豬腰粳米粥的功效與作用,豬腰粳米粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:耳聾耳鳴

豬腰粳米粥用到的食材

豬腰子 : 1對

粳米 : 60g

蔥 : 3段

豬腰粳米粥的功效與作用

豬腰粳米粥做法

將腰子去筋膜及腰筋，切成黃豆大的小丁，蔥切碎，粳米淘洗1次，同放入鍋內(nèi)，加料酒及花椒水少許，再加清水適量，急火燒開后改中火熬至粥爛即可。每日1次做早餐食用，連服7～10周。

豬腰煲粥怎樣煮

一、制作材料：豬腰，薏米，黃芪，香菇，蔥，鹽，米酒。

二、制作方法：

1、將薏米洗凈，泡水一夜，香菇洗凈去蒂、泡水，香菇水留下，蔥洗凈切末，備用；

2、把豬腰洗凈，去除白膜，先切花再切片，放入熱水中燙，撈出備用；

3、將薏米、香菇放入鍋中，然后加入香菇水和2杯清水煮至糜爛，再加入黃芪煮至入味；

4、最后加入豬腰，米酒，鹽略煮，撒上蔥末即可。

豬腰小米粥如何做 豬腰小米粥的做法步驟

1、豬腰買的時(shí)候就讓菜市場的師傅把豬腰里面的白色肉切干凈。

2、豬腰洗干凈，浸泡半個(gè)小時(shí)，小米和大米浸泡十分鐘。

3、浸泡好后，豬腰切塊和小米大米放在一個(gè)不銹鋼的碗里，然后電壓力鍋放點(diǎn)水，隔水把小米粥放進(jìn)去，按煮飯鍵到自動(dòng)跳就好了。

4、豬腰小米粥煮熟后加點(diǎn)調(diào)料攪拌均勻下就好了。

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