地黃牛骨髓湯的功效與作用,地黃牛骨髓湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:益氣補血類

地黃牛骨髓湯用到的食材

熟地片 : 250g

牛骨髓 : 150g

蜂蜜 : 適量

地黃牛骨髓湯的功效與作用

地黃牛骨髓湯做法

熟地片加清水500ml，煎至250ml，去瘡，再將牛骨髓洗凈切段投入，煮熟，加蜂蜜，調(diào)勻。分1～2次服。

牛骨髓燉湯給孩子補鈣效果好嗎

孩子的成長發(fā)育需要充足的鈣質(zhì)，缺鈣的孩子不易入睡、易驚醒、夜啼，出牙晚或長出的排列不齊、身高增長緩慢，所以，孩子的成長離不開補鈣，那么喝牛骨髓湯能給孩子補鈣嗎?孩子喝牛骨髓湯好不好?牛骨髓指的是黃?；蛩５墓撬?，喝牛骨髓湯有什么好處?

孩子缺鈣是很多媽媽都關(guān)心的問題，一旦缺鈣，寶寶的生長發(fā)育就會受到非常嚴重的影響，因此，很多家長都在想辦法給自己的孩子補鈣，那么吃什么補鈣好?喝牛骨髓湯補鈣好不好?下面我們就來看看喝牛骨髓湯的好處。

牛骨髓湯可以給孩子補鈣嗎

喝牛骨髓湯能不能補鈣，我們可以分析一下牛骨髓中的營養(yǎng)物質(zhì)，牛髓含有蛋白質(zhì)、脂肪、灰分、維生素B1 、維生素BZ、尼克酸，其脂肪酸含月桂酸、肉豆酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞油酸等。牛骨髓的功效作用、性味歸經(jīng)、食用方法。骨髓中含量最豐富的就是油脂了，西部人愛吃的油茶就是用牛骨髓油和著面粉炒的，對身體有好處的，多食可以起補虛勞，益精血的功效作用!喝牛骨髓湯確實可以補鈣、磷，但是孩子補鈣還需要多吃富含蛋白質(zhì)的東西，比如牛奶和雞蛋，這樣補充蛋白質(zhì)的效果會更好一些。

喝牛骨髓湯可以治療腰膝酸軟、遺精盜汗

牛骨髓湯比較適合身體虛弱者、腰膝酸軟、遺精盜汗者食用，精髓虧虛，肢體痿弱，肌肉瘦削，皮膚松弛：牛骨髓散。具體的材料有：牛骨髓烤干，研成粉;黑芝麻炒香、研成末。將牛骨髓粉、黑芝麻未等量與適量白糖拌勻。每次10克，每日2次，溫開水送服。

肺腎虧虛、久咳不停者適合喝牛骨髓湯

我們生活中有很多人肺腎虧虛，還有經(jīng)?？人圆荒苤斡娜耍@類人群我們推薦喝牛骨髓湯，需要的材料有：牛骨髓125克，炒核桃仁125克，杏仁泥125克，山藥250克，煉蜜500克。將核桃仁、杏仁泥和山藥一同搗爛呈膏狀，加人煉蜜和牛骨髓，混合均勻，放在沙鍋內(nèi)，酌加適量沸水，用文火煮熬成膏。待涼后盛人瓶內(nèi)。每次1匙，空腹食用。

喝牛骨髓湯確實對我們的身體健康有好處，但是對孩子補鈣來說，喝牛骨髓湯的效果并不是很明顯，甚至還不如牛奶和雞蛋，因此，我們不要迷信喝牛骨髓湯能補鈣的說法，牛骨髓湯雖然富含蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)等，但是它的營養(yǎng)價值并不比動物的肉類或者內(nèi)臟多，有時候甚至不如吃乳制品方便。

頭暈怎么治療最快最有效？頭暈最快治療方法

頭暈是生活中比較常見的疾病癥狀，很多疾病都有可能出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，最常見的是發(fā)燒，人發(fā)燒的時候最容易出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的癥狀，另外老年人也可能會因為貧血、低血糖、高血壓等原因出現(xiàn)眩暈的感覺，那么頭暈的時候應(yīng)該如何治療見效快呢？我們一起來看看頭暈的最快治療方法。
1、肝陽上亢頭暈
癥狀：頭暈?zāi)垦＃刍ǘQ，頭脹痛，心煩易怒，少寐多夢，面紅，口干苦。每當遇到煩心、惱怒則頭暈頭痛加劇。
(1)拔罐
選取肝俞、太陽穴。操作時取坐位，選取小口徑玻璃罐以閃火法吸拔太陽穴，再選用中口徑玻璃罐以閃火法吸拔肝俞穴，各10—15分鐘，每日1次。
(2)耳穴壓豆法
將王不留行貼壓于穴位上，每穴1粒，隔日換藥1次，3次為l療程。選穴：內(nèi)耳、額、枕、腦點、神門、交感、心、肝、腎、三焦。
(3)洗足法
夏枯草30克，鉤藤20克，桑葉15克，菊花20克，以上各藥煎水洗腳，每日1—2次，每次10—15分鐘，10—15日為1療程。
(4)菊花粥
材料：菊花40克，白木耳50克，冰糖少許。
做法：將菊花與白木耳洗凈后放入鍋中，加入適量清水熬煮，待木耳熟爛后加入冰糖調(diào)味即可服食。
功效：菊花可平肝明目，治療肝陽上亢引起的的頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
2、氣血虧虛頭暈
頭暈眼花，甚者則視物昏黑，動則加劇，勞累即發(fā)，心悸失眠，面白不澤，神疲懶言，納減，汗出漬漬，舌質(zhì)淡嫩，脈細弱。
(1)牛髓地黃湯
材料：熟地黃250克，牛脊髓150克。
做法：熟地黃加清水500毫升，煎煮至250毫升后，過濾去渣，再將牛骨髓放入，煮熟后加入適量蜂蜜調(diào)勻后服用。
功效：適用于氣血兩虧，腦失所養(yǎng)所導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦５劝Y。
(2)歸芎蒸雞肉
雞肉150克，川芎3克，當歸身15克。將雞肉與川芎。當歸一起剁成醬狀，入油、鹽、料酒調(diào)味，一起放入碗中加蓋，放入鍋中隔水蒸熟后服用。可以益氣補血，治療血虛頭暈。
3、腎精不足頭暈
眩暈，耳鳴耳聾，健忘，癡呆，萎靡，腰膝酸軟，遺精陽痿，心悸煩熱，舌質(zhì)淡紅，脈弦細或沉細。
(1)菊花酒
材料：菊花250克，生地黃、枸杞、當歸各150克，糯米1500克，酒曲適量。
制法：將上述材料加水煎成濃汁，用紗布過濾后再將糯米煮半熟后瀝干，與藥汁混均后再蒸熟，待涼后拌上酒曲，裝入瓦壇中發(fā)酵，味甜后即成。
功效：可以養(yǎng)肝明目，滋陰清熱。適用于肝腎不足所導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴等癥。
(2)推拿益精補腎
用掌指按關(guān)元，神閥穴，每穴約2分鐘。然后用指摩臍，再用掌根推腎經(jīng)，自下而上，以透熱為度。再后用拇指按揉水泉、太溪、三陰交穴，每穴1分鐘。再以指推揉涌泉穴，至足心透熱為度。可以填精補腎，治療因腎精不足，清竅失養(yǎng)所導(dǎo)致的頭暈癥狀。
4、痰濁中阻頭暈
眩暈沉重如蒙，嘔吐痰涎，胸悶泛惡，納呆思臥，嗜睡，四肢浮腫，舌胖苔白膩，脈儒滑。
(1)拔罐
取肺俞、脾俞、中院、陰陵泉穴。操作時取坐位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔諳穴10。20分鐘，每日1次。
(2)敷臍法
白芥子30克，膽南星15克，白礬15克，川苔lo克，郁金10克，姜汁適量，將前五味藥研末，用生姜汁調(diào)和如膏狀，把藥膏貼在患者的臍孔上，外覆以紗布，膠布固定，每日換藥1次，15天為1療程，通常5—7天可奏效，連用l-2個月可防復(fù)發(fā)。
5、頭暈食療偏方
(1)紅糖雞蛋
取豆油適量，2個雞蛋，30克紅糖(用少許水攪拌)，將豆油放鍋內(nèi)燒熱，再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天，為鞏固療效，也可多服幾大。
(2)鴨蛋豆羹
取鴨蛋1個，紅豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹時服食，每日1次，連用7天有特效。
6、頭暈原因
頭暈又稱為眩暈，多種疾病都有眩暈的癥狀，主要是內(nèi)耳及位聽神經(jīng)病變所致。眩暈可分為兩類：
1、旋轉(zhuǎn)性眩暈，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)，按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。周圍性眩暈是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致眩暈癥，常見于梅尼埃病、迷路炎、藥物性眩暈及前庭神經(jīng)炎等。中樞性眩暈是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈，常見于椎一基地動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2、一般眩暈，所有某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。一般性眩暈又分為心源性眩暈，常見于心律失常、心臟功能不全等;肺源性眩暈，可見于各種原因引起的肺功能不全;眼源性眩暈，常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等;血壓性眩暈，高血壓或低血壓均可引起眩暈。

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