桑葚地黃膏的功效與作用,桑葚地黃膏怎么做
飲食健康倡導
2023-06-27 06:51:59
本文關鍵詞:女性更年期保健
桑葚地黃膏用到的食材
鮮生地黃 : 100g
女貞子 : 250g
旱蓮草 : 250g
鮮桑葚 : 500g
白蜜 : 500g
桑葚地黃膏的功效與作用
養(yǎng)血潤燥，滋陰補腎
。適用于更年期綜合征
，癥見絕經前后頭部面頰陣發(fā)性烘熱汗出
、眩暈耳鳴、五心煩熱
、腰膝酸痛、咽干口燥、小便黃少
、大便干結等癥。
桑葚地黃膏做法
將生地黃
、女貞子
、旱蓮草水煎取汁
，鮮桑葚絞取汁液后，與前汁混勻
，入蜂蜜煮沸成膏待用
。每次食30ml。
桑葚的功效作用與主治
桑葚的功效作用與主治
桑葚的功效作用與主治
，桑葚是由多數(shù)小核果集合而成的
，外表呈長圓形，一般是黃棕色
、棕紅色或者是暗紫色
，乳白色則是比較少見。那么
，以下介紹桑葚的功效作用與主治及相關內容
。
桑葚的功效作用與主治1 桑葚的功效 ：
桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實
，別名：桑實
、葚、烏椹
、文武實
、黑椹、桑棗
、桑葚子
、桑粒、桑果
，具有提高人體免疫力
、補血滋陰、生津止渴
、潤腸燥等功效
，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸
、煩躁失眠
、腰膝酸軟、須發(fā)早白
、消渴口干
、大便干結、滋陰補血
、明目安神
、利關節(jié)、去風濕、解酒等功效
，桑椹果實中含有豐富的葡萄糖
、蔗糖、胡蘿卜素
、維生素
、蘋果酸、酒石酸
，磷質等豐富的營養(yǎng)成份
，并含有豐富的活性蛋白，常吃能顯著提高人體免疫力
，具有延緩衰老
、駐容養(yǎng)顏之功效。
別名：桑實
、葚
、烏椹、文武實
、黑椹
、桑棗、桑葚子
、桑粒
、桑果
性味：甘、酸
，寒
。
歸經：入肝、腎經
。
功能主治：補肝
，益腎，熄風
，滋液
。治肝腎陰虧，消渴
，便秘
，目暗，耳鳴
，瘰疬
，關節(jié)不利。
生津潤腸：用于津傷口渴
、內傷消渴及陰血不足所致的腸燥便秘。
滋陰補血：用于陰血不足所致的眩暈耳鳴、虛煩失眠
、須發(fā)早白
。
主治
【風濕性關節(jié)疼痛，麻痹不仁以及各種神經痛】
鮮黑桑葚30～60克
，水煎服
。或桑椹膏
，每服一匙
，以溫開水和少量黃酒沖服。
【風濕筋骨痛】
干桑枝切成寸段
，劈細
，桑葉等分，同置爐內
，燃煙熏患處
，一日2次，每次20分鐘
【急性腎炎
，喘咳
，小便不利（包括慢性腎炎）】
桑根白皮、冬瓜皮
、玉米須各15克
，水煎，一日2次分服
。
【高血壓
，頭昏頭暈，或感冒頭痛】
經霜桑葉30克
，黃菊花9克
，水煎，—日2次分服
。
【高血壓
，血管硬化，風濕筋骨痛
，肢臂酸痛】
嫩桑枝30克
，蠶砂15克，水煎服
。
【貧血
，神經衰弱，腳膝痛
，肢體麻痹
，中風后半身不遂
，大便干結】
桑椹膏每服一匙，一日2～3次
，以溫水和黃酒少許化服
。
【盜汗】
經霜桑葉30克，炒焦
，搓碎
，煎湯代茶喝。
【閉經】
桑葚15克
，紅花3克
，雞血藤12克，加黃酒和水煎
，一日2次溫服
。
【破傷風痙攣抽搐】
桑葉60克，水煎服
。
桑葚的作用 ：
桑葚可增強免疫器官的重量
；對體液免疫有增加作用；能增強非特異免疫功能
；對T細胞介導的免疫功能有顯著的促進作用
；對細胞突變具有預防作用；具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用
。
桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應
，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用
，并能延緩衰老
。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥
。常食桑椹可以明目
，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑椹具有免疫促進作用
。桑椹對脾臟有增重作用
，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化
、骨骼關節(jié)硬化
，促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的.生長
，防止白細胞減少
，并對治療貧血、高血壓
、高血脂
、冠心病
、神經衰弱等病癥具有輔助功效。桑椹具有生津止渴
、促進消化
、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌
，刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫(yī)學認為
，桑椹性味甘寒
，具有補肝益腎、生津潤腸
、烏發(fā)明目等功效
。
桑椹又被稱為“民間圣果”。它含有豐富的活性蛋白
、維生素（A原
、B1、B2
、PP及C）
、氨基酸、蘋果酸
、琥珀酸
、酒石酸、胡蘿卜素
、礦物質（鈣
、磷、鐵
、銅
、鋅）等成分，營養(yǎng)是蘋果的5-6倍
，是葡萄的4倍
，具有多種功效，被醫(yī)學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品”
。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力
，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效
。桑葚既可入食
，又可入藥， 中醫(yī)認為桑葚味甘酸
，性微寒
，入心
、肝、腎經
，為滋補強壯
、養(yǎng)心益智佳果。具有補血滋陰
，生津止渴
，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩
，耳鳴心悸
，煩躁失眠，腰膝酸軟
，須發(fā)早白
，消渴口干，大便干結等癥
。
桑葚補肝益腎：中醫(yī)認為
，肝主藏血、腎主生髓
，是人身能量儲存基地
。桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效
。男性朋友要注意：從中醫(yī)角度說
，對于性機能失調、屬寒熱混雜體質的人
，最好不要隨便補腎壯陽
，否則會越補越“虛”。夏天可飲用桑葚汁
，不僅可補充體力
，還可提高性生活質量。
桑葚改善生殖亞健康：傳承后代是人生一大要務
！50%不孕不育歸咎于男性精液質量下降
。桑葚則可以改善這種“生殖亞健康”，是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物
。因此
，男性朋友可以多吃桑葚。
桑葚補血養(yǎng)顏：桑葚為?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？坡淙~喬木桑樹的成熟果實
，于果實紅熟時采收，曬干或生用
、或加蜜熬膏用
。桑葚味甘
、酸，性寒
。能滋補肝腎
、補血養(yǎng)顏、生津止渴
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？捎糜诟文I陰虧、腰膝酸軟
、目暗耳鳴
、關節(jié)不利、津虧血少
、口渴煩熱、腸燥便秘等癥
。
現(xiàn)代藥理研究證明
，桑葚含有多種維生素，尤其是含有豐富的磷和鐵
，能益腎補血
，使人面色紅潤，頭發(fā)漆黑亮麗
。若與黑豆
、棗肉相配，還能提供使頭發(fā)變黑的黑色素及供頭發(fā)生長所需的蛋白質
。
桑葚用藥禁忌 ：
桑葚脾胃虛寒便溏者禁服
；凡子不得與桑椹子食，令兒心寒
。脾胃虛寒作泄者勿服
；多食致衄，孕婦忌之
。
一般成人適合食用
。女性、中老年人及過度用眼者更宜食用
。每日20-30顆(30-50克)
。桑椹有黑白兩種鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃
。熬桑椹膏時忌用鐵器
。
因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎
。少年兒童不宜多吃桑椹
。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸
，會影響人體對鐵、鈣
、鋅等物質的吸收
。脾虛便溏者亦不宜吃桑椹。桑椹含糖量高
，糖尿病人應忌食
。
現(xiàn)代兒童表現(xiàn)有缺鋅的狀況眾所周知；缺鋅不僅影響正常的食欲
，也影響智力
；中藥白術含有豐富的鋅，用桑葚配合白術食用確有功效
；錳對心血管系統(tǒng)具有保護作用
。
桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品
，未成熟的不能吃
。
熬桑葚時忌用鐵器，桑葚會分解酸性物質
，跟鐵性的會產生化學反應而導致的中毒
。
桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎
。
少年兒童不宜多吃桑椹
；因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵
、鈣
、鋅等物質的吸收。
脾虛便溏者亦不宜吃桑葚
；桑葚含淀粉多
，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物
，所以應忌食桑葚
。
桑葚的功效作用與主治2 一、桑葚的主要營養(yǎng)：
活性蛋白
、維生素
、氨基酸、胡蘿卜素
、礦物質
、葡萄糖、蔗糖、果糖
、鞣質
、蘋果酸、鈣
、維生素B1
、維生素B2、維生素C
、尼克酸
二、桑葚的食療功效：
健脾、助消化
、烏發(fā)美容
、預防血管硬化、防癌抗癌
、明目
、抗衰老
三、桑葚的功效和作用：
1、明目
常食桑椹可以明目
，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
2、降血脂
桑葚中含有有益的的脂肪酸，它能分解脂肪
、并降低血脂
，可以防止血管硬化。
3、延緩衰老
桑葚是中老年人健體美顏
、抗衰老的佳果與良藥。
4、防癌抗癌
桑葚具有促進免疫功能的療效
，可以防癌。
5、健胃消食
桑葚有健脾胃
、助消化之功效，可用于治療因消化不良而導致的腹瀉
。
6、烏發(fā)美容
桑葚中除含有大量人體所需要營養(yǎng)物質外，還含有烏發(fā)素
，能使頭發(fā)變得黑而亮澤
，故可用來美容。
四、桑葚的適宜人群及禁忌：
1，適宜人群
一般人群均可食用
，腦出血、高血壓
、視網膜出血
、慢性支氣管炎患者易食用。
2，禁忌人群
糖尿病患者忌食
。
五、桑葚的常用吃法（做法）大全：
1、桑葚獼猴桃奶的做法
1
、 將桑葚洗干凈；獼猴桃洗干凈
，去掉外皮
，切成大小適合的塊。
2
、將桑葚
、獼猴桃放入果汁機內榨汁。
3
、最后加入牛奶攪拌均勻即可
。
2、桑葚燕麥羹的做法
1
、準備一盆開水
，晾涼后放入少許鹽，做成淡鹽水備用
；桑葚洗凈
，用淡鹽水浸泡5分鐘；燕麥淘洗干凈
。
2
、鍋內加適量清水煮沸，加入燕麥用中火煮熟至粥稠
。
3
、下入洗凈的桑葚燒煮3分鐘，加糖攪拌均勻即可
。
3、桑葚牛骨湯的做法
1、牛排骨斬塊后汆去血水
；桑葚
、枸杞洗凈泡軟。
2、湯鍋加適量清水
，放入牛排骨大火燒沸后撇去浮沫
。
3、加入桑葚
、枸杞
，小火慢燉2小時，調味即可
。
桑葚的功效作用與主治3 白桑葚與黑桑葚的區(qū)別
1
、白桑葚和黑桑葚最明顯的區(qū)別就在于它們的顏色，這是兩者之間可以一目了然的不同
，除此以外
，白桑氏的個頭比較大，而且汁多為甜
，口感誘人而黑
，桑葚的藥用價值比較高，它含有大量花青素能增強人體的抗衰老能力
。
2
、白桑葚和黑桑葚在食用方法上也有明顯區(qū)別，白桑是特別適合洗凈以后直接吃
，而黑桑氏除了可以洗凈后直接吃以外
，還可以制成干品，脫水以后的黑桑葚可以保存較長時間
，而且它能入藥
，也能供人們泡水喝，還能用來煮粥
，他方便人們一年四季食用。
吃桑葚的好處
1、美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏是人們吃桑葚的重要好處
，因為桑葚中含有多種對人體有益的維生素和氨基酸，它還含有豐富胡蘿卜素
，這些物質不但能促進皮膚細胞再生
，還能增強皮膚的抗氧化能力，經常食用能滋養(yǎng)細嫩肌膚
，也能淡化色斑美白肌膚并能延緩人類皮膚衰老
。
2、滋養(yǎng)秀發(fā)
平時人們多吃一些桑葚還能滋養(yǎng)秀發(fā)
，特別是在吃黑桑葚以后
，能吸收豐富的烏發(fā)素，它能促進頭發(fā)再生，而且能讓人類頭發(fā)變得烏黑光亮
，對人類的須發(fā)早白有良好預防作用
，另外人們經常吃桑葚還能保護眼睛，它能預防視力下降并能緩解眼干眼澀和眼疲勞
，平時最適合那些長期用眼的人群食用
。
中藥桑椹功效與作用，桑椹的藥用作用
今天給各位分享中藥桑椹功效與作用的知識
，其中也會對桑椹的藥用作用進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題
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本文目錄一覽：1
、桑葚的功效2
、桑椹功效是什么？3
、桑葚的功效和作用有哪些桑葚的功效桑葚的美容功效(一)
1
、桑葚治熱渴，生精神
，及小腸熱
。
《本草衍義》
2、桑葚30克(鮮者60克)
、糯米60克
，煮粥，待熟時調入冰糖少許服食
，每日1劑
。
可滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血明目
，適用于肝腎虧虛引起的頭暈目眩
、視力下降、耳鳴
、腰膝酸軟
、須發(fā)早白及腸燥便秘等。
3
、桑葚利五臟關節(jié)
，通血氣，搗末
，蜜和為丸
。
《本草拾遺》
4
、桑葚健脾胃助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸
、蘋果酸等營養(yǎng)物質
，能促進脂肪、蛋白質及淀粉的消化
，故有健脾胃
、助消化之功效，可用于治療因消化不良而導致的腹瀉
。
5
、桑葚滋肝腎，充血液
，祛風濕
，健步履，息虛風
，清虛火
。
《隨息居飲食譜》
6、桑葚清涼止咳
。
《現(xiàn)代實用中藥》
7
、桑葚100克、黃酒500克
，將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用
。
可養(yǎng)陰利水，適用于陰虛水腫
、小便不利
、關節(jié)作痛、口渴
、發(fā)白等
。
8、桑葚烏發(fā)美容：桑葚中除含有大量人體所需要營養(yǎng)物質外
，還含有烏發(fā)素
，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容
。
9
、烏椹益陰氣便益陰血
，血乃水所化
，故益陰血，還以行水
，風與血同臟
，陰血益則風自息
。
《本草述》
10、桑葚甘寒益血而除熱
，為涼血補血益陰之藥
。
消渴由于內熱，津液不足
，生津故止渴
。
五臟皆屬陰，益陰故利五臟
。
陰不足則關節(jié)之血氣不通
，血生津滿，陰氣長盛
，則不饑而血氣自通矣
。
熱退陰生，則肝心無火
，故魂安而神自清寧
，神清則聰明內發(fā)，陰復則變白不老
。
《本草經疏》
11
、桑葚明目：常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀
。
12
、桑葚單食，主消渴
。
《唐本草》
13
、桑葚益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目
。
《滇南本草》
14
、桑葚防癌抗癌：桑葚中含有大量蘆丁，蘆丁可阻止結腸癌的形成
，可涼血止血
、清肝瀉火，具抗炎
、抗病毒作用
。
故常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓
、視網膜出血
、慢性支氣管炎等。
15
、桑葚
、蜂蜜各適量
，將桑葚水煎取汁，文火熬膏
，加入蜂蜜拌勻飲服
，每次10--15克，每日2--3次
。
可滋陰補血
，適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、頭目暈眩
，女子月經不調
、閉經等。
16
、桑葚預防血管硬化：桑葚中含有鞣酸
、蘋果酸、維生素C和脂肪酸等
。
其中所含的脂肪酸主要為亞油酸
、油酸、軟脂酸
、硬脂酸
、亞麻酸等。
此外
，桑葚中含有豐富的白黎蘆醇
。
白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化反應
，防止低密度脂蛋白氧化產生的細胞毒素
，從而保護細胞的脂質過氧化。
白黎蘆醇還能降低血小板聚集
，從而預防動脈硬化
。
17、取新鮮熟透的桑葚500克
，米酒1000毫升
，浸泡1-2個月飲用，每日2次
，每次1小杯
，可用于貧血或關節(jié)炎的輔助治療。
若治療腸燥便秘
，桑葚50克
，肉蓯蓉15克，黑芝麻15克
，炒貝殼10克
，水煎服，每日1劑
。
18
、桑葚治癃淋，瘰疬
，禿瘡
。
《玉楸藥解》
19、桑葚抗衰老：桑葚是中老年人健體美顏
、抗衰老的佳果與良藥
。
20、桑椹子為涼血補血益陰之藥
。
(藥論)
21
、桑葚搗汁飲，解酒中毒
，釀酒服
，利水氣，消腫
。
《綱目》
22
、桑葚40克、冰糖20克
，用開水沖泡飲用
。
桑葚性寒生津，冰糖性平滋津
，治腸道津液不足所致的大便干燥
。
23、桑葚除熱
，養(yǎng)陰
，止瀉。
《本草求真》
中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為桑椹味酸
，性微寒
，具有提高人體免疫力、補血滋陰
、生津止渴
、潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩
、耳鳴心悸
、煩躁失眠、腰膝酸軟
、須發(fā)早白
、消渴口干
、大便干結、滋陰補血
、明目安神
、利關節(jié)、去風濕
、解酒等功效
，
桑葚的`美容功效(二)
1、防止血管硬化
桑葚中含有脂肪酸
