青果酸梅飲的功效與作用,青果酸梅飲怎么做

本文關(guān)鍵詞:扁桃體炎

青果酸梅飲用到的食材

酸梅 : 15g

青果 : 10枚

青果酸梅飲的功效與作用

青果酸梅飲做法

先將青果洗凈，與酸梅一同放入砂鍋，加水適量，用中火煎煮30分鐘即可。代茶頻飲，或于早晚2次分服，酸梅、青果可緩緩咀嚼，徐徐咽下。

青果的功效與作用 你了解嗎

1、青果即橄欖。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，橄欖味甘酸，性平，人脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。

2、《日華子本草》言其“開(kāi)胃、下氣、止瀉”?！侗静菥V目》言其“生津液、止煩渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切魚蟹毒”?！兜崮媳静荨费云洹爸我磺泻砘鹕涎?、大頭瘟癥，能解濕熱、春溫，生津止渴，利痰，解魚毒、酒、積滯”。

青果的功效與作用

藥用解毒
新鮮的青果還可以化解魚蟹之毒、酒精中毒和煤氣中毒。
清熱
經(jīng)常吃青果還可以有消積、化痰、清熱解毒之功效。冬季氣候非常干燥，可以以青果當(dāng)水果來(lái)吃，既可以潤(rùn)喉又可以潤(rùn)肺。在醫(yī)學(xué)界，有把青果稱之為“肺胃之果”的美譽(yù)。
消炎可以搞定扁桃體上的炎癥，咽喉內(nèi)的炎癥，不管是急性的還是慢性的，都有很好的治療效果。
治感冒
可治療腹痛、感冒等等癥狀。
食用榨汁
青果還可以榨汁喝，例如：青果檸檬汁、青果利咽酒等。這種吃法還是很受歡迎的，味道自然也是很好的。
煲湯
青果還可與肉類煲湯，其營(yíng)養(yǎng)與味道都得到大大的提升。
這種水果真正的價(jià)值其實(shí)也不光是以上幾個(gè)。但是也不是所有人都適合吃它們的。而且青果雖所功效多，富含的營(yíng)養(yǎng)多，但也不可過(guò)多服用，大便秘結(jié)與脾胃虛寒的人群要謹(jǐn)慎食用青果。不要讓這營(yíng)養(yǎng)、功效、作用頗多的青果變成身體的敵人。它們的果脯含有的營(yíng)養(yǎng)物非常之多，含鈣量也特別的多，讓人的體質(zhì)變得更好，特別是對(duì)兒童骨骼的發(fā)育有很大幫助。

青果泡水的功效和作用

青果泡水的功效和作用

青果泡水的功效和作用，青果是一種青綠色的果實(shí)，在不同的地區(qū)定義并不相同，它有自然的香氣，保健功效出色，人們用它泡水喝能保健身體預(yù)防疾病，下面來(lái)看看青果泡水的功效和作用。

青果泡水的功效和作用1 1、滋陰潤(rùn)燥

滋陰潤(rùn)燥是青果泡水的重要功效，它味苦略澀性質(zhì)微寒能清理身體內(nèi)的熱毒也能預(yù)防上火，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的咽喉腫痛和聲音嘶啞都有很好的緩解作用，另外人們出現(xiàn)口舌生瘡以及口腔異味等癥狀時(shí)，及時(shí)用青果泡水喝也能讓癥狀緩解。

2、開(kāi)胃消食

青果泡水喝能開(kāi)胃消食也能提高腸胃消化能力，大家在用它泡水喝的時(shí)候，放入適量蜂蜜會(huì)讓泡好的水更好喝，而且能讓人體吸收豐富活性酶和果酸，能促進(jìn)身體內(nèi)消化液分泌，也能加快腸胃對(duì)食物的消化與吸收，對(duì)維持人類消化系統(tǒng)健康有很大的好處。

3、預(yù)防高血脂

人們用青果泡水喝那吸收豐富不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)脂肪酸分解和代謝，并能抑制人體對(duì)脂肪吸收，另外人們用它泡水喝，還能凈化血液，可清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能在促進(jìn)人體血液循環(huán)的同時(shí)防止血脂升高。

青果泡水怎么泡

青果泡水喝能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，而且能保健身體預(yù)防疾病，它的泡制方法也不復(fù)雜，可以把新鮮的青果切成塊狀，直接放在杯子中，加入開(kāi)水沖泡，也可以把曬干以后的青果放在鍋中加清水煎煮以后服用。青果泡水喝時(shí)可放適量的蜂蜜調(diào)味，這樣能讓它的口感變好也能讓它的'保健功效更加出色。

青果用法

1、治療咽喉炎： 將新鮮的青果去核，然后和新鮮的葦莖一起煎煮，然后服用藥液。

2、治療流行性耳下腺炎： 將咸青果和干燥的牡蠣以及老姜、豆腐塊一起放入鍋中熬煮，然后服用。

3、治療風(fēng)火喉痛所導(dǎo)致的咳嗽情況： 可以用青果以及白蘿卜用水煎煮，然后服用，能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

4、治療腹痛： 將去核并且干燥的青果和食鹽以及枯礬一起研磨成為粉末，然后每次服用的時(shí)候用開(kāi)水送服一些，很快就能夠見(jiàn)到效果。

5、治療寒性哮喘以及過(guò)敏性哮喘： 將野生的冬青果研磨成為粉末，然后用熱湯送服。也可以將青果和肉一起燉煮，然后每天服用三次。

今天帶大家了解了青果泡水喝的功效與作用，能讓大家知道青果泡水對(duì)身體有諸多好處，如果大家也想用青果泡水喝，就可愛(ài)上面介紹的青果泡水方法去操作。

青果泡水的功效和作用2服用青果之后對(duì)身體具有清熱解毒以及解渴生津的作用，并且對(duì)于一些中毒的情況有著很好的解毒效果，另外對(duì)于咳嗽的情況療效也是非常的不錯(cuò)。青果的服用方法有很多，除了我們今天要說(shuō)的泡水喝這種方法之外，和肉類進(jìn)行燉湯服用也是一種常見(jiàn)的做法，具有舒經(jīng)活絡(luò)的作用。

青果在我國(guó)的很多地區(qū)都是有生長(zhǎng)，主要的產(chǎn)地就是四川、福建、廣西、廣東等地。青果在秋天的時(shí)候果實(shí)成熟，這個(gè)時(shí)候就可以進(jìn)行采摘。洗干凈之后曬干服用，也可以直接新鮮的吃。

青果的外形類似紡錘形，兩邊尖尖中間渾圓。外表的顏色呈現(xiàn)棕黃色或者是黃褐色，并且?guī)в胁灰?guī)則的皺紋。而青果的果肉則是呈現(xiàn)棕褐色，質(zhì)地比較堅(jiān)硬。果肉的味道帶有一股澀味，但是一直咀嚼之后會(huì)發(fā)現(xiàn)帶有一絲甘甜。

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，青果中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素、微量元素、脂肪以及視黃醇當(dāng)量等，這些物質(zhì)對(duì)于身體都是有著很不錯(cuò)的作用。中醫(yī)方面認(rèn)為，青果味酸性平，特別是對(duì)于肺經(jīng)還有胃經(jīng)有著很不錯(cuò)的補(bǔ)益作用。平時(shí)生活中服用青果之后，能夠起到生津止渴、開(kāi)胃、利咽化痰還有清熱解毒的作用，平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了中暑、菌痢咳嗽吐血以及咽喉腫痛、魚蟹中毒、喉嚨有刺還有醉酒的情況，將青果泡酒喝都能夠很好的令自己更加的舒服。如果是身體健康的人群服用青果，也具有不錯(cuò)的保健作用。

另外，青果服用之后還能能有效的治療膽囊炎、胃潰瘍以及心臟病，減少患有結(jié)腸癌以及直腸癌的可能性。除此之外，懷孕期間的女性也是非常適合服用青果的，能夠令孩子將來(lái)更加的聰明。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，青果還具有美容養(yǎng)顏的作用，肌膚變得更加有彈性。

第一：解毒

如果身體出現(xiàn)了魚蟹中毒的情況，那么將青果榨汁或者是泡水喝，也可以煎湯服用，能夠有效的治療河豚毒。

第二：醒酒

青果除了治療魚蟹中毒的情況之外，也能夠起到解酒的效果。我建議大家，在醉酒之后將十枚左右的青果煎湯服用，不僅能夠令意識(shí)清楚，第二天也不會(huì)頭暈?zāi)X脹。

第三：治療喉嚨腫痛

青果性寒，所以服用之后還具有清熱解毒的作用。如果身體出現(xiàn)了由于風(fēng)熱或者是熱毒所導(dǎo)致的咽喉腫痛情況，使用青果可令身體快速恢復(fù)健康。如果這個(gè)時(shí)候身體出現(xiàn)咽喉腫痛的毛病，可以將青果還有冰片、硼砂以及青黛一起煎煮服用藥液，效果超級(jí)好。

第四：治療咳嗽煩渴

如果身體出現(xiàn)了咽喉干燥以及煩渴的情況，同時(shí)聲音也變得嘶啞，并且還伴隨有痰出現(xiàn)。那么可以將新鮮的青果放入鍋中熬煮成為膏狀服用，也可以將青果和蘆根、桔梗以及金銀花一起沖泡服用。

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