陳皮紅花方的功效與作用,陳皮紅花方怎么做

本文關鍵詞:脂肪肝

陳皮紅花方用到的食材

陳皮 : 5g

紅花 : 5g

大棗 : 6顆

陳皮紅花方的功效與作用

活血化瘀，行氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。

陳皮紅花方做法

將陳皮、紅花、大棗一起加水煎制，濾渣取汁即可。

代茶飲，每日2次。

新會陳皮的功效與作用及食用方法

新會陳皮具有理氣健胃的功效、降壓防衰的作用，陳皮內(nèi)的揮發(fā)性油可幫助排出腸管內(nèi)的積氣，能促進腸胃蠕動。陳皮內(nèi)有一種叫做甲基橙皮甙的揮發(fā)性油物質(zhì)可以幫助擴張血管，繼而達到降低血壓的作用。

1、理氣健胃

新會陳皮具有理氣健胃的功效，陳皮內(nèi)的揮發(fā)性油成分對腸胃有一定刺激作用，可以幫助排出腸管內(nèi)的積氣。而陳皮內(nèi)的酸性物質(zhì)和揮發(fā)性油促進腸胃蠕動，加強腸胃消化和吸收功能，對潰瘍癥狀也有一定的抑制效果。

2、降壓防衰

新會陳皮具有降壓防衰的作用，陳皮內(nèi)有一種叫做甲基橙皮甙的揮發(fā)性油物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠幫助擴張血管，增加冠脈流量，從而降低血壓。陳皮內(nèi)的提取物還能加強體液和細胞免疫，降低氧自由基、抗氧脂等結(jié)構(gòu)的過氧化作用。

3、食用方法

新會陳皮可以用來泡茶，也可以用來做成陳皮粥或陳皮紅豆沙。陳皮泡茶的方法是取適量陳皮，再用開水直接沖泡。也可以與山楂、甘草、丹參、神曲、麥芽等材料引起沖泡，可以讓茶水具有不同的功效。

陳年陳皮的功效與作用 陳年陳皮的食用方式和注意事項

5 解膩止嘔陳皮有一股獨特的柑橘香味，這種味道能刺激人的味覺和大腦，可以起到很好的降逆止嘔作用，另外陳皮味辛、苦，能去除油膩食物帶來的不適感，其較濃的芳香氣味，可除腥膻，甘香可口，齒頰留香，歷來是上等飲膳調(diào)味料。

6 食用方式

1.煮粥食用

準備材料：陳皮9克、豬瘦肉50克、大米100克、鹽、蔥；把陳皮潤透切片；豬瘦肉洗凈，切成顆粒狀，大米淘洗干凈；把大米放入鍋內(nèi)，加入陳皮注入清水800毫升，用武火燒沸，加入豬瘦肉、鹽，再用文火煮45分鐘即成。

2.燉雞食用

如陳皮黃芪燉雞不僅營養(yǎng)豐富，還具有補氣血、行氣健脾、開胃補虛等功效，只需準備陳皮10克、黃芪10克，雞500克，姜10克，清湯1000克，鹽5克，雞精3克，糖1克；然后將陳皮、黃芪洗凈，雞一剖為二汆水，姜切片待用；取凈鍋上火，放入清湯、姜片、陳皮、黃芪、雞，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉45分鐘調(diào)味即成。

7 注意事項適宜人群：脾胃虛弱、脘腹脹痛者。

禁忌人群：陰虛火旺、陰虛燥咳等人群。

不宜同食：無特殊同食禁忌。

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