荔枝炒絲瓜的功效與作用,荔枝炒絲瓜怎么做

本文關(guān)鍵詞:口臭

荔枝炒絲瓜用到的食材

荔枝 : 10顆

絲瓜 : 2根

鹽 : 適量

雞精 : 適量

荔枝炒絲瓜的功效與作用

荔枝炒絲瓜做法

1.將荔枝去皮、去核；絲瓜刮去皮洗凈，切片。

2.將荔枝放入開(kāi)水中氽燙一下?lián)瞥觥?/p>

3.鍋至火上，倒入植物油，先放入荔枝肉急火快炒，再放入絲瓜片、鹽、雞精，待絲瓜熟透后出鍋即可。

佐餐食用。

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