蘿卜藕汁飲的功效與作用,蘿卜藕汁飲怎么做

本文關鍵詞:口瘡

蘿卜藕汁飲用到的食材

生蘿卜 : 數(shù)個

鮮藕 : 500g

蘿卜藕汁飲的功效與作用

蘿卜藕汁飲做法

兩種料均洗凈搗爛取汁。含漱后緩緩咽下，每日4～5次，每次100ml，連用3～4日。

藕汁的功效與作用 藕汁的功效與作用分享

1、蓮藕汁，性寒，味甘，入心、脾、胃三經(jīng)。蓮藕汁營養(yǎng)豐富，可以滿足人體所需的多種營養(yǎng)，有利于改善胃口不佳，不思飲食，起到健脾開胃，補氣養(yǎng)血的功效，對脾胃虛弱的病人有改善作用，常食還可以起到提高機體免疫力的功效，強身健體；

2、蓮藕性寒，蓮藕汁具有清熱解煩，去火解毒的功效；而且蓮藕汁還可以平復緊張的情緒，睡前一杯蓮藕汁，可以起到促進睡眠的作用。

慢性咽炎如何食療？

慢性咽炎是我們生活中非常普遍的一種疾病，其覆蓋的人群非常廣泛，所以生活中有很多人都備受慢性咽炎的困擾。而在這些人中不少人都會選擇食療的方法來幫助自己緩解和治療慢性咽炎的癥狀，那么慢性咽炎如何食療？慢性咽炎的食療方法是怎樣的？
1、百合香蕉飲
用料：百合20克，香蕉2只，冰糖適量。
做法：將香蕉去皮，切片，倒入煮鍋中，加入百合，適量清水，煲熟后加入適量冰糖即成。每日一次。
功效：清熱解毒、潤肺止咳。適用于慢性咽炎。
2、橄欖蘆根茶
用料：橄欖5顆，鮮蘆根30克。
做法：將上述用料倒入煮鍋中，加入適量清水，煎煮取汁，代茶飲。
功效：養(yǎng)陰清熱、生津止渴、利咽止痛。適用于慢性咽炎。
3、鴨蛋湯
用料：鴨蛋2個，青蔥5根。
做法：將青蔥洗凈后切碎，鴨蛋去殼倒入鍋中，加入適量清水煮熟，飴糖調(diào)味即可食用。每日1次。
功效：滋陰清熱、止咳化痰。適用于慢性咽炎。
4、蜜糖銀花粥
用料：金銀花、蜂蜜各50克，粳米100克。
做法：金銀花洗凈后倒入煮鍋中，加入清水約兩碗，小火煎煮至一碗水時，濾渣取汁，備用。將粳米淘凈后倒入鍋中熬粥，熬至半熟時將備用的金銀花汁倒入，一并熬成粥。早晚餐溫熱食用。
功效：清熱解毒。適用于慢性咽炎。
5、百合綠豆湯
用料：百合20克，綠豆50克。
做法：將上述原料直接倒入煮鍋中，加適量清水熬熟加入適量冰糖調(diào)味即可，每日一次。
功效：養(yǎng)陰潤肺、清熱解毒、利咽。適用于慢性咽炎。
6、藕汁飲
用料：鮮藕、蜂蜜。
做法：藕洗凈后去皮切塊，放入榨汁機中榨汁，加入是兩個蜂蜜拌勻即可飲用。
功效：養(yǎng)陰清熱、生津止渴、潤肺化痰、利咽。適用于慢性咽炎。
7、蘿卜飲
用料：蘿卜、荸薺、甘蔗。
做法：將上述原料放入榨汁機榨汁飲用。
功效：清涼甘潤、清熱解毒、消腫止痛、清利咽喉。對急性咽喉炎、慢性咽喉炎均有療效。
8、如何調(diào)理
1、注意飲食
慢性咽炎患者，要想根治，藥物治療在一部分，食療方法也非常的重要，因為慢性咽炎的病因都與我們平時的飲食有直接的關系，所以正確的飲食方法對于預防和治療慢性咽炎都能起到一定的作用，如果平時我們在飲食方面多加注意，一些辛辣的食物不要吃，特別是外面的一些小吃和燒烤，人們更需要遠離，一般外面的小吃和燒烤都有一些化學添加劑，這些化學添加劑經(jīng)常吃會刺激人們的腎臟功能的，造成腎臟功能紊亂，使慢性咽炎時常發(fā)作，所以正確的飲食方法是預防和治療慢性咽炎的最好的一個選擇。
2、利用偏方
另外治療慢性咽炎也可以利用一些偏方，俗話說的好，偏方可以治大病，有一些醫(yī)院治不好的病可以通過偏方來治療，這句話千真萬確，慢性咽炎利用一些偏方就可以得到根治，例如用蜂蜜和蓮藕熬制一些蜂蜜蓮藕茶，再熬的時候，盡量要長一點時間，每天堅持早晚喝一些，也可以當成湯喝，如果能堅持喝一兩個月之后，慢性咽炎這種疾病慢慢的就會好了，大家不妨試一下，利用這種偏方來治療確實是一個好方法。
3、生活習慣
平時注意良好的生活習慣對于預防和治療慢性咽炎也有一定的幫助作用，特別是一些愛吸煙愛喝酒的男性同志，經(jīng)常用吸煙喝酒來解悶解乏，這種惡習一定要去掉，如果平常用煙酒過多，會造成年人們的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使大家休息不好，沒有充足的睡眠時間，對于慢性咽炎的治療是不會有一定效果的，一定要注意好休息，去掉吸煙喝酒這種壞習慣，為確保自己有一個好身體，提供一個有利的因素。
慢性咽炎患者如果是自己的工作環(huán)境不許可，經(jīng)常處在一個有花粉和灰塵出現(xiàn)的環(huán)境里工作，必須要做好自我保護，只要戴上口罩，保護好口腔衛(wèi)生，要做到一日三餐刷牙，飯前飯后要漱口，發(fā)現(xiàn)口腔有炎癥要及時的治療，做好口腔衛(wèi)生對預防和治療慢性咽炎也能起到一定的效果。

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