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      烏龍首烏茶的功效與作用,烏龍首烏茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 15:39:07
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:貧血
      

      烏龍首烏茶
      

      烏龍首烏茶用到的食材
      

       何首烏 : 30g
       
       桑椹 : 9g
       
       枸杞子 : 10g
      烏龍茶 : 適量
      

      烏龍首烏茶的功效與作用
      
何首烏是補(bǔ)血藥，可補(bǔ)益精血
      ，與枸杞子搭配同用
      ，對(duì)精血虧虛、腰酸疼痛
      、頭暈眼花
      、須發(fā)早白等有一定的療效；再加上補(bǔ)陰藥桑椹
      ，此茶飲能滋陰補(bǔ)血
      、平補(bǔ)肝腎
      ，適合年老體衰或大病初愈后身體虛弱者飲用。 
      烏龍首烏茶做法
       
      將全部材料一同放入砂鍋中
      ，加適量水
      ，煎沸20分鐘，濾渣取汁
      。
      代茶溫飲
      ，每日1～2劑，藥渣可再煎服用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/54855.html.
      
          
      
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