神經(jīng)性脫發(fā)怎么治療(頭發(fā)斑禿是怎么引起的，如何治療)

神經(jīng)性脫發(fā)怎么治療？脫發(fā)是令人煩惱的事情，尤其是毫無預(yù)兆的脫發(fā)，更是讓人驚慌失措，神經(jīng)性脫發(fā)可能就發(fā)生在一夜之間?；忌仙窠?jīng)性脫發(fā)怎么辦？

神經(jīng)性脫發(fā)是怎么回事神經(jīng)性脫發(fā)怎么治療如何預(yù)防神經(jīng)性脫發(fā)復(fù)發(fā)

神經(jīng)性脫發(fā)是怎么回事神經(jīng)性脫發(fā)也就是我們通常說的突然性脫發(fā)，最常見的病癥就是斑禿（鬼剃頭），脫發(fā)界的專業(yè)術(shù)語叫它圓形脫發(fā)癥。

神經(jīng)性脫發(fā)的主要發(fā)病原因是身體受到了某種刺激（如強(qiáng)烈的精神刺激、感官刺激）導(dǎo)致自身免疫機(jī)能紊亂造成脫發(fā)。說簡單一點就是我們收到某些刺激后身體的給養(yǎng)系統(tǒng)發(fā)生了異常，頭發(fā)無法從身體得到正常的營養(yǎng)供給，從而脫發(fā)。

神經(jīng)性脫發(fā)怎么治療神經(jīng)性脫發(fā)的治療首先要根據(jù)禿發(fā)的面積，如果面積小，只用局部用藥，局部外用激素類藥水，或鮮姜汁，刺激毛囊生長，一般3-6個月可以長出毛發(fā)；如果面積較大，可以口服激素，強(qiáng)的松15-30mg每天，逐漸減量，一般2個月內(nèi)毛發(fā)生長，但由于此藥物有一定的副作用，需要醫(yī)生指導(dǎo)下服用。此外多種維生素和一些中藥如何首烏片等也有輔助治療的作用。

通常情況下神經(jīng)性脫發(fā)都是有自愈性的，90%的神經(jīng)性脫發(fā)患者不需要進(jìn)行特別的醫(yī)治，只要在發(fā)現(xiàn)癥狀后及時調(diào)整生活習(xí)慣，使身體得到充分的休息和調(diào)理，幾個月時間就可以自愈了。

如何預(yù)防神經(jīng)性脫發(fā)復(fù)發(fā)神經(jīng)性脫發(fā)比較容易復(fù)發(fā)，而且復(fù)發(fā)后的治療難度會比上一次高，所以，預(yù)防神經(jīng)性脫發(fā)的復(fù)發(fā)才是最重要的。怎么預(yù)防呢？

1、保證充足的睡眠。不論工作有多緊張，每日8小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質(zhì)量，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。

2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按，次數(shù)不限。

3、靜想練習(xí)。最好每天能有20-30分鐘時間靜想生活中輕松美好的事情，聆聽自己呼吸的節(jié)律，盡量放松下來。姿勢不拘，或坐或臥，以舒適為度。

4、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保證大便通暢。

5、科學(xué)護(hù)理頭發(fā)。由于脫發(fā)的原因在于皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以宜常用溫水洗發(fā)，水溫在40c即可。勿用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)水，可以使用“防脫洗發(fā)露。若頭皮油膩、脫發(fā)明顯，可以外涂”必索育發(fā)精“以祛除皮脂栓，疏通毛囊，控制脫發(fā)。

頭發(fā)斑禿是怎么引起的，如何治療

病因：不明。
精神神經(jīng)因素，是誘發(fā)性原因，這類患者伴有失眠夢多，或精神受到某些刺激、精神緊張等。另外與內(nèi)分泌障礙，內(nèi)臟疾患有關(guān)，由于血管運動中樞機(jī)能紊亂，交感神經(jīng)或副交感神經(jīng)失調(diào)，引起患部毛細(xì)血管持久自身免疫性疾病，但證據(jù)不足。
癥狀：
頭部出現(xiàn)圓形或橢圓形脫發(fā)區(qū)1-數(shù)個，在小不一，頭皮無皮疹或炎癥，也無自覺癥狀，往往在無意中發(fā)現(xiàn)，病程慢性，有自愈傾向，新生的毛發(fā)往往細(xì)軟，灰白色似毳毛，以后逐漸變粗黑，但也有脫發(fā)區(qū)擴(kuò)大至整個頭部，稱全禿（Alopeciatotalis），嚴(yán)重者除頭發(fā)脫光外，還累及眉毛、胡須、腋毛、陰毛都脫光，稱普禿(alopeciaUniversalis)。
診斷：
突然發(fā)現(xiàn)頭部局限性脫發(fā)，而頭皮光亮無炎癥，無自覺癥狀。
治療：
(一)首先除去可能找到的誘因，消除患者思想負(fù)擔(dān)，樹立治愈的信心。
(二)服用鎮(zhèn)靜劑改善睡眠，高速植物神經(jīng)功能紊亂，如谷維素10mg一日三次，維生素B族。
(三)對全禿或普禿者：強(qiáng)地松口服，每日15-30mg，以后逐漸減量，須服用三個月。
局部治療：刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)生長。(1）外用1%敏樂定液,生發(fā)酊,斑蟊酊等。（2）局部注射：將強(qiáng)地松龍混懸液1ml加入1%鹽酸普魯卡因溶液5ml于禿發(fā)區(qū)作皮內(nèi)注射，每周一次，10次一療程，或用維生素E局部注射，7-10天一次。
理療：光化學(xué)療法，氦氖激光等。
中醫(yī)治療：補腎、祛風(fēng)、養(yǎng)血為治則，常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，神應(yīng)養(yǎng)真丸，二至丸等。

缺維生素什么會脫發(fā)

問題一：人容易掉頭發(fā)，是缺少什么維生素 10分 掉頭發(fā)的因素多種多樣，你說的是一種可能??！
（下面有些可能因素，可以根據(jù)自身情況自查一下）
一、食療方面
1、掉頭發(fā)可能缺蛋白質(zhì)
現(xiàn)在有些愛美女性為了保持苗條的身材，采用的節(jié)食減肥法，抑制了蛋白質(zhì)的攝取，是很容易造成掉頭發(fā)現(xiàn)象產(chǎn)生的。我們每天攝取的蛋白質(zhì)，是頭發(fā)的助長劑。優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等等。這些富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，由頭發(fā)根部的毛 *** 吸收，從而有助頭發(fā)的增長，確保頭發(fā)不易掉落。
2、掉頭發(fā)可能缺維生素
挑食是很容易造成維生素缺失的，維生素缺失容易導(dǎo)致頭發(fā)掉落。胡蘿卜、菠菜、杏仁、核桃仁、以及水果中含有豐富的維生素，動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品也含有豐富的維生素。維生素可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng)，從而保證頭發(fā)正常的血液供給，確保頭發(fā)不易掉落。
3、 掉頭發(fā)可能缺微量元素
微量元素中的銅，鐵等在頭發(fā)的健康方面有著重要的作用。銅的缺乏會導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡，鐵在保證運送到頭發(fā)的血液的含氧量上起著重要的作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀）可以中和不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)。眾多的微量元素，都能很好的抑制掉頭發(fā)現(xiàn)象的產(chǎn)生。
輕微掉頭發(fā)，可以通過補充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素來解決。但是有些掉頭發(fā)現(xiàn)象并不是缺少蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，可能是遺傳性的掉發(fā)，也有可能是精神性掉發(fā)，更有可能是物理性機(jī)械外傷引起的掉發(fā)，對于這些情況引起的掉發(fā)只能通過植發(fā)來解決。
二、其他可能因素
1、 神經(jīng)性脫發(fā) 精神壓力過大時時常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛 *** 發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)發(fā)毛生長功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
2 、內(nèi)分泌脫發(fā) 毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。
3 、營養(yǎng)性脫發(fā) 毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn)，機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。
4、 理性脫發(fā) 常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性 *** 和接觸放射性物質(zhì)。
5 、化學(xué)性脫發(fā) 化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
6 、感染性脫發(fā) 各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類主要因素，主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
7、 癥狀性脫發(fā) 某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
8、 先天性脫發(fā) 發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細(xì)小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
9 、免疫性脫發(fā) 某些自身免疫性疾病或免儲缺陷性疾病會出現(xiàn)脫發(fā)，還有一些是發(fā)生于毛發(fā)的局部性免疫性疾病，不累及集團(tuán)其他組織。
10、 季節(jié)性脫發(fā)　一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴(kuò)張導(dǎo)致掉發(fā)，秋冬之際不易掉發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發(fā)。
11、 脫發(fā)的中醫(yī)說法　肝腎不足、發(fā)布養(yǎng)血、發(fā)為血之余，主要方法是生血補血。
12、 *** 脫發(fā) 過度 *** 也會導(dǎo)致脫發(fā)， *** 與脫發(fā)是有關(guān)系的，激雄性激素的產(chǎn)生超常，而雄性荷爾蒙與毛發(fā)生長調(diào)節(jié)關(guān)系密切。

問題二：掉頭發(fā)很嚴(yán)重是缺乏維生素幾?這是新陳代謝現(xiàn)象，平均每天掉幾十根頭發(fā)是正常的。。早上起來枕頭上都是頭發(fā)頭頂?shù)姆职l(fā)線的位置 主要是由于缺乏維生素B群
特別是缺維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6而引起
有一個產(chǎn)品可以補充！維生素B群
B績要幾種維生素一起使用才有效果的

問題三：老掉頭發(fā)，缺什么維生素？？脫發(fā)的煩惱難以一一道來，個中滋味，唯脫者自知！
中醫(yī)認(rèn)為，五谷可以補腎，腎氣盛而頭發(fā)多。
脫發(fā)原因之一：主食和水果蔬菜攝入不足
歷代養(yǎng)生家一直提倡健康的飲食需要“五谷為充、五果為養(yǎng)”，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份調(diào)查表明，現(xiàn)代城市人的主食消費量越來越少，已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足，容易導(dǎo)致氣血虧虛、腎氣不足。
中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為先天之本，其華在發(fā)。因此頭發(fā)的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭發(fā)茂密有光澤，腎氣不足的人頭發(fā)易脫落、干枯、變白。頭發(fā)的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關(guān)外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關(guān)系。老年人由于體內(nèi)氣血不足、腎精虧虛，常出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這是人體生、長、壯、老的客觀規(guī)律。所以說，如果年輕人脫發(fā)不僅影響整體形象，還可能是體內(nèi)發(fā)生腎虛、血虛的一個信號，而這些問題與主食攝入不足有密切關(guān)系。
脫發(fā)原因之二：肉食攝入過多
很多人經(jīng)常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜，忘記或故意不吃主食，這很容易因營養(yǎng)不均衡而使腎氣受損。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫發(fā)的重要“幫兇”。
1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。4.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
健康忠告每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，最少不能低于300克。即使在減肥期間也不能不吃主食。此外，適當(dāng)攝入一些能夠益腎、養(yǎng)血、生發(fā)的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫發(fā)將會大有裨益

問題四：我經(jīng)常掉頭發(fā)，是不是缺乏什么維生素？掉頭發(fā)人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最后成了禿子。這是怎么回事呢? 頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現(xiàn)象。屬于這種情況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經(jīng)常的。 不正常的掉頭發(fā)，是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過一場大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。 人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的 *** ，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了 *** ，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到 *** ，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。有的人遇到什么過于激動的事，大腦受了強(qiáng)烈的 *** ，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的 。 頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導(dǎo)致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，三到五個月內(nèi)可以恢復(fù)生長。 掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神 *** 也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。 建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。 避免過多的損害 染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害；染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃；空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。 建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3―6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護(hù)。 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。 建議：選用對頭皮和頭發(fā)無 *** 性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能 *** 頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 保持心理健康 每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。 建議：對于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光澤烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞 另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現(xiàn)紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā)；另外，還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀，但不會掉頭發(fā)。 其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發(fā)是不是掉......>>

問題五：掉頭發(fā)缺少什么維生素可能是缺少維生素B1 但脫發(fā)首先要分析類型，不知道你的脫發(fā)是什么類型的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。 脫發(fā)可以分成兩種基本類型： 由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達(dá)40％。 永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少；然后逐步發(fā)展，最后會發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào)；過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)。 暫時性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時性脫發(fā)。 男性型脫發(fā)的治療方案有兩種。第一種是毛發(fā)移植，就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方，即：從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā)，促進(jìn)已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生。 1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。 解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食 *** 性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。 3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā) 解決辦法：不使用 *** 性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。 4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。 解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。 5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。 7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。 一, 頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。 防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開始，下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基本方法 一、洗發(fā)和護(hù)發(fā) 頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。 干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。 油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。 中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。 干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。 正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。 護(hù)理發(fā)絲 干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分。每日 *** 頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。 洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部 *** ，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。 修剪......>>

問題六：掉頭發(fā)一般是缺乏哪種維生素？頭發(fā)的生長和多種維生素都有一定的關(guān)系，如果出現(xiàn)維生素缺乏，確實會引發(fā)掉發(fā)的問題。
一般和頭發(fā)生長最密切的維生素有以下幾種：
維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素E、葉酸。
大部分人認(rèn)為維生素B2和維生素B6和頭發(fā)關(guān)系更密切，這類維生素叫維生素B族，很多防脫生發(fā)的藥物都含有維生素B族，所以藥店給你開這個藥也有一定的道理，而且有些發(fā)友反應(yīng)，吃維生素B族之后，感覺頭發(fā)出油的情況明顯減輕，所以這也是一個解決頭發(fā)油問題的偏方。
基本上只要你飲食均衡，多吃水果蔬菜，維生素一般不會缺乏，很多人缺維生素都是因為不愛吃水果蔬菜造成的，如果擔(dān)心維生素不足，吃一些復(fù)合維生素片也沒有壞處，現(xiàn)在美國很多養(yǎng)發(fā)生發(fā)的藥物，成分就是各種維生素和微量元素，并無神秘之處

問題七：缺少維生素會嚴(yán)重掉頭發(fā)嗎會,比如缺乏維生素B族就會,經(jīng)常上網(wǎng)的人會缺乏A,B類維生素,去年1年我每天上網(wǎng)時間10小時左右結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)缺乏維生素B,每天都掉好多頭發(fā)到現(xiàn)在我還在吃維生素,情況好多了.就是身體免疫不好,腎功能不好也可能掉發(fā).不能用堿性的,最好用中性的.用力士或是露華濃生姜洗發(fā)水可能好點.

問題八：人容易掉頭發(fā)，是缺少什么維生素 10分 維生素A頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。
所以應(yīng)多食下列食物：
多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。

問題九：是什么原因才會掉頭發(fā)呢？缺少什么是缺少維生素B1 但脫發(fā)首先要分析類型，不知道你的脫發(fā)是什么類型的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。 脫發(fā)可以分成兩種基本類型： 由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達(dá)40％。 永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少；然后逐步發(fā)展，最后會發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào)；過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)。 暫時性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時性脫發(fā)。 男性型脫發(fā)的治療方案有兩種。第一種是毛發(fā)移植，就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方，即：從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā)，促進(jìn)已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生。 1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。 解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食 *** 性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。 3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā) 解決辦法：不使用 *** 性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。 4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。 解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。 5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。 7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。 一, 頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。 防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開始，下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基本方法 一、洗發(fā)和護(hù)發(fā) 頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。 干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。 油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。 中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。 干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。 正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。 護(hù)理發(fā)絲 干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分。每日 *** 頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。 洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部 *** ，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。 修剪發(fā)絲 當(dāng)毛發(fā)生長到一定......>>

減肥為什么會導(dǎo)致脫發(fā)的呢？

減肥掉頭發(fā)，可能是休止期脫發(fā)。休止期脫發(fā)通常是指由多種應(yīng)激因素引起的正常的休止期杵狀發(fā)過多脫落，大量毛發(fā)同時進(jìn)入休止期。一般減肥掉頭發(fā)可能是因為壓力過大、鐵元素水平降低、蛋白質(zhì)及微量元素不足，可能是神經(jīng)性脫發(fā)造成的，可能是脂溢性脫發(fā)造成的，可能多因精神負(fù)擔(dān)過重，用腦過度，煙酒過度，可能與腎臟有關(guān)等原因引起的。

1、壓力過大：頭發(fā)的生長會經(jīng)歷生長期、退行期和休止期，當(dāng)人體感到過度緊張時，可能會導(dǎo)致頭發(fā)停止生長，進(jìn)入退行期和休止期，過度關(guān)注體重問題導(dǎo)致精神緊張，從而出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。

2、鐵元素水平降低：在減肥過程中限制飲食，容易導(dǎo)致鐵元素缺乏，鐵元素缺乏會導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)減少，或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，從而出現(xiàn)毛囊營養(yǎng)不良，造成掉頭發(fā)的現(xiàn)象。

3、蛋白質(zhì)及微量元素不足：頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)、鋅、鐵、銅等微量元素。節(jié)食減肥可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)及微量元素攝入不足，也容易使頭發(fā)因嚴(yán)重營養(yǎng)不良而掉落。

4、可能是神經(jīng)性脫發(fā)造成的:神經(jīng)性脫發(fā)是“虛”癥，氣血失和，運行不暢，不能養(yǎng)發(fā)，使毛囊缺血缺氧，營養(yǎng)斷流，迅速大面積脫落。

神經(jīng)性脫發(fā)是一種病理性脫發(fā)現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為突然出現(xiàn)橢圓形或圓形脫發(fā)斑多見于男性。神經(jīng)源性脫發(fā)可以通過以下方法治療：1.藥物治療：需要很長時間，但也有一定的效果，是比較好的治療方法，千萬不要半途而廢。2.美容院：戴假發(fā)，但是護(hù)理假發(fā)比較麻煩，容易滋生細(xì)菌，可能會加重脫發(fā)的癥狀，最好不要選擇這種方法治療。3.手術(shù)治療：常用的方法是用植發(fā)，治療過程是將枕骨區(qū)后面的頭發(fā)移植到脫發(fā)效果明顯，但費用巨大，需要更多的次治療，移植的頭發(fā)仍有脫落的危險。

5、可能是脂溢性脫發(fā)造成的:脂溢性脫發(fā)，一般稱禿頂，是一種毛發(fā)進(jìn)行性退化的現(xiàn)象。開始頭油頭屑多，頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭時脫發(fā)嚴(yán)重，頭頂、兩鬢的毛發(fā)逐漸稀少，脫發(fā)區(qū)的頭皮變薄，光滑，毛孔逐漸閉鎖。

脂溢性脫發(fā)的原因很多，最根本的原因是遺傳，這種遺傳的表現(xiàn)具有選擇性，患者頭頂毛囊存在結(jié)構(gòu)上的先天性缺陷，會提前出現(xiàn)退化和萎縮。其次，與體內(nèi)雄性激素水平有關(guān)，因毛囊特殊雄性細(xì)胞中存在雄性激素結(jié)合受體，所以雄性激素的水平也會影響毛囊的退化和萎縮。

脂溢性脫發(fā)的臨床表現(xiàn)：

初期常有頭癢，搔抓或梳頭時頭發(fā)大量脫落，脫落之毛發(fā)毛根短小，毛球消失。脫發(fā)癥狀經(jīng)過緩慢，可呈階段性，時輕時重，數(shù)年后可致頭頂或兩鬢毛發(fā)稀疏，頭皮光亮。頭部油膩多脂或脫碎屑，毛發(fā)細(xì)軟發(fā)黃。

6、可能多因精神負(fù)擔(dān)過重，用腦過度，煙酒過度等:使身體內(nèi)蘊濕熱，由于濕熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恒溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細(xì)胞，造成毛根深部組織的缺血缺氧。

7、可能與腎臟有關(guān):頭發(fā)生長的好壞與腎、肝和氣血有直接的關(guān)系，腎為先天之本，精血之源，腎生髓主骨，其華在發(fā)。肝主血，血虧則發(fā)枯，由此可見無論何種脫發(fā)，均與肝滯腎虛有關(guān)，不補腎，猶如種莊稼不施肥。

建議患者減肥期間在飲食上應(yīng)注意不要吃過于辛辣的食物，可多攝入一些高蛋白的食物，如牛奶、芝麻、核桃等。

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