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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      紅棗桂花羹的功效與作用,紅棗桂花羹怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 04:30:40
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類
      

      紅棗桂花羹
      

      紅棗桂花羹用到的食材
      

       桂花 : 5g
       
       紅棗 : 250g
       
       白糖 : 30g
      

      紅棗桂花羹的功效與作用
      
補(bǔ)脾和胃
      ，適用于脾胃氣虛、食納欠佳者
        。隨意食用。 
      紅棗桂花羹做法
       
      先將紅棗洗凈
        ，用開(kāi)水泡2小時(shí)撈出，控水
        。鍋內(nèi)加水
      ，放白糖燒沸
      ，撇凈浮沫
      ，紅棗下鍋
      ，用中火煨熟爛
      ，待水將燒干時(shí)
      ，入桂花即可食用
      。
      桂花,枸杞喝紅棗一起泡茶喝好嗎?專家解答
       紅棗枸杞茶的作用與功效

      1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.

      2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力.

      3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.

      4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害.

      紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,同時(shí)又物美價(jià)廉,民眾無(wú)需買坊間昂貴的補(bǔ)品,善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效.

      紅棗枸杞茶的泡法

      1)先將紅棗和枸杞分別洗凈
      ，略泡一下.

      2)將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)
      ，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.

      3)用濾網(wǎng)濾去果肉渣.

      4)將紅棗枸杞汁加冰糖
      ，加熱與沸騰就可以喝了.

      還有一種方法——原料:枸杞子一大把
      、紅棗5-6顆調(diào)制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開(kāi)火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻
      。小貼士:若擔(dān)心紅棗會(huì)上火,可以去了核之后再熬滾

      紅棗枸杞茶的副作用

      紅棗和枸杞都屬于熱性,火大就不要吃
      。加菊花也不會(huì)改變成份的
      ，而且這兩樣?xùn)|西最好冬天吃
      。

      桂花的功效作用及禁忌以及食用方法
      ？
      桂花為木犀科植物木犀的花，是中國(guó)十大傳統(tǒng)名花之一
      ， 桂花不僅可以供觀賞，同是還具有很高的藥用和食用的價(jià)值
      。下面我為大家整理了桂花的功效作用
      ，希望大家能夠喜歡。 
       桂花的功效
      成分：桂花中含有鉬
      、硒
      、鉀
      、鈷等對(duì)人體有益的微量元素以及紫羅蘭酮
      、癸酸丙酯、芳樟醇氧化物等有機(jī)成分
      。 
       
      性味：性溫、味辛
      。 
       
      歸經(jīng)：入肺經(jīng)
      、大腸經(jīng)
      。 

      功效：淡黃白色
      ，芳香
      ，提取芳香油
      ，制桂花浸膏，可用于食品、化妝品
      ，可制糕點(diǎn)
      、糖果
      ，并可釀酒
      。桂花味辛，可入藥
      。以花、果實(shí)及根入藥
      。秋季采花;春季采果;四季采根，分別曬干
      。功能主治：花：散寒破結(jié)
      ，化痰止咳
      。用于牙痛
      ，咳喘痰多
      ，經(jīng)閉腹痛
      。果：暖胃
      ，平肝
      ，散寒
      。用于虛寒胃痛。根：祛風(fēng)溼
      ，散寒。用于風(fēng)溼筋骨疼痛
      ，腰痛，腎虛牙痛
      。 
       桂花的作用
      一
      、綠化環(huán)境作用：桂花終年常綠
      ，枝繁葉茂
      ，于每年秋季開(kāi)花，花開(kāi)之時(shí)芳香四溢
      。桂花在現(xiàn)代園林中常作園景樹(shù)，有孤植
      、對(duì)植或成片栽種的，它的園林綠化效果極好
      ，體現(xiàn)速度快
      ，栽植當(dāng)年就能夠發(fā)揮出極好的作用
      。此外
      ，桂花對(duì)二氧化硫
      、氟化氫等有害氣體有一定抗性
      ，是工礦區(qū)常種的優(yōu)良綠化植物。 
       
      二
      、雕刻用材作用： 桂樹(shù)的園藝用途十分廣泛，除此之外，在科學(xué)不斷進(jìn)步的今天
      ，材質(zhì)致密、紋理美觀的桂花木材也有著極好的用途哦
      。一般來(lái)說(shuō)
      ，桂花樹(shù)的材質(zhì)質(zhì)地堅(jiān)實(shí)
      ，不易炸裂
      ，且刨面較為光潔
      ，是非常良好的雕刻用材
      。 
       
      三、食用的作用：桂花香氣撲鼻
      ，它含有多種香料物質(zhì)，因此它還可用于食用或提取香料
      。桂花多為淡黃白色，芳香濃郁
      ，可從其體內(nèi)提取芳香油
      ，制成桂花浸膏
      ，可用于食品
      、化妝品研制。例如可將其加工制成糕點(diǎn)
      、糖果，還可用于釀酒
      ，香濃可口非常美味哦
      。 
       
      四
      、藥用價(jià)值：桂花味辛，其花
      、果實(shí)及根均可入藥。一般是秋季采花
        ，春季采果，四季采根，分別曬干以備用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；ㄓ猩⒑平Y(jié)
        ，化痰止咳之效
        ，可治療牙痛
        ，咳喘痰多
        ，經(jīng)閉腹痛等病癥。果可暖胃
        、平肝、散寒
        ，可用于虛寒胃痛之人。根可祛風(fēng)溼
      ，散寒
      ，用于治療風(fēng)溼筋骨疼痛
      、腰痛
      、腎虛牙痛等。 
       
      五
      、開(kāi)胃，補(bǔ)虛的作用： 古人認(rèn)為桂花為百藥之長(zhǎng)
      ，據(jù)說(shuō)常飲桂花酒能夠達(dá)到飲之壽千歲的功效。桂花酒香甜醇厚
      ，有開(kāi)胃醒神
      、健脾補(bǔ)虛的功效
      。桂花酒尤其適用于廣大女性飲用
      ，它被贊譽(yù)為“婦女幸福酒”，女性飲用有著較好的功效
      。我國(guó)醫(yī)學(xué)上有花療的理論實(shí)踐，而桂花酒就是一個(gè)典型的例項(xiàng)
      。 
       
      六、養(yǎng)顏，治病的作用：人們常以桂花作原料制作桂花茶
      ，它是我國(guó)特產(chǎn)茶
      ，香氣柔和
      、味道可口
        ，深受大眾喜愛(ài)
        。桂花茶有著養(yǎng)顏美容
        、舒緩喉嚨之功效，可有效改善多痰
        、咳嗽癥狀，用于治療十二指腸潰瘍
        、葦麻疹、胃寒胃疼
        、口臭
        、視覺(jué)不明等癥狀療效顯著。 
       桂花的注意事項(xiàng)
      一
        、食用禁忌 
       
      桂花是觀賞性與實(shí)用性兼?zhèn)涞膬?yōu)良花卉，它清可絕塵
        ，濃能遠(yuǎn)溢，堪稱一絕
        。桂花有著非常濃郁的香氣
        ，人們利用這一特性制作各種美味佳肴
      ，或是制藥服用
      、泡茶飲用等，效果極好
      。但桂花的香味過(guò)于強(qiáng)烈，服用切不可過(guò)量
      ，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)
      ，反而失去了它原有的保健作用
      。 
       
      二、使用注意事項(xiàng) 
       
      請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處
      ，避免兒童自行拿取
      。 
       桂花的食用方法
      【蜜糖甘菊桂花茶】 
       
      做法： 
       
      1、準(zhǔn)備好桂花; 
       
      2
      、蜜糖與甘菊茶包; 
       
      3、奶鍋?zhàn)⑷脒m量清水
      ，加入桂花略浸泡片刻; 
       
      4、坐到爐子上大火煮沸片刻; 
       
      5
      、然后加入甘菊茶包; 
       
      6
      、轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮沸; 
       
      7
      、煮至茶包發(fā)脹; 
       
      8
      、待桂花與甘菊完全煮至出味，熄火; 
       
      9
      、用隔渣勺子將桂花隔開(kāi)倒入杯子內(nèi); 
       
      10、加入適量蜜糖; 
       
      11
      、用小勺子攪拌均勻; 
       
      12、冷卻之后即飲用
      。 
       
      【桃膠雪梨桂花羹】 
       
      做法： 
       
      1
        、將桃膠放入清水中浸泡一夜至軟漲，體積大概能漲大10倍
      。再仔細(xì)將泡軟好的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗干凈; 
       
      2
      、雪梨洗凈去皮切小塊兒; 
       
      3、將桃膠和水放入鍋中
      ，大火煮開(kāi)后改小火繼續(xù)煮30分鐘
      ，至湯汁開(kāi)始變得有些黏稠
      。放入雪梨塊兒
      ，再煮10分鐘; 
       
      4、放入桂花和冰糖; 
       
      5
      、再煮5分鐘至冰糖融化即可關(guān)火; 
       
      【桂花酒】 
       
      做法： 
       
      1
      、摘下的桂必須是干凈的，沒(méi)有泥沙; 
       
      2
      、將桂花置于陰涼通風(fēng)處陰干一天; 
       
      3、取一干凈帶密封的罐或是瓶
      ，高溫消毒后擦干水份
      ，倒入三分之一的高糧酒; 
       
      4
      、將陰干后的桂花倒進(jìn)罐里; 
       
      5
      、混合攪拌; 
       
      6
      、根據(jù)容器再次倒入高糧酒至8分滿
      ，放入冰糖，糖的重量根據(jù)各自的口感來(lái)適量增加
      ，通常桂花與冰糖按1：1的比例; 
       
      7、最后放適量的枸杞子; 
       
      8
      、密封好罐口
      ，放于避光通風(fēng)的地方
      ，一般兩
      、三個(gè)月后就可以了
      ，如果能窖藏一年以上
      ，那就是上好的佳釀了;
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/54205.html.
      
          
      
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      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
      
                        
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      ，寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)      
                
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