国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

荷花豆腐湯的功效與作用,荷花豆腐湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 04:03:53

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類

荷花豆腐湯

荷花豆腐湯用到的食材

豆腐蓉 : 250g

大白菜 : 250g

魚蓉 : 100g

雞蛋 : 2個(gè)

番茄 : 1個(gè)

火腿末 : 2.5g

清湯 : 適量

味精 :

精鹽 : 適量

料酒 : 適量

蔥姜汁 : 適量

雞油 : 適量

干淀粉 : 適量

荷花豆腐湯的功效與作用

健脾補(bǔ)氣
，生津止渴
，適用于脾虛體弱者
。飲湯食料。

荷花豆腐湯做法

將白菜幫葉修開

，葉子修成圓荷葉形
，菜幫修成馬耳形，分別用開水燙一下
，魚蓉用蔥姜汁
、料酒調(diào)開
，加入豆腐蓉
、蛋清、料酒
、雞油
、淀粉、精鹽
、味精使勁攪勻
。分成6份，1份抹菜幫上
，4份做成薄圓餅鋪在抹過油的湯盤上
，蓋上菜葉做成荷葉狀，中間一張荷葉上再放上1份
，也做成小圓餅狀
，插入菜幫做成的荷花，中間撒上火腿末
，上籠屜蒸5分鐘取出
。清湯上鍋，加入剩余的鹽
、味精
、番茄片、料酒燒沸
，輕輕舀入湯盤內(nèi)
，使3張荷葉1朵花輕輕浮起，且漂浮著幾片紅番茄
。

家常菜的做法_家常菜做法_家常菜菜譜_家常菜食譜

1.涼菜:
五香魚

、紅醬絲、紅燒豬耳朵
、紅燒豬頭
、五香牛肉、紅燒鴨
、白切雞
、黃瓜
、四兒四川泡菜、酸豆角
、糖醋紅蒜和鹽水鴨
。
2.熱菜:
紅燒鯉魚、紅燒豬蹄
、熱腰子
、五香豬肝、芹菜肉絲
、蕓豆牛肉
、孜然羊肉、蔥花炒羊肉
、板瓢燒雞
、重慶辣子雞、宮保雞丁
、香噴噴的炒雞蛋等
。
3.湯:
鯽魚湯、酸菜湯
、黃花魚湯
、黑魚煨湯、黃頸魚蛋湯
、美蓉銀魚湯
、銀耳乳鴿湯、榨菜肉絲湯
、酸辣湯
、黃豆排骨湯、菠菜豬肝湯
、扁尖老鴨湯
、多人燉雞、紅燒烏骨雞
、番茄雞蛋湯
。
4.主食:
綠豆粥、花生紅棗粥
、小米粥
、擔(dān)擔(dān)面、家常肉絲炒面
、榨菜肉末拌面
、香辣番茄醬面、炸醬面、油條
、蔥油餅
、窩窩頭、揚(yáng)州炒飯
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/54175.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div id= ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
，切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng) ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補(bǔ)鈣
！">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
？
！都看一眼吧！
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)
，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
，因此
，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開臺(tái)燈
?div id="4qifd00" class="flower right">
！耙恍褋恚蛯舸蜷_ ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
？！都看一眼吧！">