加味黑豆的功效與作用,加味黑豆怎么做

本文關(guān)鍵詞:增重強骨

加味黑豆用到的食材

黑豆 : 500g

山萸 : 10g

茯苓 : 10g

當歸 : 10g

桑葚 : 10g

熟地黃 : 10g

補骨脂 : 10g

菟絲子 : 10g

旱蓮草 : 10g

五味子 : 10g

枸杞子 : 10g

地骨皮 : 10g

黑芝麻 : 10g

食鹽 : 適量

加味黑豆的功效與作用

加味黑豆做法

將黑豆用溫水泡30分鐘，待用。將以上中藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮，每30分鐘取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入鍋內(nèi)。藥液鍋內(nèi)倒入黑豆，放入食鹽，先以武火燒沸，再用文火煎熬，至藥液干涸，即離火。將黑豆曝曬至干，裝入瓶中儲藏備用。每日隨量嚼食。

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