薤白豬腎防風(fēng)粥的功效與作用,薤白豬腎防風(fēng)粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:耳聾耳鳴

薤白豬腎防風(fēng)粥用到的食材

豬腎 : 1對(duì)

入?yún)⒛?: 3g

粳米 : 50～100g

薤白末 : 10g

防風(fēng)末 : 10g

蔥白 : 3莖

薤白豬腎防風(fēng)粥的功效與作用

薤白豬腎防風(fēng)粥做法

先將粳米煮成粥，待粥將熟，將上述藥末放入豬腎中，下粥內(nèi)，莫攪動(dòng)，慢火久煮，加蔥白。吃肉喝粥，溫?zé)崾秤谩?/p>

骨關(guān)節(jié)炎的食療方法 骨關(guān)節(jié)炎的食療方法的哪些

1、三七丹參粥用法：三七10-15克，丹參15-20克，雞血藤30克洗凈，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時(shí)加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。功效：活血化瘀，通絡(luò)止痛。主治瘀血內(nèi)阻，經(jīng)脈不利。

2、三七燉雞用法：雄烏雞1只，三七6克，黃芪10克，共納入雞腹內(nèi)，加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。功效：溫陽(yáng)，益氣，定痛。主治證屬陽(yáng)氣不足者。

3、豬腎粥用法：取豬腎1對(duì)洗凈切片，人參6克,核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。功效：祛風(fēng)除濕，補(bǔ)益腎氣。主治證屬腎氣不足者。

4、防風(fēng)粥用法：取防風(fēng)12克，蔥白兩根洗凈，加適量清水，小火煎藥汁備用;再取粳米60克煮粥，待粥將熟時(shí)加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。功效：祛風(fēng)濕。主治證屬風(fēng)濕痹阻者。

5、桃仁粥用法：取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。功效：益氣活血，通利關(guān)節(jié)。主治證屬氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)者。

6、冬瓜薏仁湯用法：冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時(shí)酌加食鹽調(diào)味。每日1劑，隨意食之。功效：健脾，清熱利濕。主治證屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)而濕邪偏盛者。

7、葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，適用于頸項(xiàng)僵硬者。

8、伸筋草鯧魚(yú)湯：當(dāng)歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚(yú)一條共煮湯，食魚(yú)飲湯。適用于起四肢麻木、足軟無(wú)力者。

【健康科普知識(shí)】骨關(guān)節(jié)炎的飲食療法

多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的炎癥。保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。建議：宜吃清淡的食物。

骨關(guān)節(jié)炎食療藥膳推薦

1.參芪山藥燉雞 組成：山藥30g 熟地20g 枸杞子15g 蓮子肉15g 黨參15g 黃芪15g 當(dāng)歸9g 母雞1只。用法：母雞去毛及內(nèi)臟，加水共燉，飲湯食肉，2日1劑。功效：益氣滋陰，活血養(yǎng)血。主治：頸椎病。頸部僵硬疼痛，夜間尤甚。

2.葛根赤小豆粥 用法：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克，共煮粥服食。適用于頸椎病頸項(xiàng)僵硬者。

3.伸筋草鯧魚(yú)湯 用法：當(dāng)歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚(yú)1條共煮湯，食魚(yú)飲湯。適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無(wú)力者。

4.核桃黑豆燉豬蹄 組成：核桃仁3個(gè)、黑豆50g、淫羊藿20g、豬蹄適量。用法：將淫羊藿加入適量清水煎煮取濃汁。再把核桃仁、黑豆與豬蹄共燉熟時(shí)加入藥汁，共煮片刻即成。1日分2次，食肉喝湯。功效：補(bǔ)腎壯腰，通絡(luò)止痛。主治：腎虛腰痛。

5.三七燉雞 用法：雄烏雞1只，三七6克，黃芪10克，共納入雞腹內(nèi)，加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。功效：溫陽(yáng)，益氣，定痛。主治：膝關(guān)節(jié)炎，證屬陽(yáng)氣不足者。

6.豬腎粥 用法：取豬腎1對(duì)洗凈切片，人參6克、核桃肉10克與粳米200克，加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。功效：祛風(fēng)除濕，補(bǔ)益腎氣。主治：膝關(guān)節(jié)炎，證屬腎氣不足者。

7.防風(fēng)粥 用法：取防風(fēng)12克，蔥白兩根洗凈，加適量清水，小火煎藥汁備用；再取粳米60克煮粥，待粥將熟時(shí)加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。功效：祛風(fēng)除濕。主治：膝關(guān)節(jié)炎，證屬風(fēng)濕痹阻者。

8.桃仁粥 用法：取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。功效：益氣活血，通利關(guān)節(jié)。主治：膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)者。

9.冬瓜薏仁湯 用法：冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時(shí)酌加食鹽調(diào)味。每日1劑，隨意食之。功效：健脾利濕，清熱通絡(luò)。主治：膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)而濕邪偏盛者。

10.三七丹參粥 用法：三七10～15克，丹參15～20克，雞血藤30克，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時(shí)加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。功效：活血化瘀，通絡(luò)止痛。主治：瘀血內(nèi)阻，經(jīng)脈不利的骨關(guān)節(jié)疼痛。

作者：王福林 甘肅省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕骨病科主任

制作：甘肅省衛(wèi)生 健康 宣傳教育中心

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/53646.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 菟絲子魚(yú)鰾粥的功效與作用,菟絲子魚(yú)鰾···

下一篇: 益腎明目酒的功效與作用,益腎明目酒怎···