，因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝。

3

、枸杞茶

枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目

、滋陰潤肺等作用，對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的。

并且經(jīng)常飲用還能夠促進(jìn)血液循環(huán)

、防止動脈肝硬化。

4、金銀花茶

金銀花茶具有清肝明目

、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用。

經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養(yǎng)肝護(hù)肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選

。

二

、養(yǎng)肝茶的功效

1、清脂

2

、排毒

養(yǎng)肝茶還有排毒的作用

，對清理肝臟和養(yǎng)護(hù)肝臟都有幫助，能將身體內(nèi)的有害物質(zhì)都排出體外。

3

、消炎

養(yǎng)肝茶消除肝臟等器官炎癥，增強人體對疾病的抵御力和自愈力

。

4

、修復(fù)

養(yǎng)肝茶可修復(fù)藥物對肝臟等器官的損傷，修復(fù)人體脂代謝系統(tǒng)

。

5

、滋養(yǎng)

養(yǎng)肝茶富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，可有效滋養(yǎng)肝細(xì)胞

，營養(yǎng)肝臟等臟器，恢復(fù)人體器官活力。

什么茶可以清肝明目

？

中醫(yī)認(rèn)為

，春氣通肝，春季易使肝旺。肝開竅于目，若肝血不足，則易使兩目干澀，視物昏花。所以杏林箴言說：“春令進(jìn)補有訣竅，養(yǎng)肝明目是首要。”
介紹個春季功效顯著的的清肝明目茶——杞菊決明茶。

成分：枸杞、菊花、黃花、決明子、山楂等。本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。

功效：益精明目，散風(fēng)清熱，潤腸通便，降低血脂之作用。適用于中老年人、電腦操作人員、辦公室工作人員養(yǎng)生飲用。本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。

枸杞，含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸