芥菜梗米粥的功效與作用,芥菜梗米粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:支氣管炎

芥菜梗米粥用到的食材

粳米 : 100g

芥菜 : 60g

芥菜梗米粥的功效與作用

芥菜梗米粥做法

將芥菜洗凈切碎，與粳米一起放入鍋中，加水煮粥即可。佐餐食用。

蝦仁芥菜粥的做法大全

食材明細(xì)

主料

蝦米適量

瘦肉適量

大米1杯

小芥菜幾顆

輔料 花生油適量

醬油適量

鹽適量

姜小塊

1

所有材料

2

蝦干用手掰開(kāi)一分為二，和米一起洗洗

3

洗好米后加上適量水，放煤氣爐大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲20分鐘左右

4

粥在煲期間去準(zhǔn)備肉，我把肉剁成肉末的，這樣小孩子就可以吃到肉，要小孩子吃的時(shí)候肉太大塊了通常會(huì)把肉挑出來(lái)的，所以我剁成肉末，喜歡大塊肉的可以切成肉片或許絲。剁好肉后放鹽醬油花生油腌制下

5

把姜剁成末一會(huì)和肉一起下鍋，姜剁成末的話就出不來(lái)姜的辣味，可以去干蝦和肉的腥味還可以提鮮粥也會(huì)甜些所以一定不要忘了這個(gè)

6

菜也切碎

7

粥開(kāi)二十分鐘左右放進(jìn)肉和姜，煮開(kāi)了最后才把芥菜放進(jìn)去再煮開(kāi)了調(diào)味就可以了

瘦肉芥菜粥怎么做如何做好吃

瘦肉芥菜粥

主料

瘦肉一點(diǎn)點(diǎn) ? ?鹽看自己口味調(diào) ? ?花生油看自己口味調(diào) ? ?芥菜自己看情況，放多不好吃 ? ?雞精少許 ? ?白粥 ? ?

瘦肉芥菜粥的做法步驟

1.?把瘦肉和芥菜切丁，

2.?把煮好的白粥放到砂鍋去，煮開(kāi)兩分鐘，期間要攪它不然會(huì)儂鍋，

3、然后換小火放瘦肉煮兩分鐘，

4、放芥菜煮幾分鐘然后就放鹽，再放花生油，再放雞精，

5、攪幾下就可以關(guān)火了，關(guān)火先不要急著倒出來(lái)給它燜幾分鐘更好吃，這道菜做給我女兒吃的，我女兒很喜歡。

芥菜咸骨粥的功效

您好
芥菜咸骨粥健脾利水強(qiáng)壯骨骼
芥菜咸骨粥美容豐胸抗衰老：女性喝芥菜咸骨粥可以豐胸和減肥，芥菜咸骨粥能防止肌膚的老化，防止各種眼病的惡化。芥菜咸骨粥能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細(xì)胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機(jī)體的老化，骨髓制造紅、白細(xì)胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。
芥菜咸骨粥補(bǔ)鈣強(qiáng)壯骨骼：改善關(guān)節(jié)疼痛，預(yù)防動(dòng)脈硬化和高血壓。強(qiáng)壯骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。保護(hù)及強(qiáng)化內(nèi)臟功能。保護(hù)及強(qiáng)化內(nèi)臟功能。還可以幫助人們預(yù)防癌癥、防治白發(fā)、脫發(fā)。兒童常喝芥菜咸骨粥保護(hù)及強(qiáng)化內(nèi)臟功能，可以提高免疫機(jī)能。
芥菜咸骨粥健脾利水：有開(kāi)胃消食的作用，因?yàn)榻娌穗缰坪笥幸环N特殊鮮味和香味，能促進(jìn)胃、腸消化功能，增進(jìn)食欲，可用來(lái)開(kāi)胃，幫助消化;芥菜有解毒消腫之功，能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生，抑制細(xì)菌毒素的毒性，促進(jìn)傷口愈合，可用來(lái)輔助治療感染性疾病。

蓮子百合薺菜粥的做法和功效有哪些

蓮子百合薺菜粥的原料:薺菜l00g，蓮子50g，百合30g，粳米150g，白糖適量。做法:將薺菜洗凈；將百合洗凈，撕成瓣?duì)?。將粳米淘洗干凈，與蓮子、百合一起放人鍋內(nèi)，加適量水，武火煮沸，再轉(zhuǎn)文火煮30分鐘，然后放 人薺菜，加人白糖，煮沸即成?？勺髟缤聿褪秤谩９π?平肝，清熱，解毒，涼血，利尿。

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