn)食，可中和紅參的苦味，適當(dāng)進(jìn)食可提高機(jī)體免疫力，及抗病毒能力。

2、蒸制食用

蒸制是指將紅參切成薄片，放入可密封瓷碗中，加水，放入燉盅中，隔水蒸制半小時后食用，可改善紅參的口味，最大程度保證紅參的滋補(bǔ)功效。

3、煮水飲用

煮水代茶飲是指紅參切成薄片，放入杯中加開水沖泡。此方法是紅參最簡便的食用方法，可被大多數(shù)人所接受。

4、煮粥食用

煮粥食用是指將紅參與小米或粳米等煮熟后食用，可改善紅參的口味，起到健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)身健體的功效。

5、咀嚼食用

咀嚼食用是將紅參切片后，直接含服、咀嚼吞服。此方法可有效保證紅參的功效不受其它食物的影響。

6、磨粉沖調(diào)食用

磨粉沖調(diào)食用可減少紅參吞咽時，咽喉部哽咽感，但一定要控制服用量。

紅參的功效與作用 怎么吃更好

紅參是參的熟用品,有能大補(bǔ)元氣,復(fù)脈固脫,益氣攝血功效。下面就具體來了解下吧。紅參的功效 大補(bǔ)元氣，復(fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克的功效。 紅參還俱有補(bǔ)氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等功效。這些作用紅參與白參沒有嚴(yán)格的區(qū)別，但在補(bǔ)虛方面一般認(rèn)為紅參強(qiáng)于白參。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。紅參適合于老人、久病體虛者，紅參具有火大、勁足、功效強(qiáng)之特點，是陰盛陽虛者的首選補(bǔ)品，醫(yī)藥上治療虛脫或強(qiáng)補(bǔ)多用紅參。紅參的作用 1、紅參對心肌及血管有直接作用，一般在小劑量時興奮，大劑量時抑制。10%紅參浸液1毫升/公斤給貓(或兔)灌胃，對心肌無力有一定的改善作用。復(fù)溫期間有相當(dāng)程度的恢復(fù)。亦有抗過敏性休克及強(qiáng)心的作用。紅參對大鼠心肌細(xì)胞膜三磷酸腺苷酶活性有抑制作用。 2、紅參對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮作用，而大量時反而有抑制作用。能加強(qiáng)動物高級神經(jīng)活動的興奮和抑制過程。并能增強(qiáng)機(jī)體對一切非特異性刺激的適應(yīng)能力，能減少疲勞感。 3、對因腎上腺素引起的高血糖動物有降低血糖的作用;對糖尿病患者除能自覺改善癥狀外，還有輕微的降血糖作用，并與胰島素有協(xié)同作用。

紅參怎么吃比較有效？

巴拿基隆長白山人參的日常用法很多,可以切片在嘴里含一會兒后嚼服,泡茶飲,研末吞服,也可煎湯,燉用.其中含嚼是最簡單的服用方法,將紅參切成薄片,取2—3片（3克左右）含于口中片刻,待口中唾液豐富之時細(xì)嚼咽下.或可泡茶飲用,即切成薄片,取2—3克放在碗內(nèi)或杯中,加開水沖泡,悶蓋5分鐘后即可服用,反復(fù)幾次后將參片嚼服咽下

如何服用紅參粉

紅參粉服用法是每天3次，一次1克，用溫水或者冷水沖泡服用即可。

紅參粉以2~3片人參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。將人參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

人參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。另外，無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進(jìn)、不可操之過急，過量服食。

擴(kuò)展資料：

服用紅參粉的介紹如下：

紅參須就是人參的須，也具有很好的滋補(bǔ)作用，但是功效要比人參差一些。但是因為紅參須性熱，所以比較適合陰虛的人服用，如果是熱癥病人，比如發(fā)燒、脾氣暴躁、高血壓等癥的人最好是不要食用的，以免導(dǎo)致自己出現(xiàn)上火的癥狀，或者讓病情更加的嚴(yán)重。

即使自己是陰虛病人，也不要天天都食用紅參須，以免出現(xiàn)矯枉過正的情況。因為紅參性熱比較適合陰虛的人服用，紅參有多種滋補(bǔ)效能。經(jīng)常食用紅參須促進(jìn)血液循環(huán)。

-紅參

鳳凰網(wǎng)-紅參怎么吃？紅參的功效作用及食用方法

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