一般情況下,隨著年紀(jì)的增長,腎臟功能會漸漸地下降,但是一些不好的生活習(xí)慣等也會導(dǎo)致腎功能提前衰退。那么腎功能下降怎么治呢?我們一起來看看。
腎功能不好時,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過尿液排出體外,會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),所以腎臟有病時,會感到腰痛。如果腎功能不好,蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫。
腎臟健康跟水脫離不了,尤其是對于腎臟功能已經(jīng)出現(xiàn)異常的人群,就不能再隨心所欲的等到口渴再喝,容易因為體內(nèi)缺水,無法更快排出代謝產(chǎn)物,當(dāng)積累越多時給身體帶來的代謝負(fù)擔(dān)也就會越大,對病情會更加不利。相反,多喝水能夠促進(jìn)腎臟的代謝,減輕腎臟的壓力。
另外,淮山藥是我們飯桌上十分普遍的一種食材,而且淮山藥還具備非常好的補(bǔ)腎壯陽、健康養(yǎng)生作用,可藥食雙用。因而在全部補(bǔ)腎的藥物及其食品中,淮山藥一直都占據(jù)大哥的部位,腎臟功能不太好的人可以多吃些淮山藥來開展滋補(bǔ)養(yǎng)腎。
腎功能下降的患者一定要注意積極治療原發(fā)病,并且要減少工作的量,主要是為避免過勞和受涼。在日常生活中,應(yīng)進(jìn)行低蛋白飲食,一般來說,建議成年人的患者每日的蛋白質(zhì)攝入量約為20~35克。常見的就是進(jìn)食牛奶、蛋類、魚和瘦肉等食物,但也要注意適量。應(yīng)用對腎臟有損害的藥物一定要注意控制,另外,情志因素等都可以引起癥狀加重,所以,患者要注意這兩個方面,若是控制誘發(fā)因素的話,一般都可以使病情好轉(zhuǎn)或者是趨于穩(wěn)定。
問題一:腎功能下降什么原因?qū)е碌模梢猿允裁刺岣邌釟庋蛔阋鸬?,可以吃養(yǎng)源膏,主要是它可以平衡陰陽,不管你是陰虛還是陽虛都可以!
問題二:腎功能減退的老年患者不可以吃什么食物?限制磷的攝入量。
慢性腎功能不全的患兒往往是血磷增高而血鈣偏低,如繼續(xù)下去必然影響骨骼的憨育,引起腎性佝僂病。因此要及早注意限制飲食中磷的攝入量。牛奶和奶制品、瘦肉以及豆類中含磷豐富,不宜多吃。另外還要補(bǔ)充些鈣片,例如碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣(含鈣量分別為40%、12%及8%)均可。氯化鈣呈酸性,不適用。
問題三:腎功能下降,腰酸腰痛,吃什么東西能好黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑米等,還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
問題四:腎功能不全吃什么好腎功能不全飲食原則:基本維持蛋白質(zhì)代謝平衡,并且使血清尿素氮保持在較低水平,使酸堿、水電解質(zhì)紊亂得到改善;保護(hù)殘余腎單位,延緩腎衰進(jìn)展。
一、低蛋白:根據(jù)腎功能損害程度及醫(yī)囑調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)攝入量。限制蛋白攝入并提高優(yōu)質(zhì)蛋白比例。含蛋白的飲食多用蒸湯烹調(diào),少用煎熬。
推薦食物:雞蛋、鯽魚、瘦肉、雞肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)動物蛋白。
禁忌食物:豆類及其制品、硬果類(花生、核桃、瓜子、杏仁)等植物蛋白高的食品。
二、高維生素:患者飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充維生素,尤其是B族維生素和維生素C,葉酸等食物
推薦食物:西紅柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等新鮮蔬菜和水果。
三、高碳水化合物攝入:應(yīng)盡量選擇含蛋白質(zhì)低的淀粉類食品,如藕粉、荸薺、南瓜、菱角粉等。
四、飲水量:無水腫及血壓不高時,可多飲水,使尿量達(dá)2500毫升以上;伴水腫者,應(yīng)減少飲水量,量出而入。
五、低磷飲食:禁忌食物:含磷豐富的食品,如蛋黃、動物內(nèi)臟、腦、骨髓等;一般瘦肉、魚可水煮后去湯再食用。
六、限制鈉、鉀:伴水腫及高血壓者,需低鹽(每天食鹽3克)或無鹽;尿量減少(問題五:吃什么對腎功能好芝麻
甘平,有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵?李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?!?
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜?!侗静菥V目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓?!薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?!?
牛骨髓
有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
狗肉
性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為:狗肉“補(bǔ)胃氣,壯陽,暖腰膝,補(bǔ)虛勞,益氣功?!薄夺t(yī)林纂要》亦云:“狗肉補(bǔ)肺氣,固腎氣?!鼻宕t(yī)家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜?!毕略撜撸茨I陽虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?!讹嬌耪氛J(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷?!薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁?!碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?!睂δI虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
豬腎
性平,味咸。唐?孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?!度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實則指滋補(bǔ)腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”清?王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。
芡實
性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?!侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?!侗静輳男隆芬嗾f它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說:“芡實不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
栗子
性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂?!泵?李時珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強(qiáng)健。”
胡桃
性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、......>>
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