国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

檳榔飲的功效與作用,檳榔飲怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 15:45:41

本文關(guān)鍵詞:便秘

檳榔飲

檳榔飲用到的食材

檳榔 : 1個(gè)

沉香 : 4g

炒烏藥 : 4g

陳皮 : 4g

厚樸 : 4g

枳殼 : 4g

木香 : 4g

生大黃 : 3g(另包泡服)

檳榔飲的功效與作用

潤(rùn)腸通便。

檳榔飲做法

將配方中所有材料洗凈放入鍋內(nèi)

,加入適量清水
,武火燒沸后轉(zhuǎn)文火煮半小時(shí),濾渣取汁即可

每日煎煮1次,分多次溫服

檳榔有什么功效和作用

檳榔是一種強(qiáng)致癌物

,不宜多吃。

1
、檳榔的功效與作用:
檳榔果實(shí)中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素和有益物質(zhì),如脂肪
、檳榔油
、生物堿
、兒茶素
、膽堿等成分
。檳榔具有獨(dú)特的御瘴功能,是歷代醫(yī)家治病的藥果
,又有“洗瘴丹”的別名。因?yàn)檎伟O之癥
,一般都同飲食不規(guī)律
、氣滯積結(jié)有關(guān),而檳榔卻能下氣
、消食、祛痰
,所以在藥用性能上被人們廣泛關(guān)注

嚼食檳榔后,人們通常會(huì)面頰通紅
,并且身體微微出汗,所以檳榔也有驅(qū)寒的作用


2
、檳榔的危害:
牙齒裂開
由於石灰質(zhì)和檳榔汁充滿口腔中形成牙結(jié)石,又由於長(zhǎng)期用力嚼食而咬耗牙質(zhì)
,甚至使牙齒裂開或折斷。
對(duì)顳顎關(guān)節(jié)的影響
由於牙質(zhì)咬耗以及顳顎關(guān)節(jié)面磨損形成咬合改變及顳顎關(guān)節(jié)疼痛和病變
,使得開口閉口時(shí)會(huì)出現(xiàn)聲音且關(guān)節(jié)疼痛
,不僅痛苦不堪
,且治療也相當(dāng)困難

對(duì)牙周組織的影響

由於檳榔纖維頗為粗硬,會(huì)刺傷牙齦或堵塞牙縫
,造成牙間乳頭的壓迫而發(fā)炎
,也由於用力嚼食
,對(duì)牙周膜造成傷害
,使得牙根周圍發(fā)炎、浮腫、疼痛
。另方面由於石灰質(zhì)和檳榔殘?jiān)亩逊e,才結(jié)石越結(jié)越厚實(shí)
,使得牙齦受損
、紅腫、化膿
、牙根外露等而產(chǎn)生牙周病變,終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除

對(duì)口腔黏膜的影響
由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病
,也就是口腔癌的前期病變,其臨床癥狀為張口困難
、疼痛、麻木感
、口腔黏膜變白及潰瘍

對(duì)消化系統(tǒng)的影響
檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰,影響觀瞻
,且損害味覺神經(jīng)與唾液分泌,妨礙消化機(jī)能
,檳榔渣刺激胃壁
,導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔
,影響營(yíng)養(yǎng)吸收
,造成營(yíng)養(yǎng)不良

成癮和產(chǎn)生幻覺
長(zhǎng)期咀嚼檳榔還會(huì)導(dǎo)致成癮和致幻作用
。一陣能量許多人咀嚼檳榔的感覺能量增加。這可能是由于其中的天然生物堿
,釋放腎上腺素。它也可能導(dǎo)致興奮和幸福的感覺

吃檳榔有什么好處 它具有什么作用

1

、檳榔中含有生物堿、檳榔油
、膽堿、兒茶素等多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃檳榔不僅能提神醒腦
,還能起到防治青光眼
、氣滯等作用。

2
、檳榔在醫(yī)學(xué)界被稱為“洗瘴丹”,是歷代醫(yī)學(xué)者常用的一種治病的藥果
,把檳榔咀嚼吃下可以起到非常好的消食下氣
、祛痰導(dǎo)滯等作用。同時(shí)
,還可以增強(qiáng)腸道收縮能力、促進(jìn)腸胃吸收
,起到潤(rùn)腸通便
、防治便秘等作用。

3
、檳榔本身還具有祛濕驅(qū)寒以及利水理氣的功效,因此體內(nèi)有濕氣的人可以把檳榔泡水飲用治療


4
、檳榔具有驅(qū)蟲作用,因此檳榔是臨床當(dāng)中常用的一種驅(qū)除絳蟲的效果顯著的中藥
。如果發(fā)生蟯蟲、蛔蟲或鉤蟲感染
,用適量的檳榔煎水服用即可治好
,也可以把檳榔與南瓜子、石榴根皮
、牽牛子等藥物配伍煎汁飲用,治療效果會(huì)更好

檳榔怎么吃啊

藥用價(jià)值中藥名稱藥名 檳榔別名 仁頻

、賓門、賓門藥餞
、白檳榔、橄欖子
、洗瘴丹
、大腹檳榔
、檳榔子
、青仔
、檳榔玉、榔玉
。 藥材基原 為棕櫚科植物檳榔Areca catechu Linn.的種子
。 [2] 性味歸經(jīng) 味苦
;辛
;性溫。歸胃
;大腸經(jīng)。 功效主治 驅(qū)蟲
;消積
;下氣;行水
;截瘧
。蟲積
;食滯
;脘腹脹痛;瀉痢后重
;腳氣;水腫
;瘧疾
。用藥禁忌 氣虛下陷者禁服。 [2] 用法用量 內(nèi)服:煎湯
,6-15g,單用殺蟲
,可用60-120g;或入丸
、散
。藥理作用 ⒈驅(qū)蟲作用: ⑴ 對(duì)肝吸蟲的作用: ①對(duì)肝吸蟲的體外抑蟲作用: 查傳龍等報(bào)道檳榔的水煎醇沉液(1×10-2、1×10-3和1×10-4)對(duì)肝吸蟲均有明顯的體外抑蟲作用
,與正常培養(yǎng)組比較,P<0.01。且在1×10-2和1 ×10-3濃度的抑蟲作用最強(qiáng)
,與毒扁豆堿1×10-4mol/L組無(wú)顯著差異
,P<0.05
。經(jīng)檳榔作用的蟲體充分伸展
,蟲體薄平,長(zhǎng)度顯著增加
。 ②對(duì)肝吸蟲神經(jīng)系統(tǒng)作用: 一麻痹蟲體的恢復(fù)試驗(yàn): 查傳龍等報(bào)道將檳榔(1 × 10-2作用20min后麻痹的肝吸蟲繼續(xù)留在檳榔1×10-2液中觀察
,發(fā)現(xiàn)蟲體始終伸展麻痹不動(dòng)
;而將麻痹的蟲體換至阿托品(1×10-4mol/L)和五羥色胺(1×10-4mol/L)溶液中后
,均可使蟲體恢復(fù)運(yùn)動(dòng),以阿托品最為迅速
,在麻痹的蟲體如橫斷為二或刺破體表后
,換至五羥色胺(1× 10-4mol/L)溶液中后
,還發(fā)現(xiàn)蟲體迅速超強(qiáng)度頻繁伸縮活動(dòng)且活動(dòng)總是以破裂處開始
,每分鐘達(dá)62次,正常蟲體平均每分鐘伸縮23次
。 二膽堿酯酶活力的影響: 查傳龍等按Buediimg(1967)改良的koelle-Gomori-Doug-glas乙酰膽堿酯酶組織化學(xué)定位技術(shù),底物濃度Asch I 8mg/ml
,Bsch I 9.1mg/ml
;均在室溫下孵育9-15min,用聚乙烯吡咯烷酮(PVP)封片
,鏡下觀察蟲體神經(jīng)系統(tǒng)酶反應(yīng)強(qiáng)度。各組蟲體乙酰膽堿酯酶反應(yīng)強(qiáng)度
,及其在肝吸蟲神經(jīng)系統(tǒng)分布的變化(見表4)
。檳榔組與正常蟲體組相似,均呈陽(yáng)性反應(yīng)
。膽堿酯酶抑制劑毒扁豆堿組蟲體神經(jīng)系統(tǒng)
,除咽下神經(jīng)節(jié)(腦神經(jīng)節(jié))極弱陽(yáng)性外
,其它神經(jīng)組織的酶反應(yīng)均為陰性
。 ⑵.對(duì)血吸蟲肝移作用的影響 : 浙江醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)系藥理學(xué)教研室報(bào)道,檳榔煎劑(每1ml相半于藥材4g)具有促使小鼠體內(nèi)血吸蟲肝移作用
。選取體重20g左右的小白鼠
,每鼠經(jīng)腹部皮膚接種日本吸血蟲尾蚴35條。于接種后35-36天進(jìn)行檳榔促血吸蟲肝移作用之觀察
。將感染小鼠分成5組
,分別以灌胃器給予各種藥物,給藥后經(jīng)不同時(shí)間將小鼠殺死
,在門靜脈殘端和腸系膜靜脈中的血吸蟲數(shù),計(jì)算各組小鼠平均每鼠含蟲數(shù)和平均肝區(qū)數(shù)占總蟲數(shù)的百分率
,并將此百分率進(jìn)行組間差異的顯著性測(cè)驗(yàn)
,結(jié)果(見表5)表明,服檳榔煎劑的血吸蟲鼠平均肝區(qū)蟲數(shù)占總蟲數(shù)百分率顯著高于對(duì)照組病鼠
。服檳榔煎劑8小時(shí)后殺死的病鼠肝區(qū)蟲數(shù)的百分率顯著低于服同劑量檳榔煎劑而于1.5小時(shí)后殺死的病鼠。而檳榔加阿托品組病鼠肝區(qū)蟲數(shù)占總蟲數(shù)的百分率與對(duì)照組比較無(wú)顯著差異
。同時(shí)還采用檳榔煎劑與呋喃丙胺合并治療感染血吸蟲尾蚴的病兔
,結(jié)果表明有協(xié)同作用。證實(shí)檳榔堿2×10-7mol/L與15x10-6mol/L濃度
,均有麻痹曼氏血吸蟲吸盤與體肌的作用。 ⑶ 對(duì)絳蟲
、蟯蟲
、蠕蟲、蛔蟲的作用: 檳榔 圖1 體外實(shí)驗(yàn)表明
,30%檳榔煎劑40分鐘可使犬短小絳蟲強(qiáng)直乃至死亡
。1-2%去鞣酸的檳榔提取物可使豬肉絳蟲
、牛肉絳蟲與短小絳蟲呈馳緩性麻痹
,頭節(jié)與未成熟節(jié)片比成熟節(jié)片敏感,其麻痹作用部位可能在神經(jīng)系統(tǒng)而不在肌肉
。但牛肉絳蟲敏感性較差
,可能系孕卵節(jié)片較大之故
。檳榔煎劑對(duì)鼠蟯蟲也具有麻痹作用
,25%濃度45min可使鼠蟯蟲呈抑制狀態(tài),但置入任氏液中后30分鐘
,有60%的鼠蟯蟲可恢復(fù)活動(dòng)
。檳榔50%水-丙酮提取物對(duì)犬蛔蟲蚴體具有很強(qiáng)的殺滅活性
,可出現(xiàn)爆裂性效應(yīng)
,而檳榔熱水提取物的作用較弱。檳榔的直鏈脂肪酸亦有較強(qiáng)的殺犬蛔蟲蚴體活性
,其中以月桂酸(十二烷酸)的活性最強(qiáng)
,碳鏈短于6碳者無(wú)活性
,碳鏈數(shù)超過13時(shí)
,活性迅速下降。體內(nèi)實(shí)驗(yàn)表明
,檳榔與南瓜子均能引起絳蟲癱瘓
,配合使用有協(xié)同作用
。給貓服48.5mg檳榔堿鉍碘化合物可驅(qū)出貓帶形絳蟲與犬復(fù)殖孔絳蟲
。檳榔煎劑可驅(qū)出小鼠短小膜殼絳蟲,亦可驅(qū)出蟯蟲
。氫溴酸檳榔堿0.4mg/kg ig有95%排蠕蟲效果
。 ⒉對(duì)膽堿受體的作用: 檳榔堿具有興奮M膽堿受體的作用
,嚼食檳榔可使胃腸平滑肌張力升高
,增加腸蠕動(dòng),消化液分泌旺盛
,食欲增加
。檳榔煎劑9.98g/kg
,平均開始下瀉時(shí)間為65分鐘
,下瀉次數(shù)為5.4次,故可促進(jìn)蟲體排出
。檳榔水提醇沉法制成的20%的注射液對(duì)犬或貓的離體或在體膽囊均能興奮膽囊肌
,引起強(qiáng)有力的收縮作用
,并與同實(shí)驗(yàn)給予乙酰膽堿作用一致
。若與大黃注射液合用,能增強(qiáng)總膽管收縮力
,加速膽汁排出
,提示檳榔的擬膽堿作用有利于總膽管內(nèi)結(jié)石的排出
。檳榔堿可使兔心率減緩與冠狀動(dòng)脈
、子宮平滑肌收縮。尚有增強(qiáng)阿托品對(duì)小鼠下肢血管的收縮作用
。檳榔堿也能興奮N-膽堿受體
,表現(xiàn)為興奮骨骼肌、神經(jīng)節(jié)與頸動(dòng)脈體
。而對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚有擬膽堿作用
。小鼠scl0mg/kg氫溴酸檳榔堿衍生物可使流涎與震顫。貓iv小量檳榔堿可引起皮層驚醒反應(yīng)
,阿托品可減少或阻斷這一作用
。小鼠sc檳榔堿可減輕由四氫戊二烯(PenteTCMLIBazole)引起的驚厥或腦外傷引起的記憶減退
。另有報(bào)道曼氏血吸蟲肌肉中存在膽堿能受體
,檳榔堿可通過對(duì)這類受體作用使吸蟲麻痹,而阿托品能阻斷此作用
。 抗病原微生物作用: 曹仁烈等報(bào)道檳榔水浸劑(l :1)對(duì)許蘭氏黃癬菌與堇色毛癬菌等皮膚真菌均有不同程度的抑制作用
。雞胚實(shí)驗(yàn)表明檳榔有抗流感病毒作用
,體外作用的MIC為0.08mg/ml
,體內(nèi)作用的MIC為25mg/胚。王善源認(rèn)為檳榔抗病毒的活性物質(zhì)可能與所含鞣質(zhì)有關(guān)
。小鼠感染流感病毒PR8
,從鼻孔滴入檳榔浸出液并加入飲水中服用
,對(duì)抗流感病毒有一定效果
。最近Fukuchi,A.等報(bào)道從檳榔種子中分得多種殺病毒物質(zhì)(NF-861
、NF-86 ⅡNPF-861A
、NPE-861B、NPF-86 Ⅱ A和NPF-86 Ⅱ B)
,它們的硫酸鹽己投入批量生產(chǎn),由其制成的片劑可用于治療病毒感染性人類免疫缺陷疾病
。 ⒋抗高血壓作用: Inokuchi
,Jinichi等報(bào)道從檳榔種子中分離得到的Areca Ⅱ-5-C 物質(zhì)體外試驗(yàn)具有明顯抑制血管緊張肽轉(zhuǎn)移酶(ACE)的活性。給自發(fā)高血壓SHR大鼠po或iv Areca Ⅱ-5-C 物質(zhì)
,以疏基甲基氧丙基左旋脯氨酸(Captopril)作對(duì)照,結(jié)果表明
,po Areca Ⅱ-5-C 具有持續(xù)抗高血壓作用
,并顯示量效關(guān)系,100mg/kg和200mg/kg的Areca -Ⅱ-5-C 與 30-100mg/kg的疏基甲基氧丙基左旋脯氨酸相當(dāng);iv10和15mg/kg Areca Ⅱ -5-C 產(chǎn)生快速而顯著的降血壓作用
,其作用強(qiáng)度15mg/kg Areca Ⅱ-5-C 是相同劑量Captopiil的3倍,雖然iv 50mg/kg Areca Ⅱ-5-C 對(duì)去甲腎上腺素
、緩激肽和乙酰膽堿幾無(wú)反應(yīng)
,但對(duì)血管緊張肽Ⅰ和Ⅱ的升壓 檳榔 圖7反應(yīng)則產(chǎn)生量效抑制作用
,提示Areca Ⅱ-5-C 可成為一良好的降血壓藥物
。 ⒌抗癌作用: 從檳榔所得的聚酚化合物對(duì)艾氏腹水癌有顯著的抑制作用
,對(duì)Hela細(xì)胞有中度細(xì)胞毒作用
。 ⒍其它作用: 檳榔乙酸乙酯提取液對(duì)大鼠妊娠子宮能引起痙攣。檳榔粗提物對(duì)5'-核苷酸酶的抑制作用強(qiáng)于對(duì)其它磷酸脂酶的作用
,大鼠巨噬細(xì)胞可直接被激活
。 藥材炮制 ⒈檳榔:揀去雜質(zhì),以清水浸泡
,按氣溫情況換水,至泡透為止
,撈起
,切片,晾干
。或取揀凈的檳榔打碎如豆粒大
,亦可
。 ⒉炒檳榔:取檳榔片置鍋中,文火炒至微微變色
,取出
,放涼。 ⒊焦檳榔:用武火把檳榔片炒至焦黃色時(shí)
,噴灑清水,取出
,放涼
。 ⒋《雷公炮炙論》:欲使檳榔,先以刀刮去底
,細(xì)切,勿經(jīng)火
,恐無(wú)力效
。若熟使
,不如不用
。5.《本草述》:檳榔急治生用,經(jīng)火則無(wú)力
。緩治略炒或醋煮過。 [2]

檳榔有什么藥用、食用功效上的價(jià)值

檳榔可以入藥

,是四大南藥之首
。從藥理上來看
,檳榔具有獨(dú)特的御瘴功能,是歷代醫(yī)家輔助的藥果
,又有“洗瘴丹”的別名
。瘴癘之癥一般都同飲食不規(guī)律、氣滯積結(jié)有關(guān)
,而檳榔有下氣、消食
、祛痰的功效
,所以在藥用性能上被人們廣泛關(guān)注。而且
,檳榔還具有殺蟲的功效,可以被用于絳蟲病
、蛔蟲病
、姜片蟲病,蟲積腹痛等等

古代醫(yī)學(xué)典籍中有很多含有檳榔的藥方
,比如《千金方》中記載:“治寸白蟲:檳榔二七枚。治下篩
。引水二升半,先煮其皮,取一升半
,去滓納末
,頻服暖臥,蟲出
。出不盡,更合服
,取瘥止
。宿勿食,服之
?div id="d48novz" class="flower left">
!薄秱偛≌摗分杏涊d:“檳榔二個(gè)(一生一煨)。細(xì)末。酒二盞
,煎一盞四
,分作兩服,溫飲之
?div id="d48novz" class="flower left">
!贝朔娇伞爸蝹l(fā)汗或下后痞滿
,或成寒實(shí)結(jié)胸
,氣塞不通,兼治蛔厥
,心腹刺痛
。”另外
,據(jù)藥監(jiān)部門透露,我國(guó)現(xiàn)有200多個(gè)藥品含有檳榔

由此可見
,檳榔入藥可以治愈一些疾病,真是一味不可多得的良藥

另外
,檳榔也可以被當(dāng)作食物入鍋烹飪
。海南人喜歡用檳榔花燉湯喝
,比如檳榔花燉雞,這道菜既有健胃消食的功效,還能降血壓
。湖南湘潭
,有道菜名叫檳榔鴨就很受歡迎
。江西南昌有一道檳榔鵪鶉
,吃起來鮮嫩勁爽,口感極佳
。再有南方也是常見的用檳榔粥煮
,像檳榔糯米粥、馬齒莧檳榔粥等等都是不錯(cuò)的美味佳肴
。吃慣了油膩的食物,來一份助消化檳榔粥也是很不錯(cuò)的

在經(jīng)過烹飪之后
,檳榔迸發(fā)出了不一樣的美妙味道,讓菜品變得更加可口
,滿足了人們的味蕾需求
,也算以一己之力為中華美食文化增添了更絢麗的光彩了

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/54862.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營(yíng)養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng),牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康,最好多吃這3種食物
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
,為了下奶,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢
?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá) !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!">
冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季保暖適合吃什么食物
?冬季寒冷,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng)
,很容易對(duì)健康帶來不利的影響,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
建議收藏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!添丁豬腳姜的做法,添丁豬腳姜怎么做好吃
,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散,鍋中不放油
,小火炒干水份 廣東月子餐豬腳姜<div   id=,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!">
藕加梨
,專治秋冬天咳嗽!
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后
,天氣依然“炎熱”,暑氣未消
,秋燥漸起
,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥 !.png" alt="藕加梨
,專治秋冬天咳嗽!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
!都看一眼吧!
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床
。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
,因此,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益