茄子怎么吃最健康,食用方法要了解

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4、孕期朋友在選擇茄子的時(shí)候

，應(yīng)選擇新鮮茄子。老的茄子不要選擇，以免中毒。

關(guān)于茄子怎么吃才健康

，上面的這些需要注意的小常識(shí)大家都需要知道和了解，茄子最好不要選擇老的，也不要和螃蟹以及寒性的食物一起吃，最好帶皮吃，選擇涼拌使用，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)流失，這些問(wèn)題大家都需要去了解一下，這樣更有利于健康。

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