胖大海蜜橄欖茶的功效與作用,胖大海蜜橄欖茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:咽炎

胖大海蜜橄欖茶用到的食材

綠茶 : 6g

橄欖 : 6g

胖大海 : 3枚

蜂蜜 : 1匙

胖大海蜜橄欖茶的功效與作用

胖大海蜜橄欖茶做法

先將橄欖放入適量清水中煎煮片刻，然后沖泡綠茶、胖大海，蓋燜片刻，加入蜂蜜調(diào)和。徐徐飲汁。

胖大海吃多了會怎么樣 胖大海吃多少合適

5 有哪些人不能吃胖大海1、脾胃虛弱者。胖大海性涼，入大腸經(jīng)，脾胃虛弱者吃胖大?？赡軙l(fā)或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等癥狀。

2、低血壓患者。胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者吃胖大?？赡軙贵w內(nèi)血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等不適。

3、糖尿病患者。胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者不宜吃胖大海，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升，甚至可能引發(fā)頭暈、視物模糊等不適。

6 胖大?？梢栽趺闯?

胖大海雪梨茶

1、雪梨洗凈，去核，切小塊備用。

2、胖大海用適量開水泡發(fā)。

3、將雪梨倒入砂鍋中，加入適量清水。

4、大火煮開，再用小火煮20分鐘。

5、將胖大海、冰糖倒入砂鍋中。

6、再煮5分鐘左右即可。

功效：清熱潤肺，利咽開音。

胖大海橄欖茶

1、將橄欖放入茶壺中煮沸。

2、胖大海和綠茶放入杯中。

3、將煮沸的橄欖水沖入。

4、加蓋悶10-15分鐘左右。

5、加入冰糖或蜂蜜調(diào)勻即可。

功效：清熱利咽，潤肺止咳。

養(yǎng)生壺水果茶的做法和配方大全竅門

養(yǎng)生壺水果茶的做法和配方大全竅門

養(yǎng)生壺水果茶的做法和配方大全竅門，果茶這種茶飲在我們的生活中是比較常見的，因為它適合了任何一類人群，對于我們養(yǎng)顏美容是有很大幫助的，以下分享養(yǎng)生壺水果茶的做法和配方大全竅門。

養(yǎng)生壺水果茶的做法和配方大全竅門1 養(yǎng)生壺水果茶的做法

材料

3個蘋果，2個梨，1個橙子，3-5粒山楂，冰糖

做法

1、把水果洗凈切片或小塊放入滾開的水中。

2、然后加入適量冰糖，慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許并不漂亮，但味道是天然的水果香。

材料

蘋果3/4個，梨3/4個，鮮紅果去核10顆，冰糖12粒，甘草適量

做法

1、全部食才切成小塊，加水，加熱45分鐘

2、把水倒進茶壺里

3、切一些新鮮的蘋果，梨，紅果粒放進茶壺

材料

蘋果200g、紅棗5粒、干菊花10粒、蜂蜜適量

做法

1、準備好所有的食材。

2、紅棗和菊花用清水沖洗干凈。

3、鍋中加入清水，放入紅棗煮上15分鐘。

4、蘋果去皮切丁，加入蘋果丁。

5、再放入菊花，煮上5-8分鐘關(guān)火。

6、然后隨意加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

材料

甜橙1粒(或檸檬半顆)，蘋果1粒，雪梨1粒，紅茶2包，冰糖

做法

1、水果切塊;

2、所有原料放入鍋中，加水煮開即可。

小訣竅

可以換其他水果，百香果(雞蛋果)就是不錯的選擇~

不過最好要有橙或檸檬，味道好。

養(yǎng)生壺水果茶的做法和配方大全竅門2 1、橘蘋糖茶

材料：綠茶15克，橘子100克，蘋果200克，胡蘿卜150克，蜂蜜或砂糖適量。

做法：橘子、蘋果和胡蘿卜連皮切細，加蜜或糖及適量冷開水，和綠茶一起放入果汁機內(nèi)制汁即成，也可再滴上幾滴酒，風(fēng)味更佳。

功效：美容養(yǎng)顏，并有防治傷風(fēng)功效。

2、酸桔茶

材料：紅茶一包，蜂蜜一小匙，沙士一大匙，檸檬一個，廣柑一個。

做法：將廣柑、檸檬各切成四片，放入鍋內(nèi)加水煮熱，再將廣柑與檸檬煮沸后加入沙士與蜂蜜，然后把紅茶倒沖入茶器即可。

功效：開胃理氣、潤肺生津、消暑提神。

3、百香果茶

材料：紅茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐裝菠蘿汁二小匙，百香果3個。

做法：百香果用開水煮去泡沫，加入紅茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠蘿汁，調(diào)勻倒入沖茶器皿即成飲品。

功效：生津潤腸、開胃怡神。

4、草莓茶

材料：紅茶一包，蜂蜜2小匙，草莓果醬一大匙。

做法：草莓果醬加水煮沸，放入蜂蜜、紅茶攪勻倒入茶杯即可飲用。

功效：解熱、止渴、澀精、止瀉。

5、金桔茶

材料：桔子干6個。柳橙1個紅茶1包，蜂蜜一匙桔子果醬一匙

做法：柳橙榨汁備用將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁果醬蜂蜜連續(xù)煮溶解在放入紅茶包攪動均勻即可

功效：開胃潤肺生津止渴

6、椰子茶

材料：椰子醬一匙，紅茶一包蜂蜜一匙奶精粉適量

做法：椰子醬加水后煮開加入紅茶，蜂蜜，奶精粉攪動均勻即可

功效：利尿，生津

7、草莓茶

材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，紅茶一包

做法：草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動均勻

功效：止熱止瀉止渴

8、胖大海橄欖茶

材料綠茶一包，蜂蜜50g胖大海 橄欖10g

做法：將胖大海橄欖加水60ml煮開5分鐘后去渣加入綠茶蜂蜜即可

功效：增加抵抗力潤喉

9、蘋果茶

材料：蘋果5~6個，糖適量(也可不加)，紅茶600 C.C.

做法：將蘋果切片陰乾，以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片，待蘋果片膨脹後即取出，再加些砂糖即可飲用

功效：養(yǎng)生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養(yǎng)豐富，可補充平日消耗過度的.體力。

養(yǎng)生壺水果茶的做法和配方大全竅門3 蜂蜜水果茶做法

原料：

蘋果1個、香梨1個、檸檬1個、金橘6-8個、紅茶包3個、純凈水1000ml、積安堂蜂蜜適量。

做法：

1、所有水果洗凈，將蘋果、香梨切小塊，金桔對半切開，檸檬切片;

2、將紅茶包放入鍋中，倒入純凈水煮開，小火燜2分鐘;

3、關(guān)火放入所有水果，蓋蓋燜5分鐘;

4、待溫后加入3-4勺積安堂洋槐花蜂蜜調(diào)勻即可。

金桔茶

材料：

桔子干6個。柳橙1個紅茶1包，蜂蜜一匙桔子果醬一匙

做法：

柳橙榨汁備用將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁果醬連續(xù)煮溶解在放入紅茶包攪動均勻,待溫后加入3-4勺積安堂洋槐花蜂蜜調(diào)勻即可

功效：

開胃潤肺生津止渴 茶杯：西式茶杯

壺具：

養(yǎng)生壺或其他

椰子茶

材料：

椰子醬一匙，紅茶一包蜂蜜一匙奶精粉適量

做法：

椰子醬加水后煮開加入紅茶，積安堂蜂蜜，攪動均勻即可 功效：利尿，生津

百香果茶

材料：

百香果3個，紅茶1包，菠蘿汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙 做法：鍋中放入到8分滿，加入百香果煮開，除去泡沫加入積安堂蜂蜜蜜桃汁菠蘿汁紅茶攪動即可

功效：

開胃提神，加強新成代謝

有助于消除疲勞的食物：

1、茶：茶中含有豐富的生物堿及咖啡因，并含有維生素C和其他營養(yǎng)成分，飲茶可增強呼吸機能，能提神、促進腎上腺素分泌，有助于解除疲勞;

2、堿性食物：當(dāng)機體產(chǎn)酸較多時人體會感到疲乏，堿性食物具有平衡人體內(nèi)酸性偏高狀態(tài)的功能，從而達到恢復(fù)體力的效果。積安堂蜂蜜、海帶、紫菜、新鮮水果蔬菜，營養(yǎng)豐富，偏堿性，有利于解除酸乏疲憊并盡快恢復(fù)精力;

3、維生素及富含維生素的食物：維生素B1、B2、B6及維生素C等是人體不可少的物質(zhì)，它們能盡快地解除體內(nèi)積存的代謝產(chǎn)物，使人體重新充滿活力。尤其維生素C具有清醒頭腦的作用，不妨多食用些，積安堂蜂蜜、豆類、胡蘿卜、水果及雜糧等均含有多種維生素。

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