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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      陳皮紅花方的功效與作用,陳皮紅花方怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 15:59:28
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:脂肪肝
      

      陳皮紅花方
      

      陳皮紅花方用到的食材
      

       陳皮 : 5g
       
       紅花 : 5g
       
       大棗 : 6顆
      

      陳皮紅花方的功效與作用
      
活血化瘀
        ，行氣化痰
        。適用于氣滯血瘀型脂肪肝
        。 
      陳皮紅花方做法
       
      將陳皮
        、紅花
        、大棗一起加水煎制，濾渣取汁即可
        。
      代茶飲，每日2次
        。
      新會(huì)陳皮的功效與作用及食用方法
      新會(huì)陳皮具有理氣健胃的功效
        、降壓防衰的作用，陳皮內(nèi)的揮發(fā)性油可幫助排出腸管內(nèi)的積氣
      ，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      。陳皮內(nèi)有一種叫做甲基橙皮甙的揮發(fā)性油物質(zhì)可以幫助擴(kuò)張血管，繼而達(dá)到降低血壓的作用
      。
       1、理氣健胃 
       新會(huì)陳皮具有理氣健胃的功效
      ，陳皮內(nèi)的揮發(fā)性油成分對(duì)腸胃有一定刺激作用
      ，可以幫助排出腸管內(nèi)的積氣
      。而陳皮內(nèi)的酸性物質(zhì)和揮發(fā)性油促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ，加強(qiáng)腸胃消化和吸收功能
      ，對(duì)潰瘍癥狀也有一定的抑制效果
      。
       2、降壓防衰 
       新會(huì)陳皮具有降壓防衰的作用
      ，陳皮內(nèi)有一種叫做甲基橙皮甙的揮發(fā)性油物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠幫助擴(kuò)張血管
      ，增加冠脈流量
      ，從而降低血壓
      。陳皮內(nèi)的提取物還能加強(qiáng)體液和細(xì)胞免疫
      ，降低氧自由基、抗氧脂等結(jié)構(gòu)的過氧化作用
      。
       3、食用方法 
       新會(huì)陳皮可以用來泡茶
        ，也可以用來做成陳皮粥或陳皮紅豆沙
        。陳皮泡茶的方法是取適量陳皮
        ，再用開水直接沖泡。也可以與山楂
        、甘草
        、丹參
        、神曲
        、麥芽等材料引起沖泡
        ，可以讓茶水具有不同的功效
        。
      陳年陳皮的功效與作用 陳年陳皮的食用方式和注意事項(xiàng)
      5 解膩止嘔陳皮有一股獨(dú)特的柑橘香味
        ，這種味道能刺激人的味覺和大腦，可以起到很好的降逆止嘔作用
        ，另外陳皮味辛、苦
        ，能去除油膩食物帶來的不適感
        ，其較濃的芳香氣味
        ，可除腥膻
        ，甘香可口，齒頰留香
      ，歷來是上等飲膳調(diào)味料。 
      6 食用方式 
       1.煮粥食用 
       準(zhǔn)備材料：陳皮9克
      、豬瘦肉50克
      、大米100克、鹽
      、蔥；把陳皮潤透切片
      ；豬瘦肉洗凈
      ，切成顆粒狀
      ，大米淘洗干凈
      ；把大米放入鍋內(nèi)，加入陳皮注入清水800毫升
      ，用武火燒沸，加入豬瘦肉
      、鹽
      ，再用文火煮45分鐘即成
      。 
       2.燉雞食用 
       如陳皮黃芪燉雞不僅營養(yǎng)豐富
      ，還具有補(bǔ)氣血、行氣健脾
      、開胃補(bǔ)虛等功效
      ，只需準(zhǔn)備陳皮10克、黃芪10克
      ，雞500克
      ，姜10克
      ，清湯1000克
        ，鹽5克，雞精3克
      ，糖1克；然后將陳皮
      、黃芪洗凈
      ，雞一剖為二汆水
      ，姜切片待用
      ；取凈鍋上火，放入清湯
      、姜片、陳皮
      、黃芪
      、雞，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉45分鐘調(diào)味即成
      。 
      7 注意事項(xiàng)適宜人群：脾胃虛弱、脘腹脹痛者
      。 
       禁忌人群：陰虛火旺
      、陰虛燥咳等人群
      。 
       不宜同食：無特殊同食禁忌
      。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/54873.html.
      
          
      
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