芝麻茯苓核桃糊的功效與作用,芝麻茯苓核桃糊怎么做

本文關(guān)鍵詞:白發(fā),脫發(fā)

芝麻茯苓核桃糊用到的食材

黑芝麻 : 500g

茯苓粉 : 500g

核桃仁 : 250g

紅糖 : 150g

蜂蜜 : 適量

芝麻茯苓核桃糊的功效與作用

芝麻茯苓核桃糊做法

1.將黑芝麻、核桃仁一起研成細(xì)末。

2.拌入蜂蜜、茯苓粉、紅糖后，罐裝密封，放入陰涼處保存。

每日早晨取30g，蒸熟食用。

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