本文關(guān)鍵詞:塑體健身
草決明 : 30g
蜂蜜 : 少許
將草決明炒至焦黃,研為細(xì)末,放入杯中,倒入沸水沖泡10分鐘,待溫?zé)釙r(shí)調(diào)入蜂蜜拌勻即可。一天一次,代茶飲用。
你好,“決明子性味甘、苦、微寒,歸肝經(jīng)、大腸經(jīng),功效清肝明目、潤(rùn)腸通便。決明子主要用于治療肝火目赤、腸燥便秘,決明子清肝火而兼疏散之功,可以用于治療肝火目赤腫痛,常常與清肝瀉火的梔子、夏枯草配伍。決明子除清肝火外尚有潤(rùn)腸作用,用于腸燥便秘,常與滋陰潤(rùn)腸的元參、火麻仁配伍。此外決明子尚有降低血清膽固醇及降壓的作用,用于防治動(dòng)脈硬化及高血壓。決明子性寒,服后容易造成腹瀉、大便不成形、胃疼,所以脾胃虛寒的人不宜服用?!?br>相關(guān)論述:
1、《本草綱目》:“除肝膽風(fēng)熱,淫膚白膜,青盲?!?br>2、《中華本草》述其應(yīng)用較為廣泛,載曰:“清肝益腎,明目,利水通便。主治目赤腫痛,羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,習(xí)慣性便秘。外治腫毒、癬疾。”
3、《本經(jīng)》:“治青盲,目淫膚赤白膜,眼赤痛,淚出,久服益精光?!?br>4、《本草經(jīng)疏》:“決明子,其味咸平,《別錄》益以苦甘微寒而無毒。咸得水氣,甘得土氣,苦可泄熱,平合胃氣,寒能益陰泄熱,足厥陰肝家正藥也。亦入膽腎。肝開竅于目,瞳子神光屬腎,故主青盲目淫,膚赤白膜,眼赤痛淚出?!秳e錄》兼療唇口青?!侗窘?jīng)》久服益精光者,益陰泄熱、大補(bǔ)肝腎之氣所致也?!?br>5、《本草求真》:“決明子,除風(fēng)散熱。凡人目淚不收,眼痛不止,多屬風(fēng)熱內(nèi)淫,以致血不上行,治當(dāng)即為驅(qū)逐;按此苦能泄熱,咸能軟堅(jiān),甘能補(bǔ)血,力薄氣浮,又能升散風(fēng)邪,故為治目收淚止痛要藥。并可作枕以治頭風(fēng),但此服之太過,搜風(fēng)至甚,反招風(fēng)害,故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女貞實(shí)、槐實(shí)、谷精草相為補(bǔ)助,則功更勝。謂之決明,即是此意?!?br>6、《本草正義》:“決明子明目,乃滋益肝腎,以鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰為義,是培本之正治,非如溫辛散風(fēng),寒涼降熱之止為標(biāo)病立法者可比,最為有利無弊。”
你好,“決明子性味甘、苦、微寒,歸肝經(jīng)、大腸經(jīng),功效清肝明目、潤(rùn)腸通便。決明子主要用于治療肝火目赤、腸燥便秘,決明子清肝火而兼疏散之功,可以用于治療肝火目赤腫痛,常常與清肝瀉火的梔子、夏枯草配伍。決明子除清肝火外尚有潤(rùn)腸作用,用于腸燥便秘,常與滋陰潤(rùn)腸的元參、火麻仁配伍。此外決明子尚有降低血清膽固醇及降壓的作用,用于防治動(dòng)脈硬化及高血壓。決明子性寒,服后容易造成腹瀉、大便不成形、胃疼,所以脾胃虛寒的人不宜服用?!?/p>
決明子能和菊花一起泡,功效:清肝,息風(fēng),明目。
【組成】炒決明子20克,杭菊花12克。
【功用】清肝,息風(fēng),明目。
【主治】①眩暈起于風(fēng)熱者。②高血壓病。③風(fēng)熱赤眼,青盲,雀目。
【制法】上藥放置保溫瓶中,沖入沸水,蓋悶15分鐘后,代茶頻飲。
【宜忌】脾虛便瀉者忌用。
【按語】決明子為豆科植物決明的成熟種子。眼科常以本品作明目用,故稱決明?!?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“治青盲,目淫膚赤白膜,眼赤痛,淚出,久服益精光。”可見決明子治目疾由來已久。它含蒽甙類物質(zhì)、水解生成葡萄糖及大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚、蘆薈大黃素、大黃酚蒽酮、決明子內(nèi)酯等。它的水浸液對(duì)麻醉動(dòng)物有降低血壓、降低血清膽尋醇和利尿作用。此外,還有抑菌、收縮子宮和緩瀉作用。廣州部隊(duì)編寫的《常用中草藥手冊(cè)》記載用它“治肝炎,肝硬化腹水?!睕Q明子與長(zhǎng)于疏風(fēng)明目的菊花配伍后,對(duì)頭面部疾患、高血壓引起的眩暈均有顯著療效。
決明子決明子出自《神農(nóng)本草經(jīng)》陶弘景:決明,葉如茳芒,子形似馬蹄,呼為馬蹄決明。用之當(dāng)搗碎。又別有草決明,是萋蒿子,在下品中也。
決明子泡水喝的功效
《綱目》:此馬蹄決陰也,以明目之功而名,又有草決明、石決明,皆同功者。草決明即青葙子,陶氏所謂萋蒿是也。決明有二種,一種馬蹄決明,莖高三、四尺,葉大于苜蓿而本小末茤,晝開夜合,兩兩相帖。秋開淡黃花,五出。結(jié)角如初生細(xì)豇豆,長(zhǎng)五、六寸,角中子數(shù)十粒,參差相連,狀如馬蹄,青綠色,入眼目藥最良。一種茳芒決明。二種皆可作酒曲,俗呼為獨(dú)占缸。但茳芒嫩苗及花與角子皆可瀹茹及點(diǎn)茶食,而馬蹄決明苗角皆韌苦,不可食也。
決明子泡水喝的功效實(shí)際上就是我們常說的決明子茶,決明子茶是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤(rùn)腸通便?,F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,
具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。
決明子的醫(yī)療保健作用
1、治療高血壓,可取適量決明子,炒黃后搗成粉,
加糖用開水沖服,每次3克,每日3次;或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。
2、治療高脂血癥,可取決明子、澤瀉各15克,赤芍12克,靈芝、山楂各9克,每日l劑,分2次水煎服;或取生決明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。
3、治療便秘或習(xí)慣性便秘,可取炒決明子10—15克,冰糖10克,沸水沖泡當(dāng)茶飲用,每日1劑,每劑泡3次;或取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右,對(duì)入20—30克蜂蜜并攪勻,每曉服l劑或早晚分服。
4、對(duì)于老年習(xí)慣性便秘,還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。
5、對(duì)于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服,若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服。
6、老年人飲用決明茶,不僅有助于大便通暢,
還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。需要注意的是,氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。
好了朋友們,決明子泡水喝的功效就為大家介紹到這里了,真正好的減肥茶除了可以減肥之外,筆者認(rèn)為最主要的是不要對(duì)人體造成任何傷害和負(fù)作用,因此選用決明子茶減肥絕對(duì)是純天然的一種飲品。
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