美唇紅棗煲肘的功效與作用,美唇紅棗煲肘怎么做

本文關(guān)鍵詞:美齒香口

美唇紅棗煲肘用到的食材

豬肘 : 1000g

紅棗 : 100g

冰糖 : 300g

清水 : 1500g

精鹽 : 1g

姜 : 10g

蔥 : 10g

美唇紅棗煲肘的功效與作用

美唇紅棗煲肘做法

將豬前肘拈盡毛樁，刮洗干凈，入開水中除去血水腥味。姜、蔥洗凈，紅刺用溫?zé)崴磧簟Ｓ脦讐K雞骨放入鍋底，鍋置旺火上，加清水，豬肘燒開，撇去泡沫，加入姜、蔥，加將冰糖50g入熱鍋溫油成深黃色，倒入煨肘的鍋內(nèi)，即將鍋移至小火上煨1小時。再加冰糖250g和紅棗、精鹽，即將鍋移至微火上慢煨2小時。皮不破，肉汁濃，黏稠即可。每日食用200～300g，連服5～7天為一個療程。

美唇紅棗煲肘宜忌

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