棗泥豆包的功效與作用,棗泥豆包怎么做

本文關(guān)鍵詞:鼻竇炎

棗泥豆包用到的食材

大棗 : 250g（去核）

白扁豆 : 1000g

面粉 : 1000g

棗泥豆包的功效與作用

棗泥豆包做法

扁豆水煮，至軟時加入去核大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時離火，趁熱將扁豆、大棗搗成泥狀，作焰；面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻，搟皮，包進(jìn)扁豆棗泥，做成豆包（大小不拘）蒸熟。

佐餐食用。

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